Tijekom posljednjih godinu dana vjerojatno ste učinili pošteno u šetnji oko bloka. Napokon, tijekom pandemije, usred reda i zadržavanja kod kuće, šetnja - sama, s obitelji, s prijateljima - postala je jedan od najboljih načina za vježbanje bez stresa , mentalna jasnoća i prijeko potrebna promjena krajolika. Ali samo hodajući istom petljom uvijek iznova možda stari. Zbog toga biste trebali razmisliti o preslušavanju nevjerojatnog podcasta dok hodate.
Dok ulazite u svoje korake, možete preuzmite podcast epizodu ili dvije da biste uhvatili vijesti, zarobili u pop kulturu, naučili nešto o povijesti ili čak još malo podigli puls pomoću istinito-kriminalni triler. Evo nekoliko podcastova koje ćete dodati u svoju biblioteku i koji će vas još više prošetati samo da biste mogli završiti epizodu.
kako se reže avokado
povezane stvari
1 Za iznenađujuće razgovore: stručnjak za fotelje
Dax Shepherd zaista je odrastao od svojih dana djelujući kao pomoćnik Ashtona Kutchera Punk’d . Sada glumac, otac i suprug većinu svog vremena provodi u svom tjednom podcastu, Stručnjak za naslonjače , gdje dovodi znanstvenike, poznate osobe, političare i još mnogo toga za super dubinske i promišljene razgovore. Slušajte dok razgovaraju o neurednosti biti čovjek '' u vašoj sljedećoj šetnji.
dva Za samopoboljšanje: Sretnije
Gretchen Rubin u misiji je učiniti sve pravednima sićušno malo sretnije . Kao autor iza Projekt sreće , Rubin je isprobani stručnjak za sreću koji je, zajedno s njom Sretnije voditeljica podcasta Elizabeth Craft, pomaže naučiti ljude malim, ali smislenim načinima kako pronaći više sreće u njihovoj svakodnevnoj rutini. Ova mahuna ima nekoliko izuzetno dobrih epizoda o poboljšanju našeg života u srednjoj pandemiji koje je vrijedno slušati dok šetate.
POVEZANO: 10 potkastova za tjelesnu pozitivnost za preuzimanje za poticanje ljubavi prema sebi
3 Za klasično radijsko iskustvo: This American Life
Mnogo prije nego što su podcasti postali bijes, Ovaj američki život svladao umijeće zvučnog pripovijedanja. Od 1995. Ira Glass vodi slušatelje na putovanje kroz različite aspekte američkog života, uključujući epizode koje izazivaju nostalgiju u ljetnim kampovima, srednjim školama u malim gradovima, intervjue za poznate osobe i još mnogo toga. Ispočetka može zavladati porazom zaroniti u ovaj podcast jer ipak postoji više od 700 epizoda na izbor. Pokušajte ga poslušati epizode koje preporučuje osoblje tijekom sljedećih nekoliko šetnji okolicom.
4 Za intimne, osobne ispovijesti: Smrt, seks i novac
Pripremite se za pravi razgovor. The Smrt, seks i novac podcast, koji vodi Anna Sale, namijenjen je svim onim razgovorima za koje ste rekli da ih nikada nećete iznositi za stolom. Od pandemije do smrtne kazne, seksualnog identiteta do ovisnosti, ovaj je podcast na jednom mjestu za sve ukusno tabuizirane, ali savršeno upakirane u uske, fascinantne intervjue - što ga čini savršenim za samostalnu šetnju s uključenim slušalicama.
POVEZANO: 10 umirujućih podcastova dizajniranih da vam pomognu da brzo zaspite
5 Za istinske ljubitelje kriminala: Dr. Smrt
Žanr istinskog kriminala pomogao je vratiti podcaste na kartu (pozdrav, serijski) i Dr. Smrt iz The Wondry odvodi ga u nove visine. Voditeljica novinarke Laure Beil, ova hvatajuća serija podiže poklopac nekim vrlo, vrlo loših liječnika i otkriva više o medicinskom sustavu koji nije uspio zaštititi te pacijente na svakom mogućem koraku. (Upozorenje za okidanje za one koji se nećkaju, zakazani su za predstojeću operaciju ili imaju bolničku fobiju.) Ali priča nije sve loše vijesti. Beil također otkriva što možemo naučiti iz ove stvarne upozoravajuće priče: Kako svi možemo postati bolji zagovornici sebe i voljene osobe i dobiti potrebnu sigurnu skrb. Slušajte, osjećajte se pomalo skamenjeno, a zatim naučite kako nešto poduzeti.
čini li vas čitanje knjiga pametnijim
6 Da biste naučili nešto novo: Stvari koje biste trebali znati
Želite li se malo zabaviti i naučiti nešto novo na sljedećem izletu? Preuzmite nekoliko epizoda Stvari koje biste trebali znati , koje su vodili Josh Clark i Charles Wayne Bryant. Svaka epizoda dobiva novu temu i daje slušateljima sve male detalje onoga što trebaju znati da bi se do kraja osjećali pametnije. Teme su široke, tako da vam nikada neće biti dosadno - od šampanjca, sotonizma, ustanka u Stonewallu, teorije kaosa, LSD-a, El Nina, istinskog zločina i Rosa Parks. Nakon nekoliko epizoda bit ćete spremni za razgovor na vašoj prvoj zabavi nakon pandemije.
POVEZANO: 6 motivacijskih podcasta za vaš najsretniji i najzdraviji život
7 Da vam apsolutno oduševite: 99% Nevidljivo
Jeste li se ikad zapitali zbog čega se svijet okreće? 99% Nevidljivo je ovdje da odgovori na to komplicirano pitanje za vas. Više od desetljeća domaćin Roman Mars ljude je vodio na putovanje kroz to kako su izgrađeni neboderi, zašto sve čekaonice izgledaju identično jedna drugoj, kamo odlazi nuklearni otpad i još mnogo toga. (A budući da ovaj podcast ima toliko epizoda, oni imaju i nekoliko preporuke osoblja da započnete.)
8 Za smijeh iz trbuha: Vrlo fatalno ubojstvo
Nakon tako teške godine (plus), zaslužili ste dobar smijeh i Vrlo fatalno ubojstvo by The Onion isporučuje. Šestodijelni podcast serije parodija je na žanr istinskog zločina koji bilježi izmišljeno ubojstvo i istragu kraljice maturalne zabave Hayley Price. Savršen je izbor dok hodate ako tražite nešto smiješno i potpuno prekomjerno.
9 Da biste zdravije hodali: Found My Fitness
Budući da ste već izašli u šetnju, šanse su da ste barem malo uložili i u zdravlje i wellness. Iskoristite to vrijeme dok vježbate kako biste saznali više o maksimiziranju zdravlja pomoću Pronašao sam svoju kondiciju , domaćin Rhonda Patrick, doktorica biomedicinskih znanosti. Svaka epizoda istražuje različitu zdravstvenu temu, od starenja DNA do utjecaja vitamina D na COVID-19, što ga čini izvrsno informativnim slušanjem za vašu sljedeću šetnju.
što ne reći nekome tko tuguje
POVEZANO: 6 životnih razloga za pješačenje
