Što god da vam je velikodušno, nastavite to raditi, jer a otkriva istraživanje The Ascent pozitivna korelacija između velikodušnosti i sreće. Da bi saznali kako djela nesebičnosti utječu na ukupni osjećaj sreće i životnog zadovoljstva neke osobe, internetska stranica za pregled financijskih proizvoda The Ascent zatražila je od više od 1000 odraslih osoba u SAD-u da učine dvije odvojene stvari. Prvo su sudionici odgovarali na pitanja o tome koliko su zadovoljni različitim aspektima svog života, poput prijateljstva, obiteljskog života, društvenog života, financija i svoje karijere. Drugo, svaki ispitanik imao je zadatak ispuniti Prilagođena skala altruizma za samoprijavu , na kojem se rangiraju koliko su vjerojatni da na skali od nule (nikad) do četiri (vrlo često) izvedu 14 različitih altruističkih ponašanja (razmislite: doniranje odjeće u dobrotvorne svrhe ili davanje uputa neznancu). Oni koji su postigli bodove iznad 75. percentila bili su označeni skupinom visoke izdašnosti, a oni koji su postigli bodove ispod 25. percentila, skupine niske izdašnosti.
POVEZANO: Ljudi s ovim vremenom buđenja sretniji su, produktivniji i zarađuju više novca
koji su najbolji ventilatori za hlađenje
Rezultati ne lažu, ljudi za koje je vjerojatnije da su bili velikodušni bili su i puno vjerojatniji izvijesti da si sretan u životu . Sedamdeset i četiri posto ispitanika visoke darežljivosti bilo je 'zadovoljno' svojim ukupnim životom, u usporedbi sa 60 posto pojedinaca niske izdašnosti. Ljudi visoke radinosti više su nego dvostruko vjerojatnije rekli da su 'vrlo zadovoljni'. Ljudi koji su postigli izuzetno visoke rezultate na ljestvici altruizma također su bili zadovoljniji u svim relevantnim životnim kategorijama: prijateljstvima, obiteljskom životu, društvenom životu, romantičnom životu, karijeri i financijama.
POVEZANO: 7 jednostavnih načina za poboljšanje raspoloženja na poslu
Ispitanici velike izdašnosti imali su gotovo tri puta veću vjerojatnost 'vrlo sretan' svaki dan . Čini se da oni nisu samo sretniji, već sretniji i češće. Ovaj sveobuhvatni osjećaj sreće kod visoko-velikodušnih pojedinaca može biti pozitivan nuspojava njihove veće vjerojatnosti da život učine smislenijim. Gotovo tri puta je vjerojatnije da će ovi vrlo nesebični ljudi svoj život opisati kao 'vrlo smislen'. Velikodušna grupa imala je i više od 20 posto vjerojatnosti da će optimistično gledati na svoju budućnost, biti ponosni na sebe i pronaći užitak u svom poslu.
Pa je li iznenađenje za koje je vjerojatnije da će to učiniti imati više bliskih prijatelja također? Oni koji su identificirani kao vrlo velikodušni izvijestili su u prosjeku o 3,2 bliska prijatelja, u usporedbi s 2,6 manje izdašne gomile. A mi ne razgovaramo samo o prijateljima, već i o prijateljima koji bi ih posjetili u bolnici, pomogli im da se presele, odvezli ih do i od zračne luke i posudili im novac u kratkom roku. To dokazuje izreku da morate dati malo da biste dobili malo - što ste velikodušniji prema voljenima, poznanicima, pa čak i strancima, to će vjerojatnije biti uzvraćena ta nesebična djela.
najbolji drogerijski korektor za tamnu kožu
POVEZANO: Kako svoju sljedeću večeru pretvoriti u krajnji događaj povrata
