Kao da nam treba još jedan razlog da opravdamo ovisnost o kavi, novo istraživanje pokazuje da spoj koji se obično nalazi u kavi može pomoći u borbi protiv nekih zastrašujućih učinaka pretilosti. Istraživači sa Sveučilišta u Georgiji otkrili su da se klorogenska kiselina (CGA), spoj kave, smanjila inzulinska rezistencija , koji kod miševa može dovesti do dijabetesa tipa 2. Također je smanjio nakupljanje masti u jetri miševa na dijeti s visokim udjelom masti ( masna bolest jetre na kraju mogao preći u cirozu).

Već znamo da je kava povezana s mnoštvom zdravstvenih blagodati. Redovita konzumacija je bila vezan smanjiti stopu Parkinsonove bolesti i bolesti jetre, zajedno sa smanjenjem rizik od raka kože . Uz to, šalica joea može vas natjerati da bolji sportaš , pa čak i kava bez kofeina povezana je s jetra koristi. Ispijanje kave također može pomoći u sprečavanju uobičajenog sluha zujanje u ušima , što uzrokuje zvonjavu, zujanje ili tutnjavu u ušima.

Ovo novo istraživanje ukazuje na specifični spoj koji bi mogao pomoći u prevenciji bolesti povezanih s pretilošću. 'Naše se istraživanje proširuje na ovo istraživanje promatrajući blagodati povezane s ovim specifičnim spojem koji se nalazi u velikoj količini u kavi, ali i u drugom voću i povrću poput jabuka, krušaka, rajčica i borovnica', Yongjie Ma, vodeći autor na papiru, rekao je u izjavi.

Ali čak i ako svakodnevno svakodnevno pripremate jutarnju šalicu (ili tri), važno je napomenuti da konzumacija kave nije zamjena za dobro uravnoteženu prehranu i vježbanje. 'Ne predlažemo da ljudi počnu puno piti kavu kako bi se zaštitili od nezdravog načina života', rekla je Ma.

Dakle, još uvijek morate ići u teretanu i jesti voće i povrće, ali samo naprijed i uživajte u onom jutarnjem pivu.