Mnogo je stvari koja je pandemija koronavirusa stavila na čekanje: putovanja, odmori, cestovne utrke, ručavanje u restoranima, napuštanje kuće iz bilo kojeg razloga bez nagovještaj tjeskobe . Trebam li nastaviti? Bila je to teška godina iz toliko razloga, za toliko ljudi. Definitivno sam jedan od sretnika - uspio sam zadržati posao i zdravlje. Ali za mene se jedan od težih dijelova kretanja kroz ovu novu normalu osjećao zaglavljenim, kao da ne mogu krenuti naprijed. I puno toga ima veze s mojim financijama - i moj dug.

Priznat ću: Ovo mi je vjerojatno izuzetno teško jer sam pomalo pretjeran. Pretpostavljam da je to lijep način na koji sam vrlo orijentiran na ciljeve. U siječnju 2020. god postavili veliki financijski cilj : udvostručiti moj slobodni prihod, spremite za odmor na plaži sa svojom obitelji za vjenčanje moje sestre i za moje putovanje iz snova u planinarenje slapovima Havasu. Ali naravno, kad je pandemija pogodila, ti snovi su isparili. Proveo sam veći dio godine zureći dolje u svoj telefon s užasom (kao što to čini usred globalne krize).

Ovog siječnja zavjetovao sam se da ću 2021. godinu učiniti drugačijom. Naravno, u zraku je još uvijek puno neizvjesnosti. Ali obvezao sam se preusmjeriti na svoje ciljeve: Ove godine već sam na putu da udvostručim svoj samostalni prihod - i planiram upotrijebiti taj novac kako bih ga zapravo zaradio svojoj sestri (puno manjoj, na otvorenom) vjenčanje kasnije ove godine i da mi se isplati barem polovica mog auto zajam .

razlika između vrhnja za šlag i pola-pola

Kako sam tako samopouzdan, pogotovo (kao što smo svi naučili ove godine) kad u bilo kojem trenutku stvari mogu nestati? Osjećam se uvjerenim da ove ciljeve mogu ostvariti zbog jedne stvari: proračunske tablice. Da, izradio sam jednostavnu Google proračunsku tablicu i uz to što sam se organizirao i održavao u skladu sa svojim novčani ciljevi za 2021. ova proračunska tablica (koju možete lako ponovno stvoriti za sebe) čini čuda kako bi mi zasad pomogla da se osjećam pod kontrolom. A to je neprocjenjivo.

Proračunska tablica mojih financijskih ciljeva slijedi vrlo jednostavnu formulu. Dobio sam četiri glavna stupca:

2021. ja ću ...

U ovoj koloni ispisujem svoj veliki cilj, poput 'Isplati barem polovicu zajma za automobil do kraja godine.'

Kako ću to učiniti ...

Evo, izlažem svoj plan s velikom slikom. Primjerice, za svoj cilj prihoda odredio sam mjesečni cilj koliko slobodnih terena želim slati svakog mjeseca.

Trenutno ...

U ovoj koloni opisujem gdje sam u napretku cilja.

prosječno vrijeme čekanja na telefonski poziv

Sad, moram ...

Ovdje opisujem svoj neposredni sljedeći korak. Zatim imam stupac za svaki mjesec u kojem mogu primijetiti što sam postigao (ili što je pošlo po zlu). Na dan isplate, prijavljujem se proračunskom tablicom. Ažuriram svoj napredak za koji sam utvrdio da me super motivira.

'Dobro je pratiti napredak vašeg cilja, tako da možete vidjeti da se svi mali koraci koje poduzimate vremenom zbrajaju', kaže Risa Williams , LMFT, terapeut i trener produktivnosti sa sjedištem u Kaliforniji. 'Otkrit ćete da počinjete osjećati poticaj za motivaciju i samopouzdanje sa svakim manjim korakom naprijed.'

naočale za pomrčinu sunca igračke r us

Moj pristup se poklapa s Williamsom & apos; raditi sa svojim klijentima. 'Moram ih razbiti na manje ciljeve, mikrociljeve', kaže Williams. 'To smanjuje svladavanje koje mnogi ljudi osjećaju kad zamisle cilj.'

Moja proračunska tablica je jednostavan, ali moćan alat. Ali naravno, to nije jedini način da idete u korak s ciljevima i biti produktivniji ; možete koristiti dnevnik, aplikaciju za bilješke na telefonu, sve što vam najbolje odgovara.

Otkrit ćete da počinjete osjećati poticaj motivacije i samopouzdanja sa svakim manjim korakom naprijed. -Risa Williams

koliko traje grudnjak

Što je još važnije od praćenja? Kako uopće postavljate svoje ciljeve, objašnjava La Keita D. Carter, PsyD. 'Istraživanje pokazuje da kada su naši ciljevi previše neodređeni, ne postižemo ih', kaže ona. Carter preporučuje SMART metoda za postavljanje ciljeva , koji zahtijeva da vaš cilj bude: određen, mjerljiv, ostvariv, realan i vremenski orijentiran. Razlike između SMART cilja i, ne toliko pametnog cilja, suptilne su, ali moćne.

Slušajte podcast Real Money-a 'Povjerljivo u novcu' kako biste dobili stručne savjete o pokretanju posla, kako prestati biti & apos; loši s novcem, & apos; raspravljati o tajnom dugu sa svojim partnerom i još mnogo toga!

'Na primjer, & apos; želim smršavjeti & apos; nije cilj, to je san ', kaže dr. Carter. Suprotno tome, reći si sebi 'pridruživanjem Watchersu, želim izgubiti 10 kilograma za dva mjeseca' bio bi SMART cilj. U jednoj rečenici iznosi određeni, mjerljivi cilj s rokom i pažnjom na 'kako'. Ovaj pristup možete koristiti i sa svojim financijskim ciljevima; umjesto da vam nejasan san bude „zaraditi više novca“, pokušajte pronaći realnu i određenu metu. Zatim razmislite o svojim preprekama da biste stvorili plan za djelovanje.

Za mene mi je najveća prepreka vrijeme. Moram pronaći vremena (i energije) da se posvetim svojoj postrani, kako bih mogao povećati svoj prihod i u konačnici isplati moj dug . Stoga sam si zadao misiju provesti jedan sat dnevno (sat vremena prije nego što sam putovao) radeći na idejama i temama za više posla. Nisam uvijek u stanju postići ni taj jedan sat. Zapravo, nekoliko tjedana to ne radim više dana nego što radim. No bez obzira na sve, kad dođe dan isplate, prijavim se proračunskom tablicom i podsjetim se svojih ciljeva. Jednom kad sam pratio što sam uspio postići, motiviran sam da sljedeći mjesec učinim još bolje.