Jeste li ikada željeli odabrati mozak urednika ljepote? Ili dobiti preporuke za kozmetičke proizvode od nekoga tko ih je sve isprobao? Došli ste na pravo mjesto. U našoj novoj tjednoj seriji, Pitajte urednika ljepote, urednica ljepote Hana Hong odgovara na vaša najveća pitanja o njezi kože, njezi kose i šminke, a sva su poslana od strane Kozel pivo čitatelji. Uključite se svakog utorka i pošaljite svoja goruća pitanja o ljepoti ovdje za priliku da bude predstavljen.

Tek sam počela koristiti retinol i polako prelazim na svakodnevnu upotrebu. Imate li savjete za izbjegavanje iritacije? — @kayla_krist1ne

Način na koji gledam na retinol sličan je onome kako gledam na svoje prošle veze: imam pomiješane osjećaje. Dok dermatolozi pjesnički govore o čudesnom sastojku protiv starenja, nuspojave – crvenilo, ljuštenje i iritacija u izobilju – mogu biti toliko loše da se dobrobiti sporog izgaranja jednostavno ne isplati.

korištenje brašna za kruh umjesto za sve namjene

'Retinol je izvrstan sastojak koji treba tražiti u njezi kože, ali oni su kvaka-22', kaže Camille Howard-Verovic, doktorica medicine, DO, FAAD, dermatologinja s certifikatom odbora u New Yorku. 'Kad ih prepisujem svojim pacijentima, prvo što im kažem je da bi njihovu kožu sada trebalo kategorizirati kao 'osjetljivu'.

Moja koža je već dovoljno osjetljiva, pa se kao što možete zamisliti potpuno se okreće na dodir retinola. Ali ne brinite: možete iskoristiti sve prednosti retinola za zaglađivanje, posvjetljivanje, učvršćivanje i uklanjanje izbijanja, a da ne iritira vaše lice.

kako napraviti umak gušći bez brašna

Prije svega, budući da ste tek počeli koristiti retinol, očekujte neke promjene na koži u prvih nekoliko tjedana. Koži je potrebno vrijeme da se prilagodi na retinol, pa je sasvim normalno osjetiti suhoću, ljuštenje, pa čak i crvenilo. Proces koji se zove retinizacija, nije nužno iritacija, samo znak da retinol povećava promet stanica kože.

Također biste trebali početi s vrlo niskom frekvencijom i koncentracijom, postupno se povećavajući tijekom vremena. Marnie Nussbaum, dr. med., dermatologinja s ovlastima u New Yorku, slaže se, napominjući da se počinje s najnižom koncentracijom i koristi samo dva puta tjedno. 'Nakon nekoliko tjedana, možete pokušati povećati učestalost na četiri noći tjedno dok je ne budete mogli koristiti svake noći.'

Ali ako je vaša koža još uvijek jako nadražena (tj. peckanje, peckanje i/ili osip), možete poduzeti nekoliko koraka, pa sam ih naveo redoslijedom kojim biste ih trebali isprobati. Ako prvi korak ne uspije, prijeđite na sljedeći itd.

povezane stvari

jedan Pregledajte ostatak svoje njege kože

Budući da retinol povećava osjetljivost vaše kože, važno je u svoju rutinu ugraditi dodatne sastojke koji će tome suprotstaviti. Ovi proizvodi trebaju imati za cilj hidrataciju i umirujući učinak, kao što su hijaluronska kiselina, glicerin, aloe ili zob. 'Sve je u stvaranju sinergije u vašoj rutini njege kože korištenjem sastojaka koji se međusobno nadopunjuju', kaže dr. Howard. Njezina glavna preporuka za pacijente koji koriste retinol je Aveeno's Calm + Restore kolekcija , jer su njegov potpuno prirodni kompleks trostruke zobi i sastojci groznice idealni za umirivanje suhe, nadražene kože. Dr. Nussbaum voli Skinbetter Science AlphaRet noćnu kremu (125 USD, skinbetter.com ), koji kombinira inkapsulirani retinol s mliječnom kiselinom kako bi se izbjegla iritacija.

vrsta podnih pločica za dnevni boravak

Slično, trebali biste izrezati proizvode koji povećavaju osjetljivost vaše kože. To uključuje oštre pilinge poput AHA i BHA (alfa hidroksi kiselina i beta hidroksi kiselina), salicilna kiselina i benzoil peroksid, a svi oni djeluju tako što isušuju kožu.

dva tehnički sendvič

Moj omiljeni retinol tehnika je sendvič tehnika, što ne znači kada jedete sendvič dok nanosite njegu kože. To je kada nanesete hidratantnu kremu prije i nakon nanošenja retinola, tako da nanesete retinol u sendvič između dva sloja hidratantne kreme. Iako možda zvuči pretjerano, vjerujte mi — djeluje. Ovi dodatni slojevi ublažit će nuspojave.

3 Aplikacija za kratki kontakt

Dr. Howard također podržava nešto što se zove tehnika 'kratkog kontakta', koja uključuje nanošenje retinola na čistu kožu, a zatim ga isperite nakon što ga ostavite 30 minuta do sat vremena. To pomaže vašoj koži da se postupno prilagodi dok je ne možete ostaviti dulje vrijeme, a u konačnici i preko noći.

4 Prijeđite na alternative retinolu

Još uvijek se ne možete odmoriti? Biljke mogu pomoći. Unesite bakuchiol, biljnu alternativu koju možete poduzeti za postizanje sličnih, transformativnih rezultata bez zloglasne iritacije retinola. Kada se učinkovito koristi, trebao bi značajno poboljšati linije i bore, pigmentaciju te ukupnu čvrstoću i elastičnost. Moj favorit svih vremena dolazi od Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Seruma tvrtke Herbivore Botanicals (54 USD; https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinol-26020000000000000000000000000) .herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-text='herbivorebotanicals.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.herbivorebotanicals.com/products/bakuchiol-retinol-alternative-serum ' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>herbivorebotanicals.com ), lijepa ljubičasta bočica prožeta stvarima. Također možete isprobati derivate drugih robnih marki kako biste pronašli svoje omiljene—na primjer, Bare Minerals nosi https://www.bareminerals.com/new/collections/ageless-phyto-retinol-collection/&u1=RSAskaBeautyEditor4CleverHackstoAvoidRetinolIrritationh2016AvoidRetinolIrritationh201639 affiliate-name='www.bareminerals.com' data-tracking-affiliate-link-text='kolekcija s fito-retinolom' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.bareminerals.com/new /collections/ageless-phyto-retinol-collection/' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>kolekcija s fito-retinolom , prirodna alternativa retinolu na biljnoj bazi dobivena iz biljke Picão Preto.