Važnost nošenja a krema za sunčanje širokog spektra svaki se dan - kiša ili sjaj, u zatvorenom ili na otvorenom - ne može podcijeniti. Ključ je prevencije raka kože, bolnih opeklina, tankih linija i bora, sunčanih mrlja i iscrpljivanja kolagena. Kada uparite kremu za sunčanje s vitaminom C, jednim od najboljih antioksidansa u igri, u biti udvostručite sve one blagodati zaštite kože. Ovdje stručnjaci dijele uvjerljive razloge da vitamin C i krema za sunčanje postanu dio vaše svakodnevne rutine.
Vitamin C: Heroj njege kože kojeg svi zaslužujemo
Aktualni dnevni serum vitamina C jedan je od najboljih izuma koje je zajednica za njegu kože napravila u vezi s usporavanjem vidljivog starenja kože, poput tankih linija, bora i smeđih mrlja, kaže poznati estetičar Reneeva rolada . To je osobito istinito kada se primjenjuje svakodnevno.
Vitamin C također blagotvorno osvjetljava vaš cjelokupni ten za kožu koja izgleda ujednačeno i blistavo. Nadalje, snažan je antioksidans, što znači da pomaže u zaštiti vaše kože od oštećenja slobodnih radikala.
Ako niste upoznati, slobodni radikali su nespareni (i prema tome neuravnoteženi) atomi kisika koji slučajno traže bilo koji drugi atom da bi se stabilizirali. Zakvačit će se za sve - vaše će stanice kože biti spremna meta - i prouzročit će lančani događaj oštećenja koji dovodi do preranog starenja. Kao što im samo ime govori, antioksidanti su protuotrov za oksidaciju i pomažu u izravnoj borbi protiv te štete.
Obično preporučujem nanošenje seruma vitamina C ujutro pod hidratantnu kremu i kremu za sunčanje, jer tada može djelovati u borbi protiv izloženosti slobodnim radikalima i ultraljubičastom svjetlu tijekom dana, savjetuje Dr. Steven Mandrea , dermatolog s certifikatom odbora i suosnivač Lakeview Dermatology u Chicagu.
Zašto bi vitamin C trebao biti uparen sa kremom za sunčanje
Pokazalo se da je kombiniranje seruma vitamina C i krema za sunčanje širokog spektra koje dobro štite od UVA zraka učinkovitije u neutraliziranju oštećenja slobodnih radikala od izlaganja suncu, nego samo korištenje kreme za sunčanje, kaže Mandrea.
zašto su grudnjaci loši za vas
Prema tome studija iz 2013 , Kreme za sunčanje blokiraju samo 55 posto slobodnih radikala proizvedenih UV izlaganjem ... Da bi se optimizirala UV zaštita, važno je koristiti kreme za sunčanje u kombinaciji s lokalnim antioksidansom ... U laboratorijskim uvjetima pokazano je da primjena 10 posto lokalnog vitamina C pokazuje statističke smanjenje eritema izazvanog UVB-om za 52 posto i stvaranje stanica opeklina od sunca za 40-60 posto.
Drugim riječima, kada se krema za sunčanje i vitamin C nanose zajedno, njihove se koristi višestruko povećavaju. Baš kao i vaši omiljeni dvojci - Chip i Joanna Gaines, maslac od kikirikija i žele - i sami su dobri, ali zajedno zajedno.
Isprobajte ove parove vitamina C i kreme za sunčanje
Skinceuticals je pionir u proizvodnji vitamina C. C E Ferulić marke s 15% L-askorbinske kiseline (137 USD; amazon.com ) može koštati prilično lipe, ali provjereni je favorit dermatologa, estetičara i urednika ljepote. Uparite ga s nagrađivanim brendom Physical Fusion UV Defense SPF 50 (42 USD; amazon.com ), mineralna krema za sunčanje širokog spektra.
Još jedna vrijedna formulacija vitamina C je PCA Skincare C&E Strength (97 USD; amazon.com ). Može se pohvaliti snažnom, čistom formulom vitamina C i čistog vitamina E koja se iz cijevi istiskuje kao gusta krema i pretvara u prozirnu, gotovo praškastu tvar na vašoj koži. Zbog jedinstvene formulacije izvrsno se uparuje s gotovo bilo kojom tekućinom ili kremom za sunčanje. Isprobajte sa Supergoopom! Neviđena krema za sunčanje SPF 40 (32 USD; sephora.com ), koji ima sličnu teksturu i ujedno je i kao primer za šminkanje. Kao što naziv govori, potpuno je jasan i stoga djeluje na bilo koji ton kože.
Vitabrid C¹² puder za posvjetljivanje lica (60 USD; barneys.com ) je verzija vitamina C u prahu koja se lako miješa s hidratantnim formulacijama. Preporučujemo da ga uparite s kremastim, hidratantnim proizvodom poput Juice Beauty SPF 30 hidratantne kreme bez ulja (30 USD; ulta.com ) ili Kiehl's Ultra krema za lice, SPF 30 (18 USD; kiehls.com ).
Postoji i pregršt proizvoda koji već rade miješanje umjesto vas. Uključuju losion za zaštitu od sjaja Vitamin C SPF 30 (23 USD; thebodyshop.com ) i Supergoop! Magla za sunčanje s antioksidantima s širokim spektrom vitamina C SPF 50 (13 USD; sephora.com ).
Koje god uparivanje odabrali, proizvodi s vitaminom C sastavni su dodatak vašoj svakodnevnoj rutini njege kože, posebno u kombinaciji s kremom za sunčanje širokog spektra.
