Imate akne? Prije nego što po licu uništite kremu s prištićima, neke se mrlje ne mogu jednostavno ukloniti ubojitim sredstvom za čišćenje ili tretmanom na licu mjesta. Ovi proizvodi pomažu usmjeravanjem probijanja na aktualnu razinu, ali nisu svi prištići zbog masne kože i začepljenih pora. Akne na određenim područjima mogu ukazivati ​​na osnovne probleme sa zdravljem ili načinom života koji će se razjasniti tek nakon što se problem riješi. Nazvano mapiranje lica, to je praksa koja se radi tisućama godina, i iako se razvijalo od davnina, mnogi se dermatolozi još uvijek oslanjaju na nju u dijagnosticiranju najboljeg liječenja.

Ako su oči prozor duše, mislite na svoje lice kao na prozor svog zdravlja. Mapiranje lica protiv akni lice dijeli na zone koje odgovaraju specifičnim medicinskim okidačima ili okidačima u načinu života, kaže Claire Chang, dr. Med., Dermatologinja s certifikatom iz New Yorka. Potječe iz drevne istočne medicine, što sugerira da je čovjekova koža možda odraz njezinog unutarnjeg zdravlja. Smatralo se da tjelesna neravnoteža potiče probijanje na koži, a određena područja lica predstavljaju određene organe. U novije se doba razvilo moderno mapiranje lica koje uključuje više znanstvenih i na dokazima utemeljenih uzroka izbijanja akni.

POVEZANO : Ovo je 6 najboljih hidratantnih krema za lice sklonu koži

Zaintrigiran? Nama isto. Međutim, trebali biste vježbati s rezervom. Prema dr. Changu, mapiranje lica može pomoći ukazivanju na neke moguće okidače, ali nije ni blizu univerzalnom pravilu koje vrijedi za sve. Mapiranje lica može se koristiti kao jedan od alata u našem alatu za dijagnosticiranje i liječenje akni, ali se ne smije smatrati pouzdanim. Umjesto toga, moramo uzeti u obzir pacijenta kao cjelinu. Genetika, hormoni, prehrana, način života i pokretači iz okoliša također igraju ključnu ulogu.

Ako utvrdite da se vaši provali uvijek pojavljuju na točno istom mjestu vašeg lica, sastavili smo najmoderniji vodič za mapiranje lica protiv akni spajanjem najboljeg istočnjačkog lijeka sa statistikama potvrđenim od dermatologa. Nastavite pomicati kako biste saznali kako najbolje dijagnosticirati mjesta na temelju lokacije.

POVEZANO : 8 stvari koje bi mogle uzrokovati vaše akne kod odraslih - i kako se nositi s njima (bez pogoršanja)

povezane stvari

1 Čelo

U kineskoj medicini čelo je povezano s probavnim sustavom ', kaže dr. Chang. 'Kaže se da probijanja u regiji čela predstavljaju probavne neravnoteže, poput loše prehrane, nepravilne probave ili sindroma iritabilnog crijeva.' Da biste pomogli izbaciti toksine i pospješili probavu, zamijenite kofeinska i pretjerano obrađena pića s nekim H2O. Ako imate šiške ili prirodno masnu kosu, možda ćete se htjeti kloniti se gustih ulja za kosu i češće prati kosu. Prema dr. Changu, prljava kosa može pogoršati znoj i ulje začepljujući pore, pogoršavajući tako izbijanje akni na čelu. Nošenje kapa ili kapa koje pokrivaju vašu glavu također mogu zarobiti bakterije na tom području, što pokreće probijanje.

dva Hramovi

Prema drevnom kineskom mapiranju, hramovi odgovaraju bubrezima i mjehuru. Infekcije ili upale na tim područjima mogu se predstaviti kao akne, pa ćete, uz jako obrađenu ili masnu hranu, pripaziti i na konzumaciju alkohola. Ako i dalje vidite kako vam sljepoočnice plamte, obratite se liječniku da biste vidjeli trebaju li intenzivniji lijekovi.

3 Obrazi

Akne u blizini vrhova obraza povezane su s dišnim sustavom, pa ako često šetate gradovima ili vozite otvorenih prozora, poželjeli biste dodatno paziti da očistite lice. Pokušajte upotrijebiti pročistač zraka ili neke uređaje za pročišćavanje zraka u svom domu. S druge strane, dr. Chang napominje da biste možda trebali pogledati i moguće pokretače okoliša u vašem načinu života, uključujući prljave jastučnice, posteljinu i futrole za mobitele. Mnogo stvari svakodnevno dolazi u kontakt s vašim obrazima, pa čišćenje predmeta oko vas može smanjiti iskakanje novih prištića.

4 Brada / čeljust

Akne na bradi ukazuju na najveći pokretač mrlja kojeg predobro poznajemo: hormonalnu neravnotežu. Prema dr. Changu, hormonalne se akne imaju tendenciju javljati ciklički, što je još gore s menstruacijom i menopauzom zbog većih relativnih razina androgena u odnosu na estrogen. Višak androgena potiče veću proizvodnju ulja u koži, što dovodi do začepljenja pora i izbijanja. Potrudite se održavati redoviti raspored spavanja i zdrava prehrana za ublažavanje hirovitih hormona, ali ako se i dalje javljaju akne na bradi, možda ćete se htjeti posavjetovati sa svojim dermatologom i ginekologom i provjeriti mogu li kontracepcija ili spironolakton pomoći.

5 Kosa kose

Akne na liniji kose sugeriraju određene proizvode za njegu kose ili kože kao okidač, kaže dr. Chang. Akne na dlakama ponekad se mogu nazvati pomade aknama. Pomade su gusti proizvodi na bazi ulja koji začepljuju pore i uzrokuju izbijanje akni. Ako utvrdite da je većina vaših prištića skupljenih oko ruba glave, najbolje je prestati koristiti proizvode za kosu na bazi ulja i prijeći na nekomedogene alternative, uključujući šampone i regeneratore. Preporučujemo liniju za njegu kose bez mirisa tvrtke SEEN (50 USD; vidio.com ), koji je razvio dermatolog i bez ičega što bi moglo začepiti pore, poput sulfata, silikona, ftalata, parabena, boje ili glutena.

6 Nos

Ah, dosadan nos. Na vašem nosu ima više uljnih žlijezda nego na ostatku lica, što ovo područje čini najsklonijim izbijanju. Obavezno temeljito očistite i koristite njegu kože koja djeluje na odčepljivanje pora. Isprobajte lokalni retinoid poput Differin Adapalene Gel 0,1% tretmana protiv akni (13 USD; amazon.com ), koji pomaže normalizirati promet stanica kože i smanjiti upalu. U kineskom mapiranju lica akne na nosu također su povezane s jetrom i bubrezima, pa možda vrijedi dvostruko provjeriti sa svojim liječnikom imate li visoki krvni tlak ili poremećaj funkcije jetre. Ako sumnjate da je to slučaj, pokušajte smanjiti one sretne sate nakon posla i konzumaciju pretjerano začinjenih jela (oprostite, ljubitelji Srirache).

POVEZANO : 5 uobičajenih namirnica koje utječu na akne i 4 koje nemaju