Tijekom prošle godine vjerojatno ste učinili svoj pošteni dio hodanja po bloku. Naposljetku, tijekom pandemije, usred reda za ostanak kod kuće i izolacije, šetnja – sama, s obitelji, s prijateljima – postala je jedan od najboljih načina za vježbanje bez stresa , mentalna jasnoća i prijeko potrebna promjena krajolika. Ali samo hodanje po istoj petlji iznova može biti staro. Zato biste trebali razmisliti o slušanju fantastičnog podcasta dok hodate.

kako započeti diplomski govor

Dok ulazite u korak, možete preuzeti epizodu ili dvije podcasta kako biste pratili vijesti, duboko zaronili u pop kulturu, naučili nešto o povijesti ili čak još malo povisili broj otkucaja srca uz istiniti kriminalistički triler. Evo nekoliko podcasta koje možete dodati svojoj biblioteci koji će vas natjerati da hodate još dalje samo kako biste mogli završiti epizodu.

POVEZANO: Upoznavanje Novac povjerljivo , naš novi tjedni podcast koji nudi praktična rješenja za vaša najveća financijska pitanja

povezane stvari

jedan Za iznenađujuće razgovore: Stručnjak za fotelje

Dax Shepherd je stvarno odrastao od kada je glumio pomoćnika Ashtona Kutchera na Punk'd . Sada, glumac, otac i suprug većinu svog vremena provode na svom tjednom podcastu, Stručnjak za fotelje , gdje dovodi znanstvenike, poznate osobe, političare i još mnogo toga za super-duboke i promišljene razgovore. Poslušajte kako razgovaraju o neredu biti čovjekom' u sljedećoj šetnji.

dva Za samousavršavanje: Sretniji

Gretchen Rubin ima zadaću učiniti sve samo malo sretnijima. Kao autor iza Projekt Sreća , Rubin je prokušani stručnjak za sreću koji je uz nju sretniji suvoditeljica podcasta Elizabeth Craft, pomaže naučiti ljude malim, ali smislenim načinima da pronađu više sreće u svakodnevnim rutinama. Ova podloga ima nekoliko iznimno sjajnih epizoda o poboljšanju naših života usred pandemije koje vrijedi poslušati dok šetate.

dajete li napojnicu vlasniku frizerskog salona

POVEZANO: 10 podcasta o tjelesnoj pozitivi za preuzimanje za povećanje ljubavi prema sebi

3 Za klasično radijsko iskustvo: Ovaj američki život

Mnogo prije nego što su podcasti postali popularni, Ovaj američki život ovladao umijećem audio pripovijedanja. Od 1995. Ira Glass vodi slušatelje na putovanje kroz različite aspekte američkog života, uključujući epizode koje izazivaju nostalgiju u ljetnim kampovima, srednjim školama u malim gradovima, intervjue sa slavnim osobama i još mnogo toga. Na prvu se može osjećati neodoljivo zaroniti u ovaj podcast jer postoji više od 700 epizoda koje možete izabrati. Pokušajte ga poslušati epizode koje preporučuje osoblje tijekom sljedećih nekoliko šetnji po susjedstvu.

4 Za intimna, osobna priznanja: smrt, seks i novac

Pripremite se za pravi razgovor. The Smrt, seks i novac podcast, čiji je voditeljica Anna Sale, namijenjen je svim onim razgovorima za koje je rečeno da ih nikada ne vodite za stolom. Od pandemijskih spojeva do smrtne kazne, seksualnog identiteta do ovisnosti, ovaj je podcast na jednom mjestu za sve što je ukusno tabu – ali savršeno upakirano u uske, fascinantne intervjue – što ga čini savršenim za solo šetnju sa slušalicama.

POVEZANO: 10 umirujućih podcasta dizajniranih da vam pomognu da brzo zaspite

5 Za prave ljubitelje kriminala: Dr. Smrt

Žanr pravog zločina pomogao je da se podcastovi vrate na mapu (zdravo, serijski) i dr. smrt iz The Wondry ga diže u nove visine. Voditeljica je novinarka Laura Beil, ova uzbudljiva serija podiže kapak na neke vrlo, vrlo loši liječnici i otkriva više o medicinskom sustavu koji nije uspio zaštititi te pacijente na svakom mogućem koraku. (Upozorenje za okidanje za sve one koji su gadljivi, zakazani za nadolazeću operaciju ili s bolničkom fobijom.) Ali nije samo priča loša vijest. Beil također otkriva što možemo naučiti iz ove priče iz stvarnog života: kako svi možemo postati bolji zagovornici sebe i voljenih i dobiti sigurnu skrb koja nam je potrebna. Poslušajte, osjećate se lagano skamenjeno, a zatim naučite kako poduzeti.

6 Da naučite nešto novo: stvari koje biste trebali znati

Želite se malo zabaviti i naučiti nešto novo na svom sljedećem izletu? Preuzmite nekoliko epizoda Stvari koje biste trebali znati , čiji su domaćini Josh Clark i Charles Wayne Bryant. Svaka epizoda zauzima novu temu i daje slušateljima sve do posljednje sitnice o tome što trebaju znati kako bi se do kraja osjećali pametnije. Teme su široke pa vam nikada neće biti dosadno - od šampanjca, sotonizma, ustanka u Stonewallu, teorije kaosa, LSD-a, El Nina, pravog zločina i Rosa Parks. Nakon nekoliko epizoda, bit ćete spremni za razgovor na svojoj prvoj večeri nakon pandemije.

kako ukloniti statički elektricitet iz kose

POVEZANO: 6 motivacijskih podcasta za najsretniji i najzdraviji život

7 Da vas potpuno oduševim: 99% nevidljiv

Jeste li se ikada zapitali zbog čega se svijet vrti? 99% nevidljiv je tu da vam odgovori na to komplicirano pitanje. Više od desetljeća, domaćin Roman Mars vodi ljude na putovanje kroz kako se grade neboderi, zašto sve čekaonice izgledaju identično jedna drugoj, kamo ide nuklearni otpad i još mnogo toga. (A budući da ovaj podcast ima toliko epizoda, ima ih i nekoliko preporuke osoblja da započnete.)

8 Za duboki trbušni smijeh: Vrlo fatalno ubojstvo

Nakon ovako teške godine (plus), zaslužujete dobar smijeh, i Vrlo fatalno ubojstvo od strane The Onion isporučuje. Podcast serije od šest dijelova parodija je žanra istinskog zločina koji opisuje izmišljeno ubojstvo i istragu kraljice maturalne večeri Hayley Price. Savršen je izbor dok hodate ako tražite nešto i smiješno i potpuno vrijedno pijančevanja.

9 Da hodate svojim putem zdravije: Found My Fitness

Budući da ste već izašli u šetnju, velika je vjerojatnost da ste barem malo uložili i u zdravlje i dobrobit. Iskoristite to vrijeme dok vježbate kako biste saznali više o maksimiziranju zdravlja Found My Fitness , čiji je domaćin bila Rhonda Patrick, doktorica biomedicinskih znanosti. Svaka epizoda istražuje drugačiju zdravstvenu temu, od starenja DNK do načina na koji vitamin D može utjecati na COVID-19, što je čini izvanredno informativnim slušanjem za vašu sljedeću šetnju.

kako smanjiti oteklinu nakon plakanja

POVEZANO: 6 razloga za planinarenje koji će vam promijeniti život