Kao stalni zaposlenik na daljinu, dopustite mi da vam poželim dobrodošlicu na posao iz svemira ako ste novi u ovome. Iako zasigurno ima svoje prednosti, slabosti prilagodbe životnom uredskom prostoru također su legitimne. Od iznenadne potrebe za urezivanjem određenog radnog prostora (da, a stol u krilu broji!) i shvaćajući da ne pijete ni približno dovoljno vode (dodajte ovo boca za vodu što prije), možda možda kod kuće s djecom (blagoslovio vas), prijelaz iz ureda u prebivalište može se osjećati nezgodno za navigaciju.

POVEZANO : 10 zdrave hrane koja (praktički) nikad ne ističe

Jedan od posebnih prijelaza koji mi se učinio izazovnim pri prelasku na puni radni položaj bilo je održavanje zdrave prehrane. Kad sam svakodnevno putovao u ured, bilo je vjerojatnije da planiram unaprijed, pakiranje ručkova i grickalica kako bi se izbjeglo prekomjerno trošenje u kafeteriji ili podleganje automatu za 15 sati. međuobrok. Kod kuće mi se poriv za pripremom obroka činio manje hitnim i često sam se znao zagužvati u svojoj smočnici kad god bih osjetio glad. Ovaj način života nije bio održiv i brzo sam otkrio da bih, da bih bio uspješan kod kuće, morao pronaći način kako se pravilno napajati. To me dovelo do istraživanja i kuriranja mojeg vrhunskog zdravog alata za rad kod kuće, uključujući lonac pod pritiskom za brze hranjive obroke, vrećice za višekratnu upotrebu za vegetarijanske grickalice i još toga. Pomaknite se da biste sada dodali ove osnovne stvari u svoju virtualnu košaricu.

može li aluminij ići u pećnicu

povezane stvari

1 Zbirka vrećica za skladištenje silikonske hrane Stasher za višekratnu upotrebu

Nepriprema se priprema za neuspjeh, a ta izreka sigurno vrijedi za mene kada je riječ o grickalicama kod kuće. Mogu pripremiti sve zdrave obroke na svijetu, ali ako je jedini međuobrok u kući vrećica čipsa, orat ću je do 17 sati. Kako bih osigurao da su moji grickalice jednako hranjivi kao i moja glavna jela, dijelim ih u ove visoko ocijenjene vrećice tvrtke Stasher za višekratnu upotrebu. Vrećice manje veličine savršene su za razmjeru slanih poslastica poput kokica, krekera i čipsa, dok su veće vrećice izvrsne za narezano voće i povrće. Moju hranu održavaju svježom i prijenosnom baš kao što bi to činili plastični vrećice, ali za razliku od plastičnih vrećica, one su višekratne, ekološke, pećnice do 400 stupnjeva, mikrovalne i perilice posuđa.

Kupiti: Od 10 dolara; bedbathandbeyond.com .

dva Cuisinart električni štednjak pod pritiskom

Možda zvuči intuitivno, ali ako tek radite od kuće, toplo predlažem da svojim danima postavite stroga vremena početka i završetka. Bez jasne razlike u uredskom prostoru, lako je raditi duboko u noć, što znači da ćete možda zaboraviti pripremiti večeru i opet se naručiti za pizzu - bez presuda, i ja sam bio tamo. Kako bih osigurao da imam domaći obrok svako veče, a da ne radim na radno vrijeme, uvelike se oslanjam na električni štednjak pod pritiskom Cuisinart. Funkcijama pirjanja, pirjanja i zagrijavanja smanjuje vrijeme kuhanja kako bih mogao uživati ​​u zdrav obrok, brz . Osim toga, zaključava okuse, hranjive sastojke i vitamine, tako da moja večera svaki put izgleda svježe.

Kupiti: 100 USD; bedbathandbeyond.com .

3 Staklene posude za konzerviranje od 12 kuglica s redovitim ustima

Jedna od mnogih pogodnosti rada kod kuće je da više ne morate žuriti s doručkom. Bez putovanja na posao, zaista možete uživati ​​u jutarnjem obroku - zato volim voljeti pripremati ukusne (ali jednostavne) opcije poput zob preko noći, chia pudinge ili parfee od jogurta u ovim staklenim zidarskim staklenkama. Pakiranje od 12 spremno je za zamrzivač i mikrovalnu pećnicu, tako da obrok možete pripremati noću, a ujutro ga jednostavno staviti u mikrovalnu pećnicu. To je najbrži način uživanja u dekadentnom, polaganom obroku. I naravno, izgleda dvostruko vrijedno tapkanja na vašem Instagram feedu.

Kupiti: Od 11 dolara; bedbathandbeyond.com .

kako pronaći svoju veličinu prstena

4 NutriBullet saldo

Ako veliki doručak nije vaša stvar, pripremanje hranjivog smoothieja s NutriBullet Balance izvrsna je opcija za početak vašeg dana. Zahvaljujući ugrađenoj vagi s Bluetooth vezom, možete pratiti kalorije i prilagoditi svoje mješavine unutar odgovarajuće aplikacije na pametnom telefonu. Pored mogućnosti recepata, možete pratiti i spremati svoje omiljene smoothieje za buduću upotrebu. Iako mi je smoothie ljeti, tijekom prohladnih bostonskih zima osobno volim koristiti NutriBullet za domaće juhe ili čorbe.

Kupiti: 150 USD; nutribullet.com .

5 Set kontejnera za skladištenje hrane Rubbermaid Brilliance

Smatrajte ovo svojim proizvodom za pripremu obroka od svetog grala. Set spremnika za hranu Rubbermaid održat će vašu svježe sjeckanu, spiraliziranu, sotiranu ili pečenu hranu ozbiljno svježom. Uz to, 100-postotni dizajn protiv nepropusnosti i ugrađeni otvori za odzračivanje sprječavaju izlijevanje u vašem hladnjaku ili mikrovalnoj pećnici. Koristim ga za pohranu velike količine pripremljenih pilećih prsa i sastojaka salate početkom tjedna kako bih ih mogao jednostavno ubaciti ovaj spremnik za salatu (dolje) za nesmetani ručak. Volim da su i otporni na mrlje i mirise, tako da ih mogu koristiti za ostatke tjestenine ili tajlandska jela bez brige o dugotrajnim mirisima i tvrdoglavim mrljama naranče.

Kupiti: 40 USD; bedbathandbeyond.com .

6 Posuda za salatu OXO Good Grips u pokretu

Iako će se većina gore navedenih proizvoda pokazati korisnima kad se vratite u ured, ovaj spremnik za salatu je daleko moj omiljeni nalaz s kauča na kabinu. Set od pet komada ima zasebne pretince za vašu salatu, proteine, dodatke i preljev, tako da vaš obrok ostaje svjež. Svakog popodneva biram iz svog izbora unaprijed pripremljenih proteina i povrća (smještenih u mojoj Spremnici za skladištenje hrane Rubbermaid ) i napravim vlastitu salatu koju ću ponijeti za svoj stol. Pro savjet: Salate radije držim u velikom spremniku nasuprot tanjura kako bih ga mogao prekriti poklopcem i stvarno protresti preljev. Osim toga, kao nekome tko vjerojatno neće proći moj podnevni obrok u jednom zasjedanju, lijepo je imati nekoliko zalogaja salate, staviti svoj spremnik u hladnjak i vratiti se kasnije kad završim konferencijske pozive .

Kupiti: 16 USD; bedbathandbeyond.com .

pokloni za nove mame od muževa