Nakon proučavanja vaših zidova gotovo tri mjeseca, želja da proširite svoje granice, započnite druženje, a uživanje u ljetu je razumljivo. Ali dok se cjepivo ne razvije i ne primijeni, pandemija COVID-19 još uvijek bjesni i mjere predostrožnosti su neophodne kako bi krivulja bila što niža. Razgovarali smo s Carom Natterson, dr. Med., Pedijatricom i nagrađivanom autoricom, te Vandanom A. Patel, dr. Med., FCCP, kliničkom savjetnicom za internetsku ljekarnu Kabinet , kako biste ažurirali svoja očekivanja za što je moguće u ljeto 2020. i još uvijek ga maksimalno iskoristiti.

kako spriječiti mamurluk sutra

Sigurno je da imate okupljanja ovog ljeta, ali oni neće izgledati kao okupljanja koja ste imali u prošlim ljetima, kaže dr. Natterson, koji je nedavno stvorio OOMASK kako bi zaštitili djecu i zaustavili širenje bolesti. Zaboravite mentalitet svog pozvanog iz ljeta: ekskluzivnost je ključ.

POVEZANO : Sigurnosne mjere predostrožnosti koje biste trebali poduzeti prilikom povratka u restorane, prema medicinskim stručnjacima

povezane stvari

Neka okupljanja budu mala i prostrana.

Pravila će se razlikovati ovisno o tome gdje živite, ali gotovo je uvijek sigurno ograničiti na 10 ili manje [ljudi], kaže dr. Natterson. Preporuke će se razlikovati ovisno o gradu i državi, ali općenito je 10, ako možete smjestiti različite grupe na daljinu. Dr. Natterson kaže da se pravilo od šest stopa i dalje primjenjuje, a vani je puno sigurnije nego unutra. Imate ogromno dvorište? Zastanite prije nego što pozovete još gostiju. Ljudi se vole okupljati u grupe, ali što je više ljudi prisutno, teže je održavati distancu, kaže ona.

Napokon, okupljanje s prijateljima nije bez rizika. Uvijek postoji rizik povezan s okupljanjem prijatelja, obitelji ili drugih ljudi izvan vašeg kućanstva, kaže dr. Patel, pozivajući se na to preporuka CDC-a izbjegavanja okupljanja bilo koje veličine izvan vašeg kućanstva. [Mnogi] epidemiolozi čini se da odgađaju bilo kakve male večere s prijateljima i piknike na otvorenom do tri do 12 mjeseci, dodaje ona. U lipnju 2020 New York TImes anketa od 511 epidemiologa , samo 31 posto je reklo da bi ovo ljeto s prijateljima prisustvovali piknicima na otvorenom.

kako se riješiti smrdljivih odvoda u kupaonici

Sastavite popis gostiju kako biste bili sigurni.

Veliki dio ljubaznog domaćina nije izlaganje sebe ili gostiju šteti ili bolesti. Pozovite obitelj i prijatelje koje dobro poznajete i koji su posljednjih 14 dana bili zdravi bez ikakvih bolesti, kaže dr. Patel. Povjerenje je važno, zato uzmite u obzir to prilikom izrade popisa gostiju. Također budite oprezni sa zdravstvenim radnicima ili osobama koje su bile izložene COVID-19 - čak i ako je test negativan. Starije ili trudne osobe i osobe s visokorizičnim stanjima poput kroničnih bolesti pluća, dijabetesa ili problema s jetrom i bubrezima također se trebaju suzdržati od gostovanja u bilo kojem svojstvu.

Maskirajte se i sanirajte.

Maske su najnoviji cool ljetni dodatak, kaže dr. Natterson. Svakako, možda se neće podudarati s vašom omiljenom ljetnom haljinom i možda će im biti vruće u dubini vlage, ali su važne. Potaknite goste da ponesu maske , znajući da je u redu ukloniti ih da jedu ili piju na daljinu. Samo budite posebno pažljivi oko toga koliko prostora ima između vas i sljedeće osobe - bez maske želite se više truditi držati distancu, kaže dr. Natterson.

Ne zaboravite napraviti sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola dostupno svim gostima tijekom vašeg događaja i kako bi vaš zabavni prostor bio sanitarni za sve goste. Obrišite površine stolova i stolica sredstvima za dezinfekciju, razmaknite stolove i stolice na šest stopa, a ako to prostor dopušta razdvojite ih na deset metara, kaže dr. Patel. Obrišite kvake na vratima kupaonica i neka dezinfekcijske maramice budu na raspolaganju gostima da ih očiste nakon dodirivanja površina.

Osigurajte da se gosti osjećaju posebno uz pojedine porcije.

Sezona potlucka i švedskog stola je na pauzi, ali to znači da kao domaćin možete biti kreativni s jelima s pojedinačnim porcijama. Prethodno narežite sendviče i zamotajte ih u plastiku ili pčelinji vosak, hladne salate i vruća jela u porcijama i zaboravite na obiteljski stil za sve koji nisu iz obitelji. Ne zaboravite sanirati ruke u svim koracima pripreme hrane i nositi masku kako biste izbjegli onečišćenje onoga što ćete poslužiti.

Piće također treba pripremiti u porcijama: mislite na limenke, boce ili napunjene šalice. Ako želite poslužiti goste s roštilja ili na neki drugi način, ne dopustite da itko pomogne i držite masku i rukavice dok ne poslužite sve. Uobičajena žlica za posluživanje potencijalno je mjesto zajedničke infekcije, kaže dr. Natterson.

Razmotrite BYO posuđe ili jednokratne mogućnosti.

Moleći da gosti ponesu posuđe sa sobom mogu se osjećati glupo, ali pomažu u širenju onečišćenja iz usta i ruku na predmete koje ćete kasnije očistiti. Ako BYO nije vaš stil, razmislite o upotrebi jednokratnih potrepština za sve prehrambene proizvode. Sophistiplate priprema posuđe za jednokratnu upotrebu vrijedno domaćina ako želite postaviti društveno udaljene stolove ili razmislite o kupovini jeftinih, vintage čaša koje gosti mogu ponijeti kući kao suvenir.

kako u kofer stati najviše odjeće

Planirajte aktivnost na daljinu.

Igre s loptom i igre s kartama znače dodirivanje i potencijalni prijenos zaraznih čestica, zato preskočite kontaktne aktivnosti i planirajte unaprijed da djecu i odrasle zabavljate aktivnostima bez dodira. Sastavite popis pjesama za distanciranu plesnu zabavu, postavite krug šarada, igrajte BINGO s ogrebotinama ili razmišljajte o socijalno udaljenije aktivnosti da pomognete zaboraviti sve što propuštate i možda stvorite novu ljetnu tradiciju.