Podignite ruku ako ovo zvuči istinito: Bez obzira koliko puta ogrebete svrbež, čini se da se ne možete riješiti suhog vlasišta. Čest je problem - ova osjetljiva koža često se zanemaruje, jer nije toliko vidljiva kao drugi dijelovi našeg tijela. Ali ovoj tankoj traci kože potreban je TLC kao i bilo kojem drugom području, a ako mu ne pružimo potrebnu hidrataciju, mogao bi izazvati neugodne i dosadne simptome.
Baš kao i a opečeno vlasište može biti problematičnija od opečene ruke, suho vlasište može se osjećati gore od suhe kože gotovo bilo gdje drugdje. Od onoga što uzrokuje suho vlasište do kućnih lijekova za liječenje suhog vlasišta, evo što trebate znati o ovom iznenađujuće uobičajenom stanju.
POVEZANO: Kako se riješiti peruti
povezane stvari
1 Što je suho vlasište?
Suho vlasište jednostavno je ljuštenje kože vlasišta izazvano iritacijom, prema riječima slavnih frizera Chaz Dean. To je uzrokovano nesposobnošću vlasišta da proizvede dovoljno sebuma i prirodnih ulja koja održavaju kožu vlažnom. Bez dovoljno vlage da bi bilo zdravo, Dean kaže da vlasište postaje pretjerano suho, što dovodi do perutanja, osipanja i još mnogo toga: uobičajeni simptomi suhog vlasišta.
kako oguliti i izrezati luk
Vjerovali ili ne, ovo je prilično česta zamjerka, jer postoji mnogo elemenata koji mogu uzrokovati suho vlasište, objašnjava Dean. Uključuju unutarnje, vanjske, okolišne i druge čimbenike.
dva Koja je razlika između suhog vlasišta i peruti?
Iako je suho vlasište uzrokovano nedostatkom vlage, perut je suprotno, uzrokovano prekomjernom proizvodnjom ulja ili prekomjernim rastom bezopasnog kvasca. Pahuljice također imaju različit izgled: Kod suhog vlasišta, pahuljice su malene, bijele mrlje perut uzrokuje velike izlaze žuto obojene boje . Angela Phipps, DO, ABHRS, medicinska savjetnica za Frizerski klub, kaže da ljudi često koriste suho vlasište i perut naizmjenično jer oboje imaju iste glavne simptome. Međutim, to su dva različita stanja koja imaju različite planove liječenja.
3 Što uzrokuje suho vlasište?
Od onoga što stavite u svoje lijepe brave do mjesta na kojem se nalazite, nekoliko čimbenika utječe na vjerojatnost suhog vlasišta.
Pretjerano pranje
Je li vas vaš stilist ikad izgrdio zbog prečestog pranja kose? To naravno može naštetiti tretmanima u boji, ali može uzrokovati i probleme sa suhim vlasištem. Kao Kamp Brendan, MD, FAAD, dvostruko certificirani dermatolog i dermatopatolog, objašnjava da naša tijela stvaraju ulje - poznato i kao sebum - koje pomaže gornjem sloju naše kože da zadrži vlagu i podmazuje kožu i kosu vlasišta. Kad se svakodnevno ribamo vrućom vodom i šamponima, skidamo vlasište s ulja koje je u konačnici namijenjeno sprječavanju prekomjernog sušenja vlasišta. Kombinirajte ovo sa starenjem, što prirodno dovodi do gubitka ulja, i mogli biste brzo dobiti svrbež.
Psorijaza
Ako ste među procijenjenim osam milijuna Amerikanaca koji pate od psorijaze, vjerojatnije je da ćete razviti suho vlasište od drugih. S psorijazom se vaš imunološki sustav ljuti na vašu kožu, uzrokujući crvene naslage, prema Joshua crtač, MD, direktorica kozmetičkih i kliničkih istraživanja dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Ako imate obiteljsku anamnezu psorijaze ili je imate negdje drugdje u tijelu, vjerojatno ćete razviti i mrlju na glavi.
Okoliš
Dvije su sezone najteže za ljude koji pate od suhog vlasišta: vrući, sparni dani ljeta i hladni, osjetljivi dani zime. Kao Anabel Kingsley, savjetnica trihologinja i predsjednica robne marke Philip Kingsley Klinike i proizvodi, objašnjava, kada je temperatura nebeska, vjerojatnije je da ćemo doživjeti izlaganje UV zrakama. Kao i svaka druga koža, i naše vlasište može se opeći, što uzrokuje suhoću koja dovodi do perutanja i ljuštenja.
koliko daješ napojnice za pizzu tip
Dugotrajno izlaganje suncu, čak i ako vam ne opeče vlasište, također ga može isušiti. To je zato što sunce uzrokuje isparavanje vode iz epiderme, našeg površinskog sloja kože, kaže ona.
Zimi obično ne doživljavamo toliko vlage, što dodaje vlagu u naš zrak. Niska vlažnost zraka u kombinaciji sa suhim vjetrovima i smrzavajućim vremenskim uvjetima može uzrokovati ili pogoršati suho vlasište.
Genetika
Prema dr. Zeichneru, za suho vlasište možete kriviti mamu ili tatu, pogotovo što se ekcemi i suha koža mogu prenositi generacijama. Osobe s tim stanjima imaju kožnu barijeru koja ne funkcionira optimalno, što dovodi do mikroskopskih pukotina, gubitka hidratacije i upala, kaže on. Dakle, ako se vaši roditelji ili bake i djedovi često žale na pahuljice, uskoro možete patiti i s godinama.
Loša prehrana
Sve se vraća prehrani, jer ono što jedemo stvara zdravstveni uspjeh ili zdravstvene tegobe. Kao Alan J. Bauman, MD, ABHRS, stručnjak za obnavljanje kose, certificirani za ploču, objašnjava da je naše vlasište, baš kao i naša koža, prepreka koja sadrži lipide, uključujući fosfolipide, slobodne masne kiseline, kolesterol i ceramide. Kada nemate dovoljno masnoće u koži ili je proizvode lojne žlijezde, voda može pobjeći i doći do dehidracije, kaže.
Proizvodi za njegu kose
kako oprati svoj beauty blender
Budući da se proizvodi za njegu kose upijaju kroz naše pramenove i u tjeme, svi sastojci koji uzrokuju osjetljivost izazvat će pojavu poput suhog vlasišta. Doktor Zeichner kaže da ako koristite bilo kakve kemijske tretmane kose ili boje, budite oprezni i držite ih dalje od vlasišta. Ako dođu u kontakt s kožom vlasišta, mogu izazvati ono što je poznato kao nadražujući kontaktni dermatitis što dovodi do svrbeža, crvenila i ljuskica, kaže on.
4 Kako možete liječiti suho vlasište?
Može biti nezgodno - i neugodno - da vam pahuljice padaju s pramenova, ali na sreću postoji mnogo neinvazivnih tretmana koji većinu ljudi rješavaju problem. Isprobajte ove jednostavne tretmane za suho vlasište - ako ne uspiju, uvijek možete isprobati četka za vlasište ili druga trgovina lijekovi za suho vlasište.
Koristite nježni šampon i hidratantni regenerator
Prvi korak za izlječenje suhog vlasišta jest biti superselektivan u kombinaciji sa šamponom i regeneratorom, kaže dr. Phipps. Zapravo, kaže da će uparivanje nježnog šampona i hidratantnog regeneratora pomoći zaustaviti isušivanje vlasišta. Iako vam možda to nije prva želja, odlazak na toplu, ali ne užarenu vruću temperaturu pod tušem također vam može pomoći.
Niste sigurni koje sastojke potražiti? Dr. Phipps kaže kako bi osigurali da vaši proizvodi za čišćenje i omekšavanje kose uključuju zvijezde poput aloe, kamilice, kadulje i pantenola. Proizvodi s dodanim hidratantima za kosu poput baobaba i drugih esencijalnih ulja pomažu u održavanju zdravlja i vlažnosti kose i vlasišta. Potražite proizvode s protuupalnim i antiseptičkim biljnim sredstvima poput ružmarina i lavande kako biste održali zdrav okoliš vlasišta, kaže ona.
kako znati veličinu mog prsta za prsten
Pokušajte s vrućim uljem
Zimi - ili bilo kada kad primijetite simptome suhog vlasišta - frizer Jana Rago predlaže pokušaj tretmana vrućim uljem. Postoji mnogo načina za to kod kuće ili u salonu, ali cilj je nadopuniti svoje brave (i glavu!) Vlagom koja joj nedostaje. Nakon što operete kosu, Rago kaže da se peni na vrućem ulju i pusti da odstoji preko noći. Zatim ga ujutro isperite i imat ćete mekane pramenove - i manje svrbežno vlasište.
Pij više vode
Kad pijemo dovoljno vode za održavanje funkcioniranja našeg tijela i održavanje hidratacije kože, manje je vjerojatno da ćemo razviti stanje poput suhog vlasišta. Ako sumnjate, pijte više vode, preporučuje Zain Husain, MD, FAAD, dermatolog s certifikatom. Njegov je najbolji savjet svakodnevno konzumiranje šest do osam čaša kako bi vlasište zadržalo vlagu. Iako je tehnički korisnije tijekom ljeta, kada na vrhu glave vidite više sunčeve svjetlosti, nikad nije loša ideja piti puno vode.
Kupite neke obrambene proizvode
Ljeti šešir i krema za sunčanje mogu uvelike spriječiti suho vlasište, kaže Kingsley. Ako se zrak u vašem prostoru osjeća suh, razmislite o ulaganju u ovlaživač zraka koji će zraku dodati vlagu.
POVEZANO: Dyson napokon prodaje ovlaživač zraka
Isprobajte lijekove kod kuće
Srećom po vas, postoje mnogi kućni lijekovi za suho vlasište. Prema preporuci dr. Phippsa, tu spadaju kokosovo ulje, ulje čajevca, otopina aloe vere i vještica vještica, kao i pasirane banane ili avokado. Kada se nanose na vlasište i ostave deset do petnaest minuta, svi ovi prirodni sastojci djeluju na povećanje prirodne vlažnosti vašeg vlasišta.
kako brzo očistiti svoju sobu
Potražite stručnjaka ako vam treba
Ako ovi tretmani ne uspiju, dr. Bauman kaže da traženje liječenja kod trihologa može biti korisno. Ovaj licencirani kozmetolog specijalizirao se za poremećaje kose i vlasišta i može surađivati s liječnikom na procjeni simptoma i dizajniranju odgovarajućeg režima. Iako je to obično potrebno samo u ekstremnim slučajevima, ne želite dopustiti da svrbež traje predugo bez liječenja, jer mogu biti i drugi osnovni problemi, uključujući hormonsku neravnotežu.
