Nema šanse da se to zaobiđe - perut je ozbiljna bol u znanju. Dosadne (a da ne spominjemo ružne) bijele pahuljice mogu biti i neugodne i izazovne za liječenje.
Pa, što je točno perut? Važno je ne miješati ga s redovita suha koža . Kod peruti dolazi do abnormalno ubrzanog obnavljanja stanica kože vlasišta koje otpadaju kao nakupine i nakupine, kaže dr. Antonella Tosti, dermatologinja i medicinska savjetnica za Drži . U osnovi, stanice kože rastu i prebrzo se okreću.
Što uzrokuje perut?
Nema jasnog odgovora na to što uzrokuje perut. Ne znamo točno zašto se prava perut javlja, ali kod mnogih ljudi smatra se da je to posljedica kombinacije genetike, alergija ili osjetljivosti i neravnoteže kožnih mikroba, kaže Dominic Burg, glavni znanstvenik, biolog za kosu, mikrobiolog , i triholog za évolis Professional . Najčešće prihvaćeno objašnjenje prhuti povezano je s mikroorganizmima - bakterijama, kvascima, gljivicama, a posebno s jednom vrstom plijesni poznatom kao Malassezia - koji žive na vlasištu i hrane se uljem. Kad jedu ta ulja vlasišta, proizvode nusproizvode na koje tijelo reagira, što rezultira time da se višak kože osipa, objašnjava Burg. Datoteka pod bruto, ali istinita.
I dok su neki ljudi jednostavno rođeni s uljem vlasišta zbog kojeg su skloniji peruti, određene navike koje odbacuju mikrobiom - osjetljivu ravnotežu dobrih bakterija na vlasištu - mogu pogoršati problem. Uključuju stvari poput upotrebe previše oštrih šampona ili pretjeranog čišćenja. (Suprotno uvriježenom mišljenju, hladno, suho vrijeme ne pogoršava perut. Može pogoršati osnovno suho vlasište, ali zapravo ne utječe na mikroorganizme koji su uključeni u perut, napominje Burg.)
Kako se riješiti peruti
Dobra vijest je da postoji niz učinkovitih načina da se riješite prhuti, od obje mogućnosti na recept do OTC ljekovitih šampona protiv prhuti do prirodnijih alternativa. Kod većine njih obično rezultate možete vidjeti za dva do tri tjedna, kaže dr. Tosti. Ipak, imajte na umu da je perut kronično stanje, pa je važno nastaviti liječenje kako bi se održali rezultati, savjetuje ona. Naprijed, pet najboljih sastojaka koji se bore protiv pahuljica i proizvoda koji ih sadrže.
povezane stvari
Kako se riješiti peruti: Klasični čisti šampon protiv glave i ramena Zasluga: target.com1 Pirition cink
Jedan od najčešćih aktivnih sastojaka šampona protiv peruti, ovo djeluje kao sastojak protiv gljivica, kaže Burg. I ne samo da je lako dostupan, već je pokazao i dobre rezultate kada je u pitanju smanjenje peruti, dodaje. Uopće, možda ga vidite i na popisu sastojaka kao ZPT.
Pronađite ga u: Klasični čisti šampon protiv peruti za glavu i ramena (2,50 USD; target.com ).
Kako se riješiti peruti: Neutrogena T / Gel terapeutski šampon za liječenje peruti Zasluga: cvs.comdva Katran
Jedan od najtradicionalnijih tretmana, ova stara škola djeluje usporavajući rast stanica kože i boreći se protiv upala. Jedini nedostatak? Prilično je oštar i može biti intenzivan i na tjemenu i na kosi, upozorava Burg, pa svakako upotrijebite bilo koji proizvod koji ga sadrži prema uputama.
Pronađite ga u: Neutrogena T / Gel terapeutski šampon za liječenje prhuti (8 USD; cvs.com ).
Kako se riješiti peruti: Nizoral A-D šampon protiv peruti Zasluge: walmart.com3 Ketokonazol
To pomaže u kontroli rasta malassezije, čineći je vrlo dobrim liječenjem prhuti, kaže dr. Tosti. Dodaje da je posebno učinkovit kada se koristi u koncentracijama snage na recept, ali možete ga pronaći i bez recepta.
Pronađite ga u: šampon protiv prhuti Nizoral A-D (20 USD; walmart.com ).
Kako se riješiti peruti: Aveda rješenje za uklanjanje peruti vlasišta Zasluga: nordstrom.com4 Salicilna kiselina
Još jedno protuupalno sredstvo, postoji dobar dokaz iza kvaliteta ovog sastojka u borbi protiv peruti, kaže Burg. A da ne spominjemo da također otapa ulje i nježan je piling, pomažući razgraditi neke od tih dosadnih pahuljica.
Pronađite ga u: Aveda Rješenje protiv peruti vlasišta (31 USD; nordstrom.com ).
Kako se riješiti peruti: Eterično ulje organskog ružmarina na uspješnom tržištu Zasluga: thrivemarket.com5 Ulje ružmarina
S antimikrobnim, protuupalnim i antiseptičkim svojstvima, ovo prirodno rješenje može biti korisno onima koji imaju perut, kaže Burg. Osim toga, djeluje umirujuće, lijep plus kada imate posla sa svrbežom vlasišta. Pokušajte pomiješati jednu kap esencijalnog ulja ružmarina sa žlicom običnog ulja (nosač jojobe i kokosa) i umasirati ga u vlasište. Ostavite da djeluje 20 minuta ili preko noći prije uobičajenog šamponiranja.
Pronađite ga u: Uspješno organsko esencijalno ulje ružmarina (7 USD; thrivemarket.com ).
Povezano: Bočica ovog šampona od 10 dolara prodaje se svake 4 sekunde - i spasit će vam vlasište
kako da mi dom dobro miriše
