Fraza 'Bag Lady Syndrome' nastao je 1970-ih za opisivanje straha specifičnog za žene: Da ćemo nekako izgubiti posao , naša ušteđevina, i na kraju ostajemo beskućnici. S jedne strane, to je izuzetno zastarjeli jezik; s druge strane, to je sada relevantnije nego ikad prije. Čak i prije COVD-19, an Allianzova studija izvijestila je da je postotak žena koje su se osjećale financijski sigurnima pao sa 68 posto u 2016. na 62 posto u 2019.

Otkako je Covid-19 započeo, milijuni Amerikanaca podnijeli su zahtjev za nezaposlenost - od kojih su mnoge bile žene. Od veljače 2020. do veljače 2021., 2,4 milijuna američkih žena napustilo je radnu snagu prema Analiza nacionalnog ženskog pravnog centra . Dakle, šanse su da je postotak žena koje se danas osjećaju financijski sigurnima pao daleko niži od tih 62 posto.

čime očistiti staklo pećnice

No, pandemija ili nikakva, postoji način da se prestanemo osjećati nemoćno kada je novac u pitanju i štedi novac. To je postupak koji ne zahtijeva gotovinu; jednostavno zahtijeva pomak u tom načinu razmišljanja o oskudici - prilagodbu stava koja bi vam mogla odrediti sudbinu mirovinski uspjeh.

Razumijevanje vašeg mentalnog odnosa s novcem

Kad sam odrastao, oba su mi roditelja radila posao s punim radnim vremenom, stvarajući dovoljno između njih da odgajaju troje djece i svakoga od nas pošalju na fakultet. Ali mjesečno uplate hipoteke i računi na kreditnim karticama izazvao dosta prepirki. 'Kako ćemo ovo platiti?' moja je mama češće ispljuvala. Moji su se roditelji uspjeli snaći, ali tijekom moje adolescencije, pa sve do danas, majka je sigurna da je financijska propast na pomolu.

Psiholozi imaju ime za sveopći financijski stres moje majke. Oni to nazivaju 'mentalitetom oskudice'. To je iracionalan strah koji pogađa žene širom svijeta. Bez obzira koliko je Benjamina u banci - 200, 2000 ili čak 2 milijuna dolara - ljudi s mentalitetom oskudice neprestano se brinite da nikad neće biti dovoljno i da nikada neće biti dovoljno. Za razliku od nekoga tko živi u siromaštvu čije je samo postojanje ugroženo, a novca uistinu malo, ovaj se monetarni strah ne temelji na neposrednom izazovu - već na budućoj hipotetskoj dilemi. Također se temelji na uvjerenju da više novca nije moguće jer je nedostižno i / ili nezasluženo.

'Ljudi s nedostatnim načinom razmišljanja misle da ono što je u banci nije dovoljno i nikada neće biti', objašnjava Barbara Huson (bivša Stanny), trenerica novca i autorica sedam knjiga o financijskoj samopomoći. 'Način na koji znate da je to jest ako se čujete kako kažete:' Volio bih da imam više novca, ali ... 'a apos;'

To 'ali' preplavljeno je sumnjom i strahom. Strah od neuspjeha, gubitka, održivosti, postignuća i / ili nepoznatog. Ti se strahovi ili uvjerenja često razvijaju u djetinjstvu i dovode do 'nikad dovoljno' odnosa s novcem, objašnjava Huson. I to generacijski: Kao i moja majka, i ja vjerujem da se moj bankovni račun drži na nož i da je financijska propast neizbježna. Osim toga, način razmišljanja o oskudici nema ekonomskih granica. Istraživanje UBS-a pokazalo je da polovica milijunaša s manje od pet milijuna dolara vjeruje da ne može izdržati financijski pad.

'Mentalitet oskudice prožima našu kulturu', kaže savjetnica za očuvanje obiteljskog bogatstva dr. Joanne Stern. 'Ljudi, posebno bogati ljudi, često se poistovjećuju sa svojim novcem. To su oni. Imao sam ljude koji bi mi rekli: 'Da nemam svoj novac, ne bih znao tko sam.' Dakle, ideja da ga izgubimo postaje zastrašujuća. '

kakav šampon protiv peruti za farbanu kosu

Polovica milijunaša s manje od pet milijuna dolara vjeruje da nije mogla izdržati financijski pad.

To je teror koji uspijeva u svim ekonomskim razredima - jer novac je za mnoge ljude umotan u psihološki luk . Onaj koji je čvrsto vezan.

'Koliko se osjećate sigurno prema novcu, nije nužno povezano s koliko novca imate, jer on toliko ovisi o osjećajima', objašnjava psihoanalitičar i savjetnik za obiteljsko poslovanje, Jeff Savlov.

Dobra vijest je da postoji skupina ljudi koji se osjećaju potpuno suprotno od moje majke i mene kad je novac u pitanju i štedim ga. Ti se ljudi osjećaju kao da će uvijek stati na noge i imati novac kad im zatreba - i to ne zato što su bogati. Ono što oni doživljavaju naziva se 'mentalitetom obilja'.

Prema Husonu, ljudi koji sebi govore, Oh, volio bih da imam više novca. Hmmm ... pa što mogu učiniti? su mislioci obilja. Ti ljudi vjeruju u svoju financijsku moć. Drugim riječima, bez obzira što se dogodilo s bankovnim računom mislioca obilja, oni su htjeli da to bude u redu - jer vjeruju u svoju moć da napreduje.

Ako ste se pripremali za vlastiti financijski sudnji dan, ne brinite. Obilno razmišljanje se može naučiti. Neće biti lako potpuno se osloboditi svojih davnih uvjerenja i zabrinutosti i pridružiti se drugoj strani, ali kad shvatite zašto očekujete da vam novac dobro presuši, moguće je pronaći mir, pa čak i utjehu s gotovinom koju imate.

Počnite spremati ... odmah

Mentalitet oskudice je emotivan i može proizaći iz vašeg iskustva s novcem u djetinjstvu. Moji roditelji nisu bili milijunaši, ali život u gradu s mnoštvom njih moje je osjećaje prema novcu učinio toliko složenijim. Povezao sam novac sa moći. Sposobnost. Kontrolirati. Kad bismo si mogli priuštiti više, onda se moja mama ne bi toliko brinula zbog bankovnog računa. Iako je moja želja bila površna, proizlazila je iz duboko usađenog osjećaja nemoći.

kako pustiti stvari u svojoj kući

'Siromaštvo je subjektivno', kaže Brad Klontz, psiholog i certificirani financijski planer. 'Stupanj u kojem se rangiramo prema financijskoj dobrobiti nema nikakve veze sa stvarnim brojevima. Sve ima veze s onim gdje se slažemo s ljudima oko sebe. '

Iako prepoznavanje vaših pokretača oskudice neće riješiti vaše razmišljanje o oskudici, to je nužni prvi korak.

'Morate donijeti odluku da osporite svoja uvjerenja, stavite ih u kontekst i shvatite da vas povrijeđuju umjesto da vam pomažu', kaže Klontz. 'To je kritični element. Inače imamo osjećaj da je naš pristup stvarnost. '

Ljudi mentaliteta obilja imaju unutarnji osjećaj osobne vrijednosti koji se ne utapa u neuspjehu. Umjesto toga, usredotočuju se na put do uspjeha i vjeruju u druge šanse, kao i mogućnosti. Da biste razmišljali o obilju, ne morate poticati iz bogatstva.

'Mentalitet obilja nije u tome koliko novca imate, već u onome što vjerujete da možete postići', objašnjava Klontz. 'Ono što govorimo sebi postaje naša stvarnost. Tržišta idu gore-dolje, ali jedna činjenica vrijedi: Vaša skripta novca - nesvjesna uvjerenja koja imate o novcu - odredit će vaše financijsko zdravlje. '

Huson kaže da je prva stvar koju trebate učiniti nakon što prepoznate svoja negativna nesvjesna uvjerenja o novcu otvaranje štednog računa ili mirovinskog fonda.

'Ne zanima me hoće li to iznositi 10 dolara mjesečno', kaže Huson. 'Spremi automatski. Neka se novac s vaše plaće ili tekućeg računa oduzima na štedni račun jer su na kraju bogatstvo i obilje stvar navika. '

Ona također preporučuje da vaš štedni račun bude veći prioritet od iznosa vaše plaće.

'Fiksiranje zarade može biti besmisleno', kaže autor. 'To nazivam iluzijom bogatstva. Stalno to vidim kod uspješnih žena. Njihova značajna zarada daje im iluziju, ali ne i sigurnost istinskog obilja. '

DO Popis Ellevest 2018. godine zaključio da je najvažnija stvar koja sprečava žene da se osjećaju odgovornima za svoju budućnost nedostatak ušteđevine.

U 31. godini nisam se osjećao odgovornim za svoju budućnost. Nikad nisam uštedio ni centa - jer sam smatrao da je ušteda novca luksuz koji si ne mogu priuštiti. Mislio sam da nikada neću ići u mirovinu. Zatim, nekoliko mjeseci nakon što sam rodila svoje prvo dijete, upoznala sam financijskog savjetnika u razredu mama i ja. Financijski savjetnik obavijestio me da sam razmišljao potpuno isključeno i da je najbolje što mogu učiniti za svoju obitelj i sebe bilo pokrenuti mirovinski fond, što sam i učinio - odmah. Svakog smo mjeseca suprug i ja automatski polagali 50 dolara na štedni račun. Deset godina kasnije, još uvijek imamo račun.

kako ukloniti ušni vosak sa slušalica

'Bogatstvo i obilje stvar su navika', kaže Huson. 'Sticanje te navike štednje korak je prema stvaranju bogatstva i sigurnosti.'

Neznanje nije blaženstvo što se tiče osobnih financija. Osim što štedi za mirovinu, Huson kaže da razgovarate i čitate o novcu kako biste svoj odnos preokrenuli gotovinom.

'Financijska neovisnost nema nikakve veze s tim koliko novca zaradite, već s koliko novca zadržavate', objašnjava Huson. 'To postižete trošenjem manje nego što imate i uštedom više nego što vam treba. Bogatstvo ne dolazi od onoga što zaradite. Bogatstvo dolazi od onoga što uštedite. Također ne treba puno vremena za stvaranje bogatstva - a zasigurno nikad nije kasno za početak. '

Unatoč tome što imam mirovinski račun, još uvijek se bojim da će se dogoditi katastrofa i da ću biti u financijskoj vezi. Moja je sklonost zabiti glavu u pijesak kako ne bih točno znao koliko je - ili koliko malo - u banci. Ali onda se podsjetim svojih nesvjesnih uvjerenja u novac. Podsjećam se na sve one koji misle vani na obilje. I šutke si dajem dopuštenje da vjerujem u vlastitu osobnu vrijednost. Kovat ću naprijed, zaraditi novac koji zaslužujem, uštedjeti ga i zamisliti svoju mirovinu.