Pečeni slatki krumpir jedna je od namirnica koje izazivaju udobnost i zadovoljavaju razne žudnje svojim slatkim mesom i sposobnošću upijanja okusa. Dakle, vrijeme je da naučite kako peći batat i odmah ga stavite na svoj repertoar. Osim toga, što se tiče prehrane, njihov duboki narančasti ton znači da je prepun beta-karotena (vitamin A), a prženje batata s kožom daje dodatnu prehranu (vlakna i kalij). Pečeni batat u pećnici zaslađuje se dok se peče, što je vjerojatno razlog zašto je tako neodoljiv - a sa samo 112 kalorija za prosječni gomolj, to je prilično slatko.

Kako ispeći slatki krumpir u pećnici

Prženje batata jednako je lako koliko zvuči. Budući da ostavljate kožu dodatnoj hranjivosti i teksturi, dobro je ribajte prije nego što je prepolovite prije pečenja.

koliko daješ tip nail techs

Ako prepolovite krumpir prije nego što ga stavite u pećnicu (što biste trebali jer će se prirodno karamelizirati na prerezanoj strani), malom batatu će trebati manje od 25 minuta u pećnici od 425 ° F. Klinovima pečenog batata trebat će približno isto vrijeme ako je krumpir male do srednje veličine. Kockastom batatu će trebati nešto manje vremena jer je izrezan na manje komade (pripazite da budu donekle ujednačeni!), 15 do 20 minuta, ovisno o veličini kockica. Ali ako žudite za pečenim cijelim slatkim krumpirom, trebat će vam malo više, oko 40 minuta.

1. Zagrijte pećnicu na 425 ° F.
2. Dobro očistite i operite 4 mala batata.
3. S oštar nož , prerežite svaki krumpir na pola po dužini.
4. Natrljajte krumpir cijelim maslinovim uljem.
5. Izdašno začinite solju i paprom.
6. Stavite na obloženi lim za pečenje, prerezanom stranom prema dolje.
7. Batat pecite u pećnici dok ne prozre vilicom dok ne prozre zlatom smeđom bojom, 18 do 22 minute.

Recepti pečenog slatkog krumpira

Sad kad znate peći batat u pećnici, vrijeme je da to znanje primijenite! Sirni prženi slatki krumpir nevjerojatno je jednostavan, i naravno, ukusan s mješavinom otopljene Fontine i zadovoljavajućeg parmezana. Ili isprobajte ovaj hrskavi pečeni slatki krumpir s vapnom i cilantrom za životan način klinova. Želite li nešto udarcem nogom? Klin od prženog slatkog krumpira od melase i Čilea učinit će trik.

možete li staviti converse u pranje

Povezano:

• Najlakši i najbrži put do slatkog krumpira u mikrovalnoj pećnici
• Najbolji način za kuhanje slatkog krumpira
• 45 jednostavnih i ukusnih recepata za ljubitelje slatkog krumpira