Kako spriječiti žuljeve s visokih potpetica

Moje omiljene nove cipele daju mi ​​užasne žuljeve.

Jen, putem e-maila

Popravak: Stari trik Band-Aid-as-buffer djeluje u krajnjoj liniji (shvaćate?), Ali postoje bolje i diskretnije taktike kako vas novi udarci ne bi trljali na krivi način. Meghan Cleary, autorica stilskog vodiča Cipela si? (18 USD, amazon.com ), preporučuje lijepljenje pjenastih jastuka na problematična mjesta u cipelama. Foot Latice izrađuju se u raznim veličinama, uključujući uske trake koje odgovaraju uskim naramenicama (7 USD za osam, footpetals.com ). Ili posudite trik trkača i premažite dijelove stopala sklonih žuljevima nevidljivim balzamom protiv oštećenja prije nošenja cipela (isprobajte Bodyglide for Her; 8 USD, drogerija.com ). Za ozbiljno sprječavanje trenja u obući s potpunim pokrićem, Marlene Reid, MD, podiatrijski kirurg u Napervilleu u državi Illinois, predlaže široki, samoljepljivi elastični omot (isprobajte 3M Nexcare No Hurt Wrap; 5 dolara u drogerijama). I razmislite o preventivnom naporu da zaštitite stražnji dio peta, često mjesto za žuljeve: nekoliko puta lagano gurnite gornje stražnje dijelove novih cipela kako biste omekšali materijal prije nošenja.

Pogledajte više načina za spriječiti žuljeve .