Kako voditi društveni život dok treniram socijalno distanciranje

Sad kad je doslovno sve otkazano - vaš knjižni klub, vaše ulaznice za koncerte, vaše proljetne pauze - možda imate malu kabinsku groznicu. Ali čak i ako ste zaglavili u zatvorenom socijalno distanciranje, još uvijek postoji puno načina da postanete kreativni i ostanete u kontaktu s ljudima koje volite - a da nikoga ne riskirate širenjem (ili razvojem) koronavirusa. A stručnjakinja za uobičajene manire Real Simple'sa, Catherine Newman, kaže da je ulaganje napora apsolutno neophodno. 'Mislim da ako smo zdravi trebali bismo (ako možemo) pokušati komunicirati što više dobre volje, velikodušnosti i optimizma', savjetuje ona.

Potražite sigurne načine za osobno povezivanje.

Playdati i zabave definitivno nisu vani, ali možda postoje neki načini da se sigurno povežete s prijateljima. Kako vrijeme postaje toplije, možda ćete moći biti vani u svom dvorištu i razgovarati sa susjedom u njegovom dvorištu - sve dok održavate sigurnu udaljenost. (Ako to radite dok oboje uživate u predjelima, to je praktički zabava.) Ili slijedite vodstvo naroda Italije i s prozora planirajte serenadu u susjedstvu i objavite je u aplikacijama poput NextDoor ili grupnog chata kako bi se svi zabavili. Newman preporučuje mahanje (izdaleka) svima kojima prolazite na ulici kad izlazite iz šetnje. 'Ulažemo velike napore da hodamo ulicom i dolje mašući i vičući ljudima koje viđamo na njihovim prilazima ili na njihovim prednjim stepenicama', kaže Newman. 'Dostavljamo obroke koje ljudi mogu koristiti za mikrovalnu pećnicu kako bi bili sigurni, a bili smo u aktivnom kontaktu sa svojim susjedima koji žive sami, otkrivajući što im treba i kako im možemo pomoći. To je vrlo ohrabrujuće, samo najosnovnije ljudske veze pozdrava i prijave. '

Pronađite dobru platformu za video chat.

Ljepota svih izvrsnih tehnologija koje su nam na raspolaganju je ta što još uvijek možemo 'posjetiti' jedni druge tijekom karantene - a vi imate mnogo mogućnosti za odabir. (Samo provjerite pratite li sve nepisana pravila društvenih mreža kad to učinite!)

Za ljubitelje Applea FaceTime izvrsno funkcionira (i može primiti do 32 osobe ako stvarno želite pokrenuti gomilu). Ali ako imate Android / Apple podjelu u grupi, potražite opcije na više platformi. Zum ima 100 ljudi, ako stvarno želite baciti rager, a besplatan je za sastanke duljine do 40 minuta. (Ako netko želi dogovoriti plan, možete prirediti 24-satnu zabavu za 14,99 USD mjesečno.) Google ima Duo , njegova verzija za grupe od osam, ili Hangouti , koji omogućuje 25 osoba u videopozivu ili 150 sudionika putem tekstualnog chata. Facebook Messenger video chatovi omogućuju vam da vidite do šest osoba, ali sveukupno uključuju više od 50. Kućna zabava omogućuje vam da u zabavi imate do osam ljudi. I Skype pozivi mogu prihvatiti 50 ljudi.

Naravno, dobar razgovor može biti gotovo nemoguće voditi s grupom od 50, zato se držite malih skupina (ne više od osam) kako biste omogućili razgovor da teče.

Povećajte zaslon.

Telefoni su lijepi i prijenosni ako planirate biti aktivni tijekom video poziva i ako vam treba vaša tehnologija da vas prati. Neki uređaji za video chat, poput Facebook portal i Google Nest Hub Max , imajte kamere koje se pomiču kako bi vas pratile dok se krećete.

Veći zasloni (prijenosna računala, stolna računala, televizori ili tableti) omogućuju vam da bolje vidite što se događa - posebno važno ako imate pet ili šest različitih ljudi s kojima se povezujete na mreži.

Unesite malo radosti.

Potražite načine za povezivanje tog širenja sreće. Majka Newmana poslala je slike rascvjetalog drveća (znak nade) - a prijatelj je objavio isječke zabavnih pjesama u trajanju od 20 sekundi kako bi potaknuo bolje pranje ruku . A tko ne voli dnevnu dozu preslatkosti za pse, mačke ili bebe - zato naprijed i snimite ili snimite njihove podvige, ako imate dovoljno sreće da ga imate kod kuće.

Pomiješajte.

Očito je važno da se prijavite kod susjeda (i možda ćete trebati skuhati šalicu šećera ili pomoći djeci da se pripreme za mrežno učenje), ali ova stanka u karanteni mogla bi biti savršeno vrijeme za ponovnu vezu s dalekim ljudima s kojima ste rijetko se viđa izvan društvenih mreža. Dakle, okupite grupu cimera s fakulteta, rođaka, bivših djeveruša i ponovno se povežite. Možda vam mogu ponuditi obilazak nove (ish) kuće koju niste mogli posjetiti, ili možete jednostavno potrošiti vrijeme prisjećajući se i planirajući osobno okupljanje nakon što je prošla kriza s koronavirusom.

Neka bude zabavno.

Postavite temu za svoje virtualno druženje. Na Flashback petak, neka svi razbiju najstariji ansambl u svom ormaru, ili neka u utorak naprave Talent Show, gdje svi dijele svoje strasti s grupom - bez obzira provodi li vas kolegica koja voli jogu kroz svoj omiljeni tok, vaš BFF dijeli svoje tajne za izradu macaronsa ili vas nećakinja provede kroz najnovije TikTok koreografije ili svira violinu solo na kojoj je radila. Neke aplikacije, kao što je Houseparty, omogućuju vam zajedničko igranje igara na mreži - ili možete razviti trivijalnu igru ​​i ugostiti vlastiti Trivia Night.

Dajte svojim starijim voljenima malo dodatne ljubavi.

Koronavirus je posebno opasan za ljude starije od 60 godina, zbog čega je manja vjerojatnost da će vaši stariji ljudi izaći i vjerojatno im je potrebno više druženja. Amazonov Echo Show je posebno jednostavan za postavljanje i omogućuje im jednostavno traženje od Alexa da uputi video poziv. Ako ste sposobni i niste bolesni, dobra ideja je ponuditi neke poslove da pokupite lijekove i hranu dok se oni izoliraju. Možete im samo ostaviti sve na trijemu i razmislite o upotrebi rukavica i brisanju paketa dezinficijenskim maramicama kako biste smanjili šanse za prijenos virusa.

Ne zaboravite na svoje prijatelje koji su u solo karanteni.

Možda imate punu kuću, ali vjerojatno imate prijatelje i članove obitelji koji ovo možda sami voze. Svakodnevno se javljajte s njima putem tekstualnih ili video poruka kako biste bili sigurni da se osjećaju dobro i provjerite žele li malo virtualne tvrtke.

Poboljšajte svoje kvalitetno vrijeme.

Samo zato što ste zaglavili kod kuće ne znači da vaš knjižni klub i dalje ne može čavrljati o najnovijim pročitanim knjigama (možda jedan od naših omiljenih od 2020. odgovara vremenu) - ili odaberite sjajan film ili TV emisiju ( besplatno gleda IMDB TV ako netko iz vaše grupe nema pristup Netflixu, Disneyu +, Primeu ili Huluu) i raspravlja o njegovim zaslugama. Savjet: Ako se povežete putem Proširenje za Google Chrome Netflix Party , možete sinkronizirati početak Netflixovog filma ili emisije po izboru, tako da možete svi zajedno gledati svoj omiljeni film (samo izbacite kokice!). Ako vaši prijatelji vole kuhati, odaberite recept koji ćete svi probati (poput nekih od ovih recepti koji koriste spajalice smočnice ), a možete i čavrljati dok jedete. Možda nećete moći zagrliti svog prijatelja - a vaš se rižoto možda neće u potpunosti mjeriti s onim što je stvorio vaš prijatelj - ali to će biti najbolji način da i dalje ostanete blizu u ovim izazovnim vremenima.