Najbolji način da se riješite dvostruke brade masažom lica je kombinacija masaže vrata, brade, obraza, očiju i čela kako biste povećali cirkulaciju lica i smanjili pojavu dvostruke brade.
Morate izmasirati cijelo lice da biste dobili željeni učinak, ali ćete svako područje lica masirati nešto drugačije. Radite ovu masažu cijelog lica svaki dan kako biste potaknuli regeneraciju za mlađi izgled kože i definiraniju liniju čeljusti.
Masaža vrata za uklanjanje dvostruke brade
- Stavite zglobove ispod brade i snažno povucite prema ključnoj kosti
- Ponovite deset puta
Masaža brade
- Pomaknite palac i kažiprst od brade prema uhu preko čeljusti
- Ponovite 10 do 15 puta.
Masaža očiju za smanjenje dvostruke brade
- Masirajte kožu ispod očiju naizmjenično u malim krugovima u smjeru kazaljke na satu i u suprotnom smjeru
- Ponovite pet puta za svako oko
Masaža duple brade i obraza
- Započnite nanošenjem kokosovog ulja na dlanove kako bi bez napora klizili po koži bez povlačenja
- Čvrsto klizite rukama preko lica od mosta nosa prema ušima
- Ponovite nekoliko puta
- Zatim počnite oko usta i čvrsto klizite prstom preko kože prema gore prema kutovima očiju
Masaža čela
- Nanesite svoju omiljenu hidratantnu kremu na vrhove prstiju
- Nježno, ali čvrsto masirajte prema liniji kose najmanje 10 do 15 minuta