CBD ulje trenutno je glavni trendovski sastojak na tržištu. Zapravo je toliko popularan da su prihodi od proizvoda izrađenih s CBD-om predviđa se da će do 2024. narasti na 20 milijardi dolara .

U slučaju da se pitate što je točno CBD ?, evo kratkog osvježenja: CBD je prirodni spoj prisutan u cvijeću i lišću biljaka kanabisa. U njemu nema THC-a, što znači da vas ne može povisiti, bez obzira koliko uzimali.

Razlog zbog kojeg je CBD toliko privlačan za potrošače jest popis praonica s obećavajućim navodnim zdravstvenim koristima, od smanjenih bolova u mišićima i tjeskobe do pomoći u mučnini, nesanici i upalama. Još uvijek čekamo odobrenje od FDA (i robusnije istraživanje dokazanih pogodnosti sastojka ), ali u međuvremenu su mnogi Amerikanci željni testirati pozitivan potencijal CBD-a.

POVEZANO : 5 ključnih pitanja koja treba uzeti u obzir prilikom kupnje CBD proizvoda

kako napraviti razmjenu darova

Ako si pitajući se je li vrijeme da uskočimo po CBD-u , nisi sam. No, kao i za svaku novu hranu, piće ili dodatak koji obećava zdravstvene beneficije, najbolje je započeti polako - i pametno.

Jedno pitanje koje često čujemo u vezi s pokusajem CBD-a prvi put je koliko će trebati da djeluje na vaše tijelo. Prema Borisu Shcharanskyu, glavnom operativnom direktoru u Papa i Barkley , duljina vremena u velikoj mjeri ovisi o načinu doziranja. Evo jednostavne raščlambe.

POVEZANO : Ovo je najveća pogreška koju napravite s CBD-om

Aktualni oblici CBD-a

CBD lokalni proizvodi, poput melema, masti i losiona, trebali bi stupiti na snagu odmah. Nakon što ove proizvode primijenite na svoje tijelo, trebali biste početi osjećati olakšanje u roku od oko 15 minuta.

Hranjivi oblici CBD-a

Za proizvode koji se mogu jesti, poput tinktura, kapsula, gumenih proizvoda i slično, rezultati su različiti. Kada se drže pod jezikom, tinkture se obično apsorbiraju u roku od 30 sekundi, a učinci se osjete u roku od 15 minuta. Kada unosite CBD (tj. Gutate ga ili konzumirate hranu koja sadrži CBD), možete očekivati ​​da ćete osjetiti učinke u roku od oko 45 minuta do dva sata.

kako da isključim video uživo na facebooku

Ne pretjerujte bez čekanja

Ako imate bolove, upale ili druge probleme za koje se nadate da ćete ih smiriti CBD-om država , budite vrlo oprezni da ne predozirate bez čekanja odgovarajućeg vremenskog razdoblja. Unošenje CBD-a obično je povezano s više pozornosti, manje anksioznosti i manje boli u vezi s upalom, objašnjava Shcharansky. Dok su veće doze - preko 200 miligrama - bile povezane s pospanošću.

Drugim riječima, doziranje treba odrediti na individualnoj osnovi, a potrošači se rano moraju čuvati visokih doza. Ako vas zanima koja je prava doza CBD-a za vas, ovdje pročitajte naš vodič .

Za one koji se nadaju da će što prije osjetiti učinke CBD-a, Shcharansky preporučuje uzimanje tinkture sublingvalno, što znači da je bacite pod jezik, pričekate nekoliko sekundi i zatim progutate.

No, blagodati CBD-a manje se odnose na neposredne učinke, a više na kumulativne koristi, objašnjava on. Ako svakodnevno uzimate CBD, kontinuirano ćete smanjivati ​​upalu koja bi s vremenom trebala smanjiti bol i zadržati pojavu pojave požara.

POVEZANO: Zašto je CBD tako skup? Uz to, kako biti sigurni da kupujete od sigurnog dobavljača