Obje su zdrave navike ključne - ali jedna ima prednost jer utječe na gotovo sve bitne funkcije vašeg tijela.
Začinite svoje jutarnje i noćne rutine tako što ćete isključiti svoju uobičajenu pastu za zube od metvice za jedan od ovih zamamnih novih okusa (pomislite mojito ili sladić od mente) koji će vas zapravo napumpati.
Ako imate između 18 i 45 godina i imate prosječnu razinu kondicije, ovaj trening — dizajnirao je REAL SIMPLE. STVARAN ŽIVOT. fitness stručnjakinja Lana Titus - je za vas.
Ovdje je sve što treba znati o telemedicini i teledoktorima, od osiguranja, do onoga što ona može, a što ne, te svih prednosti i nedostataka.
Čovječanstvo je upravo pokrenulo ekološku prirodnu vodicu za ispiranje usta koja pomaže u uklanjanju plastičnog otpada za jednokratnu upotrebu. To je prijenosna tableta koja se otapa u vodi i izuzetno je osvježavajuća.
Kupci iz Amazona vole ovu motivacijsku bocu za vodu QuiFit s vremenskim oznakama koja vas potiče da pijete više vode tijekom dana
Želite dizati utege u teretani, a ne na putu do teretane. Dobro uređena torba za teretanu olakšat će vam opterećenje, a i dalje će vam omogućiti da se razmazite ili pripremite za izlet nakon vježbanja. Potražite vreću otpornu na vodu koja je dovoljno kompaktna da stane u standardni ormarić, ali dovoljno prostrana da u nju stanu dodaci.
Novo istraživanje usredotočilo se na jedan od mogućih razloga zbog kojih su SAD u zdravom rađanju daleko iza drugih zemalja. Otkrijte koga ćete i zašto poželjeti u rađaonici.
Priča se da Kate Middleton planira porođaj u kući u palači Kensington. Ovdje su svi detalji.
Od ponderiranih maski za spavanje do luksuznih svilenih opcija, u trgovinama smo pronašli najbolje pregledane maske za spavanje. Kupujte opcije Slip, Brookstone i drugih.
Možda je u početku neugodno, kažu istraživači, ali koristi su daleko veće od nedostataka.
Gallup i Sharecare upravo su objavili svoj godišnji indeks blagostanja, koji proučava najsretnije i najzdravije države u Americi. Otkrijte jesu li vaši uvrstili popis.
Marka opreme za vježbanje udružuje snage s The North Faceom 2018. godine.
Sad kad je virus službeno potvrđen u Sjedinjenim Državama, evo osnova o eboli - i zašto ne trebate paničariti.
Ne naglašavajte ako ste danas preskočili doručak. Novo istraživanje pokazuje da to možda neće puno utjecati na vaše zdravlje.
Ova šiljasta biljka može učiniti više od samog smirivanja vaše hrskave kože.
Nova studija otkrila je vjerojatni uzrok sindroma policističnih jajnika, no evo što treba znati o simptomima PCOS-a, dijagnozama i liječenju.
Upotrijebite ove korake da biste saznali što uzrokuje crvenilo, plus pronađite preventivne mjere koje mogu zaustaviti crvenilo na svojim tragovima.
U hodu smo pronašli najpametniji izbor za jutarnje obroke.
Novo istraživanje pokazalo je vezu između četiri vrlo česte kemikalije u proizvodima za uljepšavanje i kućanstva i ranijeg puberteta kod djevojčica kojima su bile izložene.