Ako skidanje dolje i traženje od vaše značajne osobe da pregleda svaki centimetar vašeg tijela zvuči više tjeskobno nego romantično, niste sami. Mnoge žene se tako osjećaju, kažu autori nove studije o partnerskim pregledima raka kože. No, blagodati takve prakse nadilaze sramotu, sugerira njihovo istraživanje. I ne brinite, kažu: Nespretnost s vremenom blijedi.
Nova studija usredotočila se na ljude koji su se prethodno liječili u ranoj fazi melanoma , najsmrtonosniji oblik raka kože. Preživjeli melanom izloženi su povećanom riziku da po drugi put obole od bolesti, pa su liječnici htjeli provjeriti može li im obuka i njihovi partneri prepoznati problematične madeže pomoći da rano uoče recidiv.
POVEZANO: Odgovori na vaših 5 najvećih prazničnih problema s kožom
Istraživači sa Sveučilišta Northwestern regrutirali su 395 pacijenata kojima su kirurški odstranjeni nepravilni madeži. Ti su sudionici, zajedno sa svojim značajnim drugima, prošli obuku za samoispitivanje kože bilo od liječnika, čitajući priručnik ili slušajući vježbe na tabletu. Još 99 pacijenata, koji su služili kao kontrolna skupina u studiji, nisu prošli nikakvu obuku.
Svaki je par (ukupno 494) zatraženo da izvrše međusobne preglede kože, svakih jedan ili dva mjeseca, kako bi provjerili i zabilježili nepravilnosti madeža. Svaka su četiri mjeseca sudionici odgovarali i na pitanja o tome koliko im je neugodno kad ih pregleda njihov partner i koliko su sigurni u svoje vještine uočavanja madeža.
POVEZANO: 9 tajni velike kože
Rezultati objavljeni u JAMA dermatologija , bili su pozitivni svuda okolo. Sudionici koji su prošli ispitnu obuku uhvaćeni daleko više nepravilnosti madeža nego oni iz kontrolne skupine, a također su vjerovali sebi (i svojim partnerima) da će nepravilnosti hvatati više kako su mjeseci odmicali. Također su izvijestili da se osjećaju ugodnije zbog toga što će im partner pregledati kožu.
Kako sve više postaju sigurniji u donošenje odluka, povjerenje među njima postaje sve jače, rekla je glavna autorica June Robinson, MD, profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg u priopćenju za javnost. Kad postoji povjerenje, postoji nema problema s neugodnošću . '
Iako je samopregled važan dio probira za rak kože, dobro je uključiti i partnera. Melanom se može razviti na teško vidljivim područjima poput iza ušiju i koljena, vrha glave i oko linije kupaćih kostima na ženskoj stražnjici.
POVEZANO: Najbolje hidratantne kreme za svaki tip kože
To nisu dijelovi tijela koje većina žena voli pregledavati od strane svog muškog partnera, ali u nekom su trenutku shvatili da gledaju samo madeže, a ne celulit ', rekao je dr. Robinson. Otkrili smo da dok god je korist dovoljno jaka, ona nadvladava bilo kakvu potencijalnu neugodnost između partnera.
A za heteroseksualne parove postoji više razloga za uparivanje: Istraživači su također otkrili da se promatranje madeža muškaraca i žena dopunjava. Muškarci su bili bolji u uočavanju nepravilnosti na granicama, dok su žene bolje vidjele varijacije boja.
Parovi shvaćaju: 'Ovdje si trebamo pomoći', rekao je Robinson. Ako on bolje vidi granice, a ona bolje boje, te dvije glave su bolje od jedne kad pronalazi nepravilnosti.
Pregledi partnera dobra su ideja za svakoga tko možda ima tendenciju razviti melanom, kaže dr. Robinson - uključujući ljude koji su u prošlosti imali rak kože, imaju bliskog rođaka koji je imao rak kože, radio na otvorenom dugi niz godina, imao 10 godina. ili više solarija u zatvorenom, ili čija koža lako gori. Ove godine američka radna skupina za preventivne usluge rekla je da nema dovoljno dokaza za preporuku redoviti ispiti cijelog tijela u liječničkoj ordinaciji radi prevencije raka kože, ali je dodao da bi ljudi i dalje trebali redovito kontrolirati vlastito tijelo.
Tim dr. Robinsona provodi daljnja istraživanja kako bi utvrdio bi li internetski program obuke partnera bio jednako učinkovit kao što su polaznici treninga prošli u ovoj studiji. Zasad, kaže ona, ljudi bi trebali pitati dermatologe za savjete o pregledu sebe i svojih partnera kod kuće.
Također potiče ljude da paze na mjesta koja smatraju da bi mogla udovoljavati kriterijima za sumnjive madeže. Razmišljati A B C D E : asimetrični, oblici koji su neravnomjerni ili nepravilni, boja koja nije jednolična tijekom cijelog promjera 5 mm ili više (približno veličine gumice za olovke) i evolucija - ili promjena - s vremenom.
Morali bi mjesec dana nadgledati madež kako bi vidjeli hoće li se jedna od značajki promijeniti, rekao je dr. Robinson Stvarno jednostavno . Ako primijete promjenu, trebaju ugovoriti sastanak sa svojim liječnikom i reći mu liječnika što su primijetili. U redu je ako vas se ne vidi odmah, dodaje ona, ali zatražite mjesto u roku od dva tjedna.
A ako nemate partnera, još uvijek si možete dati dobar pregled kože uz pomoć a jarko svjetlo i ručno ogledalo . Ponekad se može angažirati bliski prijatelj ili rođak koji će vam pomoći provjeriti teško uočljiva mjesta, dodaje dr. Robinson, ili zatražiti frizera ili brijača da vam pomogne oko mrlja na glavi.
