Jesen je službeno stigla, a s njom dolazi i promjenjivo lišće, latte začinjeni bundevom i neugodno suha koža. Iako je početak sezone, već sam počela osjećati posljedice pada temperature na svom suhom dermisu, a kako svaki tjedan sve više posežem za svojim teškim kremama.
S toliko različitih vrsta hidratantne kreme za tijelo na tržištu može biti teško shvatiti što biste trebali nanijeti na kožu. Luigi L. Polla, MD, certificirani dermatolog i osnivač Zauvijek institut i Alkemija Zauvijek , daje nam sažetak najveće razlike između krema za tijelo i losiona za tijelo, te kada (skratite kako) biste svaku trebali koristiti.
Što utječe na razinu vlage?
Na razinu vlažnosti vaše kože utječe ekstracelularni matriks u dermisu. Što je uopće ova matrica, pitate se? 'Ova se matrica sastoji od kolagena, elastina i još mnogo toga i ključna je za pomoć koži da zadrži razinu vlažnosti (osim što je neophodna za tehnička svojstva kože)', objašnjava dr. Polla. 'Općenito, ovaj ekstracelularni matriks će se smanjiti s godinama, što dovodi do suše kože kako starimo, kao i do 'stanjenja' kože.' Ostali čimbenici koji će utjecati na razinu vlažnosti kože uključuju hormone, nedostatke vitamina, UV zrake, upale i okolišne čimbenike.
Čimbenici u našem okolišu imaju značajan utjecaj na zdravlje (i razinu vlage) naše kože. 'Ovo može varirati od temperature, prisutnosti (količine) UV zraka, vlage u zraku, prisutnih zagađivača i alergena', kaže dr. Polla. 'Naša koža će se doista promijeniti na temelju ovih okolišnih čimbenika, i, kao takva, naša rutina njege kože mora se redovito prilagođavati.'
Što je krema za tijelo?
Napunite svoje tijelo dovoljno losiona da napravite DIY Slip 'N Slide nije najbolje za ugroženu (tj. ekcem, psorijazu, itd.) ili isušenu kožu. Umjesto toga, trebali biste se odlučiti za kremu za tijelo kako biste dobili najviše hidratacije nakon kupanja, kaže Američka akademija za dermatologiju (AAD) , grupa od preko 20.000 praktičara dermatologa,.
Sam naziv odaje teksturu – krema za tijelo je najgušći, najbogatiji od proizvoda za hidrataciju tijela jer obično sadrži veći postotak ulja i manji postotak vode u formulaciji. Iako masti mogu biti manje privlačne nekim ljudima jer su na bazi ulja i stoga se osjećaju masnije, one imaju najveći emolijentni učinak (emolijensi su tvari koje umiruju kožu i povećavaju razinu vlage). Oni također stvaraju barijeru između kože i okoliša kako bi pomogli u zatvaranju vlage u kožu. 'Preporučam kreme za tijelo svim svojim pacijentima i vjerujem da će svi imati koristi od korištenja kreme za tijelo; naposljetku, vaši napori protiv starenja sežu daleko izvan vašeg vrata i dekoltea', kaže dr. Polla. 'Međutim, to je osobito važno za zrelije pacijente da ga koriste, jer je njihov ekstracelularni matriks smanjen.' Preporuča Alpha KM kremu za tijelo (26 USD; amazon.com ). 'Ovaj proizvod sadrži amonijev laktat, sastojak koji je posebno koristan za ekstra, ekstra suhe tipove kože.'
Još jedna nevjerojatno luksuzna, super bogata krema za tijelo (iako investicija) koja nudi snažnu hidrataciju tijekom hladnijih mjeseci je Augustinus Bader The Body Cream (165 USD; sephora.com ). Uz prepoznatljivi TFC8 kompleks marke, bisabolol i shea maslac, ova krema za tijelo je vrijedna troška i trajat će tijekom cijele sezone.
Što je losion za tijelo?
Losion za tijelo, s druge strane, 'obično ukazuje na nešto niži viskozitet u odnosu na kremu', objašnjava dr. Polla. 'Losion za tijelo će sadržavati više vode nego ulja, a tekstura će biti manje gusta. Budući da su njegova svojstva emulzije razrijeđena od onih krema i masti, ova vrsta proizvoda je obično najbolja za nekoga tko ne pati od jako suhe kože.'
Ako ste netko tko ne voli osjećaj guste kreme za tijelo, a više bi volio teksturu koja se brzo upija koja je lagana, a hidratantna na koži, odlučite se za losion za tijelo. Neki od favorita dr. Polle uključuju Alchimie Forever umirujući losion za tijelo (49 USD; dermstore.com ) zbog svoje teksture i botaničkih antioksidansa. 'Također ima suptilan miris lavande koji smatram opijajućim', kaže.
Dr Polla također voli La Roche-Posay Lipikar Dnevni Popravak vlažeći losion za tijelo ($ 18; https://www.saksfifthavenue.com/product/aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html&u1=RSBodyCreamorLotionTheDefinitiveAnswerontheBestWaytoMoisturizeDrySkincfisher225SkiArt613387201805I”DATA tracking-affiliate-name='www.saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-text='saksfifthavenue.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.saksfifthavenue.com/product /aromatherapy-associates-revive-message-body-oil-0400091985383.html' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>saksfifthavenue.com ) je hidratantna, opuštajuća i umirujuća opcija.
POVEZANO : 2 puta je bolje koristiti sredstvo za pranje tijela preko sapuna—i 3 puta nije
'Također je vrlo važno paziti na svoje ruke (često ih nazivam vašim drugim licem) tijekom zime', kaže dr. Polla. 'Hladnoća i vjetar će isušiti kutikule i kožu ruku; zauzvrat, ruke mogu izgledati pepeljasto i ostarjelo te se osjećati grubo i neugodno zbog hladnoće.' Kako bi koža bila dobro hidratizirana, dr. Polla predlaže traženje proizvoda s hidratantnim sastojcima, poput raznih biljnih ulja (kao što je ulje sjemenki jojobe), vitamina E i hijaluronske kiseline.
Koliko god bili primamljivi, izbjegavanje dugih vrućih kupki (ili tuširanja) također će pomoći u sprječavanju transepidermalnog gubitka vlage – plus, ugradnju ovlaživača zraka u svoj dom ili ured uvelike će pomoći suhoj koži tijekom hladnijih mjeseci.
- Autor Daley Quinn
