Danielle je štedjela novac čitav svoj odrasli život. Radila je puno radno vrijeme dok je radila prema diplomi na Pravnom fakultetu Sveučilišta Yale. Kad se udala, nije imala vjenčanje ni otišla na medeni mjesec, jer nije željela raditi ogromne troškove. Prodala je zaručnički prsten kako bi platila knjige iz pravnog fakulteta. Kad se druži s prijateljima, često ih sretne u samoposluzi ili da obavi neki posao. Nikad ne jede u restoranima. Čitav moj društveni život izgrađen je oko toga da radim stvari koje ne koštaju, kaže ona. Suprug mi uvijek govori da sam loša za ekonomiju.

Tada je pogodila pandemija koronavirusa, a Danielle, koja je tražila da njezin identitet ostane privatni zbog svoje karijere, počela je štedjeti na drugoj razini. Danielle, koja je bila u devetom mjesecu trudnoće sa svojim drugim djetetom, odlučila je ne uzimati rodiljni dopust ili angažirati brigu o djeci nakon što je rodila kako bi uštedjela novac. Umjesto toga, radila je dok je dojila novorođenče, svađala se s djetetom i oporavljala u krevetu. Usred svega toga, preispitala je svoj proračun i utvrdila, između ostalog, da njezino mališan jede previše skupih, nepotrebnih predmeta - uglavnom prehrambenih pločica i vrećica jogurta - i smanjila troškove dnevnog unosa hrane za pola. Cilj joj je imati tri godine životnih troškova u gotovini u banci - unatoč činjenici da većina stručnjaka kaže da vam treba samo oko 3-9 mjeseci prihoda - a ona svaki mjesec uštedi jednu trećinu svojih prihoda.

Ja sam žena s djecom, koja bi potencijalno mogla dobiti otkaz u bilo kojem trenutku, kaže ona. Majke su vrlo, vrlo potrebne.

Na mnogo načina, ona je u pravu. Samo u travnju žene su činile Izgubljeno je 55% ukupnih radnih mjesta usred pandemije. Štednja, posebno u takvom okruženju, je razborita. I mnogi Amerikanci to rade: u travnju stopa osobne štednje u Sjedinjenim Državama dosegao rekordnih 33%, u odnosu na 12,7% u ožujku, prema američkom Uredu za ekonomsku analizu. Prethodni rekord bio je 17,3% u svibnju 1975. Drugim riječima, trenutno štedimo više novca nego što su to radili naši djedovi i bake, čak i dok su prolazili ratove i depresije.

Kako je jedna žena provela DIY reviziju potrošnje, kreirajući putokaz koji će vam pomoći smanjiti troškove - i zadržati više svog teško stečenog novca.

Ali, kažu stručnjaci, postoji previše stvari kao što je ušteda - naime kada vam ušteda novca dugoročno ometa sreću ili veze ili vam nanosi štetu. Na primjer, ako gomilate novac kako biste spriječili financijsku nesigurnost, možda ćete propustiti mogućnosti za posao ili ulaganja koja se u početku čine rizična, ali zapravo mogu imati dugoročne koristi. Ili ako kratkoročno štedite na troškovima poput brige o djeci, možda žrtvujete svoju produktivnost i mentalno zdravlje, što je na kraju neophodno za dugoročni uspjeh.

slatke jednostavne i brze frizure za školu

Naravno, razumljivo je uštedjeti novac tijekom kriznih vremena, kaže Jillian Tucker , socijalni radnik u Weill Cornell u New Yorku. To je otprilike zašto su ljudi počeli gomilati toaletni papir, kaže ona. Ne možete vidjeti virus i ne možete kontrolirati nose li drugi ljudi maske, ali možete kontrolirati koliko novca trošite - ili ne trošite.

Zapravo, Tucker objašnjava da je štednja novca često proxy za kontrolu i može biti izravan odgovor na traumatične događaje. Na primjer, Danielle kaže da joj je otac umro dok je bila mlada i da se samohrana majka ponekad mučila stavljajući hranu na stol. Kao rezultat toga, i njoj i njenom bratu gotovo je nemoguće slobodno trošiti novac. Pandemija koronavirusa i prateća ekonomska kriza samo pojačavaju njezin osjećaj da je na rubu katastrofe.

PRIJAVITE SE ZA MILLIEINO E-BILTENO OVDJE

Ako su naše navike izvedene iz traume, kaže Tucker, mogu nas učiniti hiper budnim i fokusiranim - kako bi spriječili ponavljanje traume. Kada ste u stanju hiper-budnosti, dodaje ona, ne uzimate podatke ispravno i na taj način naštetite sebi za budućnost. Stres također ima dugoročne učinke na vaše zdravlje. Financijski stres isti je kao i svaki drugi stres, uzima fizički i emocionalni danak na tijelu, kaže Tucker.

Da biste utvrdili imate li nezdrave navike oko novca i štednje, Tucker vas potiče da si postavite sljedećih pet pitanja:

1. Provodite li više od sata dnevno brinući se ili razmišljajući o novcu - na primjer, provjeravajući svoj bankovni račun ili radeći na proračunu?

2. Brine li vas novac zbog ometanja vašeg posla, vašeg obiteljskog života ili vaše sposobnosti da uživate u slobodnim aktivnostima?

3. Štete li svojim štednim navikama ljude oko sebe, uključujući djecu ili supružnika?

4. Je li vas briga zbog novca koji vam fizički šteti - na primjer, sprječava da jedete hranjivu hranu ili hladi kuću ljeti?

5. Je li vas briga zbog novca koji vas noću drži budnim?

Ako ste na tri od pet pitanja odgovorili potvrdno, možda biste trebali razmisliti o tome da zatražite pomoć od nekoga kome vjerujete. Dio problema s ljudima koji imaju neprilagođene financijske navike jest taj što se u našem društvu često smatra tabuom raspravljati o financijama, napominje Tucker. Kao rezultat toga, ne učimo dobre tehnike od prijatelja i članova obitelji koje bi mogle biti korisne. Druga mogućnost je kontaktiranje profesionalca. Da biste pronašli financijskog terapeuta u svojoj blizini, posjetite Udruga za financijsku terapiju web stranica.

Čak i ako nemate većih problema, vjerojatno se trenutno puno brinete o novcu. Tucker potiče žene da razmišljaju o ovim pokušajima kao o privremenoj, a ne kao o novoj normalnosti. Nemojte sada praviti petogodišnji plan, kaže ona. Izradite proračun za sljedećih šest mjeseci.

Ono što je najvažnije, Tucker potiče da se povremeno nagradite jeftinim stvarima poput kave ili čak dijela odjeće internetskog prodavača. Toliko naših prirodnih mehanizama za suočavanje i svakodnevnih radosti trenutno je uklonjeno iz naših života, pa je važno uključiti se u samopomoć kako bismo ublažili neke štetne učinke stresa, kaže ona. Ako ipak trošite novac, pokušajte ukloniti krivnju.

To je lakše reći nego učiniti, pogotovo jer se nezaposlenost i slučajevi COVID-19 i dalje povećavaju u Sjedinjenim Državama. Ali na kraju je vaše mentalno zdravlje važnije od toga koliko uštedite u sljedećim mjesecima.

Postoje trenuci kad sam bila prilično nesretna, priznaje Danielle. Kad su je pitali za broj zbog kojeg bi se osjećala uistinu sigurno, rekla je 50 milijuna dolara.