Neki se ljudi jednostavno rađaju s povjerenjem. Zalažu se za sebe s lakoćom. Donošenje odluka dolazi prirodno kao i disanje. Iznose svoja mišljenja bez imalo razmišljanja. I zbog toga, radno mjesto je mjesto na kojem napreduju, jer, kako će vam reći mnogi menadžeri, samopouzdanje je neprocjenjiva osobina (ili je to naučena vještina?) U bilo kojoj karijeri ili industriji.

POVEZANO: Potpuno lažni savjet za karijeru koji vjerojatno stalno čujete

Povjerenje je presudno jer nadvlada strah, kaže Kim Perell , poduzetnik, anđeoski investitor, nacionalni autor bestselera i izvršni direktor tehnologije. To će vam omogućiti da preuzmete nove stvari, bilo da je riječ o novom projektu na poslu ili osnivanju vlastite tvrtke. Povjerenje vam daje moć da [nešto] pretvorite u stvarnost.

Ali što je sa profesionalcima s većom tendencijom sumnje u sebe? Oni nadareni, a nesigurni pojedinci pod utjecajem sindrom varalice , skloni drugom pogađanju svojih ideja, sposobnosti i vrijednosti na radnom mjestu? Bez obzira jeste li sramežljivi novi zaposlenik, mladi ste student koji tek započinje radni svijet ili ste samo tihi zaposlenik koji je spreman povećati svoje samopouzdanje i biti shvaćen ozbiljno - neka se zna da se samopouzdanja može naučiti.

Ako vi ste što vas koči, internalizirajte ove Perellove savjete o samopouzdanju. Polako, ali sigurno počet ćete uočavati pomak i u načinu na koji sebe vidite i u načinu na koji vas vide drugi. Vjerujte nam, ovo je zadnji put da ćete biti prešao na unapređenje zbog nedostatka samopouzdanja.

POVEZANO: Kako doći napred u karijeri (bez gaženja ljudi po nožnim prstima)

kako ukloniti koroziju s kovanica

povezane stvari

1 Obratite pažnju na to kako komunicirate i nosite se.

Kad ljudi vjeruju u vlastite sposobnosti i osobnu vrijednost, to će se temeljno samopouzdanje očitovati u načinu na koji se ponašaju na poslu. Njihova energija, komunikacijske vještine i govor tijela odisati će samopouzdanjem koje ih izdvaja. [Samopouzdani profesionalci] govore jasno i profesionalno, objašnjava Perell, dodajući da je i govor tijela ključan: nosite se s povjerenjem, izvrsnim držanjem tijela, čvrstim stiskom ruke, dobrim kontaktom očima.

Svatko tko pokušava lažirati samopouzdanje može započeti s malim čineći fizičke i verbalne promjene. Probati upečatljive verbalne štake, isprike, nepotrebne kvalifikacije i izjave o odricanju odgovornosti iz vašeg rječnika. Riječi za punjenje razrjeđuju vašu poruku i sprječavaju ljude da vas shvaćaju ozbiljno. Uhvatite se prije nego što ćete prekrižiti ruke ispred tijela. Svjesno se potrudite govoriti glasno i razgovijetno. A kad završite s izgovaranjem svog djela, prestanite govoriti (aka ne, pa, da ... ili ... ali možda griješim ...

dva Vjerujte u sebe - čak i ako se isprva morate pretvarati.

To mora organsko dolaziti od vas. Samopouzdani profesionalci vjeruju u sebe, kaže Perell. Sposobni su uvidjeti svaku sumnju koju imaju oni ili bilo tko drugi. Kaže da je jedna od najboljih lekcija koje je ikad naučila sljedeća: Vaše samopouzdanje mora biti veće od sumnje svih ostalih.

Vaš je izbor slušati ili ukloniti tuđe nesigurnosti oko sebe. Odaberite vjerovati sebi. Odlučite vjerovati u svoje vještine i ideje. Vjerujte da imate ono što je potrebno za ostvarenje vaše vizije, kaže ona.

3 Usvojite mantru koja jača samopouzdanje.

Može biti jednostavno koliko to zaslužujem ili biti hrabar, ali mala nadahnjujuća poruka može učiniti sve promjene na svijetu. Ako još uvijek ne vjerujete u sebe, fokusiranje na osnažujuću mantru svakog jutra - ili bilo kad kad se radni dan oteža - lako je mjesto za početak. Perellov osobni favorit? Ne trepnite

Što mi to znači ‘nemoj stati, nastavi, bit će bolje.’, Kaže ona. Ako bih se zaustavio i zaustavio na negativnom, zabranio bih sebi pomicanje naprijed.

POVEZANO: 13 inspirativnih radnih citata koji će vas provesti u bilo kojoj situaciji

4 Očekujte nesigurnost i budite fleksibilni.

Često je jedino što je sigurno u životu neizvjesnost, kaže Perell. Bez obzira na to koliko su vaši planovi savršeni, bez obzira koliko ste se dobro pripremili, ponekad će vam život baciti krivudavu loptu. Promjene i nesigurnost često ostavljaju vakuum koji se lako popunjava sumnjom i samooptuživanjem. Međutim, naučiti biti prisutan i prilagoditi se tome, a ne samo slijepo slijediti svoje izvorne planove, može vam pomoći da shvatite da zapravo ne propadate, niste zbunjeni ili neinteligentni - vaš pristup samo se mora promijeniti.

koliko dugo možete držati pitu u hladnjaku?

5 Svaki izazov preokrenite kao priliku za rast.

Osoba s fiksnim načinom razmišljanja vjeruje u ograničenja - opire se promjeni, vjerujući da je bolna i teška, kaže Perell. S druge strane, osoba koja razmišlja o rastu prepoznaje da su promjene pokretač kreativnosti i uspjeha. Oni vjeruju da u bilo kojoj situaciji, dobroj ili lošoj, postoji prilika naučiti i sagledati stvari drugačije. Kamenovi spoticanja pretvaraju se u stepenice.

Zvuči klišejski, ali svaki profesionalni neuspjeh koji doživite zaista je prilika za učenje. Ne dopustite da vas neuspjesi udare u ono što znate (dugo). Umjesto toga, koristite ih u svoju korist. Otporni ljudi razumiju da ih neuspjeh ne čini neuspjehom, kaže ona. Ne uspijevaju naprijed i napreduju u procesu promjena.

6 Prepoznajte u čemu ste dobri i nikad se ne uspoređujte s drugima.

Perell inzistira da je ovo najveća pogreška koju možete napraviti na poslu - i u životu.

Nužno je usredotočiti se na to da budete najbolje što možete i prihvatiti ono što vas čini drugačijima i jedinstvenima, kaže ona. Ako se uvijek uspoređujete s nekim drugim, natječete se s nekim s različitim sposobnostima i talentima. Svi su jedinstveni - ključno je pronaći svoj talent i izvršiti ono u čemu ste dobri.

POVEZANO: 4 znaka da ste na pravom poslu za vas - i nekoliko znakova da niste