Budući da je toliki dio zemlje još uvijek zaključan i da postoje ograničenja za kozmetičke postupke i tretmane, mnogima od nas ljubitelja ljepote doista nedostaje jedna stvar: tretmani za lice. Osobno sam se liječio barem jedan mjesec (više ako imam posebne događaje ili nešto posebno za pripremu), a oni su vjerojatno jedan od tretmana za uljepšavanje koji mi najviše nedostaju iz života prije COVID-a. Nešto je tako opuštajuće i popustljivo u vezi s njegom lica, od dubinskog čišćenja, ekstrakcija, maske, ali ponajviše masaže lica.

Ništa se ne može usporediti s načinom na koji vam vješt estetičar masira lice. Način na koji oni mogu riješiti sve napetosti u vašoj čeljusti, čelu i vlasištu nešto je što treba proslaviti, a vi se osjećate opušteno i isklesano nakon stvarno uspješnog tretmana lica. I premda se ništa ne može usporediti sa stvarnom stvari - većina estetičara drži svoje prakse zatvorene kako bi zaštitili sebe i svoje klijente - postoje načini kako se liječiti kod kuće.

Konzultirala sam trojicu poznatih estetičara iz Los Angelesa radi njihovih najboljih tehnika za masiranje vlastitog lica kod kuće. Pogledajte nekoliko mudrih riječi od Shani Darden , osnivačica Shani Darden Skin Care i facijalistica poznatih lica poput Jessice Albe i Shay Mitchella, između ostalih; Aziel Rodgers , vodeći estetičar na Stvari koje radimo ; i Yolanda 'Yoli' Mata , rezidentni estetičar za Tatcha , čiji su klijenti Desi Perkins, Patrick Starrr i mnogi drugi značajni ljudi u prostoru YouTubera i influencera.

Što je limfna drenaža masaža lica?

Kao što i samo ime govori, limfna drenaža je postupak 'isušivanja' tekućine iz vaših limfnih čvorova tehnikama masaže. Ova nježna masaža cilja limfne čvorove i odvodi toksine, potičući vaš limfni sustav da vašim stanicama dostavlja svježe hranjive sastojke. Rezultat je više isklesana linija čeljusti, iscrpljeno lice i sjajan ten koji s vremenom mogu pomoći u poboljšanju čvrstoće, nedostatka lojnosti i debeljuškastosti.

Dobra masaža lica započinje vašim alatima

Ovisno o tome kakav efekt želite, možete isprobati različite valjci i alati za masažu lica .

Međutim, Mata prvenstveno koristi ruke kako bi potaknula limfnu drenažu, udarajući u sve točke pritiska u licu kako bi oslobodila nakupljanje tekućine. Provodi dulje vrijeme koristeći darovito dvostruko spojene prste kako bi oblikovala konture lica, posebno ispod jagodičnih kostiju, oko čeljusti i oko kostiju obrva. Za ciljaniji pritisak koristi sužavajuće alate poput Zlatnog masažera Tatcha Akari (195 USD; violetgrey.com ), koji točno određuje mjesta poput sljepoočnica i zgloba čeljusti.

Rodgers uključuje nekoliko različitih vrsta valjaka i alata za masažu u njegu lica, u potpunosti ovisno o tome što klijentica treba. Kamenci Gua sha - koji su u raznim oblicima, uključujući srca, kandže i bumerange - 'mogu pomoći u limfnoj drenaži, zatezanju i toniranju.' Ona također preporučuje valjkaste valjke koji pomažu u prodiranju proizvoda, posebno nakon nanošenja seruma, i valjke za led kada lice treba pomoć pri uklanjanju grla. I naravno, uvijek se mogu koristiti vaše ruke jer ništa ne može nadomjestiti vaš dodir.

Darden voli masirati lice zajedno s različitim tretmanom, pa koristi uređaje s mikrostrujom. 'Koristi nisku razinu električne struje za toniranje, zatezanje i podizanje lica', objašnjava ona. 'Ovo pomaže poboljšati konturu lica, tonizirati kožu i smanjiti bore kako bi vam pomoglo da izgledate nevjerojatno.' Kad radi tretmane za njegu lica, obično koristi rukavice s mikrostrujom jer je to ravnomjernije raspršeni, dublji tretman za tretiranje svih područja lica; doslovno možete zagrabiti mišiće obraza za više podignute i isklesane jagodične kosti.

No budući da većina ljudi nema vlastitih mikrostruja (a čak je i tada teško pokupiti vlastite jagodične kosti), ona preporučuje upotrebu mikrostrujnih uređaja kod kuće poput NuFace Trinity kompleta za toniranje lica (325 USD; dermstore.com ). Uređaj se može svakodnevno koristiti za oblikovanje, podizanje i poticanje mišića vašeg lica kako bi se promovirao mlađi izgled. Kad Darden ne koristi mikrostruju u njezi lica, obično masira dok čisti samo rukama, koristeći klizavi serum za čišćenje poput čišćenja (38 USD; sephora.com ) iz njezine istoimene crte.

Vašim alatima treba malo pomoći

Iako ulaganje u izvrsne alate za masažu lica sigurno pomaže, trebat će vam pomoć u postizanju ravnomjernog klizanja po cijelom licu. Tu obično ulazi ulje za lice. Ulja za lice ne samo da dobro podmazuju lice za masažu lica, već su mnoga ulja prepuna sastojaka koji pomažu za vas koji mogu dodatno nanijeti hranu u barijeru vaše kože. (Imajte na umu i to svi tipovi kože - da, uključujući i masnije - mogu imati koristi od upotrebe ulja za lice.)

Ulje jojobe najbliže je prirodnom sebumu vaše kože, pa potražite ulja koja ga sadrže, poput Pure Beam Luxe ulja breskve i ljiljana (39 USD; ulta.com ), koji također sadrži ulje skvalana za krajnju hidrataciju. Rodgers preporučuje crni ribiz The Things We Do's (64 dolara; thethingswedo.co ), koji pomaže uravnotežiti, posvijetliti i zaštititi kožu mješavinom ulja jojobe, jaglaca, sjemenki grožđa, šafrana, crnog ribiza i vitamina E.

Mata, naravno, preporučuje Tatcha-jevo najprodavanije ulje za ulje Gold Camellia Beauty (95 USD; sephora.com ), koji sadrži zlato od 23 karata i ulje japanske kamelije za pomoć u liječenju suhoće, finih bora, bora, tuposti i neujednačenog tona kože. Ulje se može koristiti na vašem licu, kao i na kosi i kožici.

Ako ste na masnijoj strani i ako se pribojavate ugraditi ulje u masažu lica, koristite ulja koja su formulirana za vaš tip kože. Freck Beauty's Lil Prick kaktusski sjeme za suho sjeme (40 USD; revolve.com ) napravljen je sa svim funkcionalnostima seruma, ali s završnom obradom ulja. Pakiran je s masnim kiselinama i mješavinom ulja za njegu i zaštitu kože, ali nije komedogen i dobro djeluje na masnije tipove kože.

Za ljude koji koriste mikrostruje ulje za lice je definitivno ne pokret. Ulje nije dobar provodnik električne energije, a njihova zajednička upotreba može vam dati neželjene rezultate. Umjesto toga, upotrijebite gel koji je kompatibilan s vašim mikrostrujnim uređajem, kao što je NuFace hidratantni gel za podmazivanje (48 USD; dermstore.com ). Gel sadrži fitomoistu i hijaluronsku kiselinu za osvježavanje i hidrataciju kože, kao i pravilno provođenje struje po licu.

Najbolje tehnike i prakse

Glavni savjet sve tri estetike je raditi prema gore i prema van. Masaža lica namijenjena je podizanju i isklesavanju lica, stoga je važno da se uopće ne spuštate prema dolje. Kružnim pokretima prema gore masirajte kožu. Počnite od dna vrata sa strane, gdje su vaše arterije. Nastavite mijesiti kožu u nježnim krugovima prema gore, prema čeljusti, uz bočne strane lica i oko očiju. Pazite da budete nježni oko očiju, jer je koža vrlo nježna i osjetljiva na prekomjerno povlačenje.

Također je važno održavati kožu dobro podmazanom kako bi ruke i alati mogli lako kliziti po licu. Preskakanje može uzrokovati nepotrebno povlačenje i dovesti do preranog starenja ili produbiti izgled sitnih bora i bora.

Kada masirate vlastito lice, Mata preporučuje vrhove prstiju za kontroliraniji pritisak, dok donji zglobovi i zglobovi na vrhu ruke mogu se koristiti za dublji pritisak. Na primjer, donjim zglobovima pokazivača i srednjim prstima možete isklesati jagodične kosti i liniju čeljusti, dok možete koristiti tehniku ​​koja se naziva tapotement, pri čemu vrhovima prstiju nježno tapkate po koži. Rodgers voli koristiti ovu tehniku ​​oko područja oko očiju i čela kako bi stimulirao to područje. Ako koristite alat gua sha, Rodgers također preporučuje upotrebu u 'struganju' naprijed-natrag na tankim linijama i hiperpigmentaciji.

I voila! Kad završite, trebala bi vam ostati konturirana, glađa koža. Ako želite obaviti cijeli shebang i nastaviti sa sveobuhvatnim spa iskustvom, evo kako napraviti kućnu njegu lica kod kuće .

što je u mješavini za pitu od bundeve