Kao netko s a kronično stanje kože , duboko sam upoznat s frustracijom isprobavanja svakog takozvanog rješenja, samo da bih se i dalje suočio s kožom koja odbija surađivati. Kada imaš ekcem , to znači da je vaša koža suha, svrbi i gruba, a nažalost postoje neke uobičajene sastojke za njegu kože koje samo pogoršavaju situaciju. S druge strane, pronalaženje prave kreme može napraviti veliku razliku, pa smo se obratili dermatolozima za specifične proizvode koje preporučuju.

'Ključ u svakoj kremi protiv ekcema je pronaći nježan, hipoalergenski proizvod', kaže Ife Rodney , dr. med., dermatolog s certifikatom odbora i osnivač Maryland's Eternal Dermatology. 'Kada je riječ o ekcemima i kremama za kožu, bitno je osušiti kožu (a ne potpuno osušiti kožu), kako bi i dalje ostala vlaga, a zatim nanesite velike količine nježne hidratantne kreme na kožu.'

Rodney dodaje da bi oni trebali biti 'hidrofilni', što znači da se tope u vašoj koži i vežu se s ostavljenom vodom kako bi ojačali zaštitnu barijeru kože. Želite izbjeći mirise, boje i druge alergene sastojke, kaže ona; U međuvremenu, sastojci poput ceramida i koloidnih zobenih pahuljica učinit će da se vaša koža osjeća najbolje, kao što je certificirana dermatologinja Julie Russak, MD, ranije rekla Kozel pivo .

povezane stvari

jedan Vanicream hidratantna krema

'Ova krema pruža hidrataciju bez ikakvih nabora u nemasnoj formulaciji koja se lako nanosi i koja se brzo upija', kaže Christine Choi Kim , MD, dermatolog s certificiranim odborom u Los Angelesu. 'Umiruje crvenu, nadraženu kožu koja svrbi i idealan je za suhu, osjetljivu kožu i kožu sklonu ekcemima.' Također radi u njegovu korist? Heroj drogerije je nekomedogen pa neće začepiti pore i ne sadrži uobičajeni alergeni poput boja, lanolina, parabena, glutena, biljnih ekstrakata, eteričnih ulja, formaldehida i mirisa. Uzmi to od Amazon recenzenti koji se bave teškim ekcemom koji kažu da se 'drastično poboljšao' unutar jednog dana.

dva La Roche-Posay Lipikar balzam AP+ Intense Repair krema za tijelo

'Ona koju najviše volim i preporučujem je La Roche Posay Lipikar Balm AP+ hidratantna krema', kaže dr. Rodney. 'Shea maslac povećava vlažnost kože i ima antioksidanse, dok je glicerin izvrstan za zadržavanje vlage. Nikotinamid djeluje protuupalno, a smanjuje iritaciju i crvenilo uzrokovano ekcemom.' Dr. Choi Kim dodaje da prebiotička termalna voda formule čini balzam Lipikar odličnim pronalaskom, budući da sastojak potiče uravnotežen mikrobiom kože, za koji kaže da je važna komponenta zdrave kože.

3 Rodan and Fields umirujuća hidratantna krema za spašavanje

'Ovo je hranjiva, bogata krema koja pruža duboku hidrataciju i smiruje suhu kožu sklonu ekcemima koji svrbi,' objašnjava dr. Choi Kim. 'Ključni sastojak je 1 posto koloidne zobene kaše bez recepta, koja ima poznata protuupalna svojstva za ublažavanje crvenila i svrbeža, plus sedam esencijalnih ceramida koji pomažu u jačanju barijere vlage u koži. Bez mirisa je, nekomedogen i klinički testiran na osjetljivoj koži.' Za referencu, CeraVeova omiljena hidratantna krema ima tri ceramida—tako da je losion Rodan + Field itekako vrijedan troška.

možete li kemijski čistiti kod kuće

4 CeraVe kremasto ulje za ublažavanje ekcema

Govoreći o CeraVe-u, robna marka drogerije sa zlatnim standardom ima svog spasitelja za ekceme koje preporučuju dermatolozi. 'Sviđa mi se konzistencija kreme, [a] budući da je na bazi ulja, mnogo je lakše nanijeti. Sadrži ceramide i koloidne zobene pahuljice koje su izvrsne za zaštitu kožne barijere', kaže dr. Rodney. 'Ono što ga izdvaja je dodana hijaluronska kiselina, koja je dio prirodne hidratantne kreme našeg tijela. Hijaluronska kiselina zaključava postojeću vlagu, a također izvlači vlagu iz okoline kako bi spriječila isušivanje vaše kože.'

5 Aveeno Eccema Therapy dnevna hidratantna krema

Dr. Rodney se slaže da ako imate ekcem koji se teško liječi, koloidna zobena kaša će biti vaš najbolji prijatelj. 'Ne samo da je koloidna zobena kaša protuupalna, već jača zaštitnu barijeru i čak ima UV zaštitu. Ova krema također ima sastojke koji zadržavaju vlagu poput ceramida i glicerina koji djeluju uz koloidnu zobenu kašu.' Također dobivate zdravu količinu proizvoda po cijeni, što je odlična vijest za ljude koji vide ' čudesno ' proizlazi iz toga.

6 Aveeno balzam za liječenje ekcema protiv svraba

'Još jedan Aveeno proizvod koji dobro djeluje je balzam za ublažavanje svrbeža za terapiju ekcema', kaže dr. Rodney. 'Iako ovo također ima koloidne zobene pahuljice, to je gušća, gušća konzistencija koja pomaže da se vlaga duže zadrži. Ovo je izvrsno za tretmane na mjestima ili kada vaša koža posebno svrbi.' To je možda razlog zašto je balzam rasprodan na Amazonu - ali ne bojte se, popularni proizvod je još uvijek dostupan u maloprodajnim trgovinama poput Walmarta, gdje kupci oduševljeni trenutnim olakšanjem koje pruža.

7 Vazelin vazelin

Je tamo sve što vazelin ne može ? Jer prema dr. Rodneyju, to je pobjednik ispod radara za osobe s ekcemom. 'Vazelin je izvrstan za kožu s ekcemom i predstavlja iznenađujuću preporuku za većinu mojih pacijenata. Stvarno se svodi na to kako se vazelin koristi', kaže ona. Umjesto da ga koristite kao samostalan tretman, ona ga predlaže kao zaštitnu barijeru na vrhu vaše hidratantne kreme. To posebno čini razliku za ruke: 'Stavljanje vazelina na vrh hidratantne kreme stvara tanku barijeru [koja je] sjajna za zadržavanje vlage koju gubimo prekomjernim pranjem ili dezinfekcijskim sredstvom za ruke zbog COVID-19. Time se uklanjaju slojevi vazelina, a ne sama hidratantna krema.'

• Gommage je najnježniji — i najučinkovitiji — način pilinga vaše kože
• Ovaj najprodavaniji stalak na ulazu jednako je funkcionalan koliko i moderan
• 9 prekrasnih boja laka za nokte inspiriranih bojom godine
• Pripremam obroke više od 5 godina, a ovih 10 kuhinjskih naprava štedi mi toliko vremena i energije