Možda vam se čini primamljivim (i tako jednostavno) srušiti se na kauč ili uskočiti pod tušem s kontaktima, ali to zapravo može ozbiljno riskirati vaše oči.

Razgovarali smo s dr. Thomasom Steinemannom, profesorom oftalmologije na Sveučilištu Case Western Reserve i glasnogovornikom Američke akademije za oftalmologiju, o nekim najčešćim pogreškama 36 milijuna Amerikanaca koji nose kontaktne leće čine. Pročitajte kako ih izbjeći - i zašto je to važno.

Pogreška: spavanje u kontaktima

Iako neki profesionalci i proizvođači kontakata kažu da je u redu spavati u određenim vrstama leća, Steinemann to ne preporučuje. Vaša rožnica, vanjski sloj oka koji kontakt pokriva, treba kisik. Nošenje kontakata oduzima oku kisik, a spavanje u lećama pogoršava problem. U najboljem slučaju, nošenje preko noći vjerojatno će uzrokovati iritaciju i nelagodu. U najgorem slučaju, to bi moglo dovesti do ozbiljne infekcije. Prema pregledu anketa koje je proveo Časopis za optometriju , činilo se da je spavanje u kontaktnim lećama glavni uzrok mikrobnog keratitisa, vrste infekcije oka.

Pogreška: tuširanje ili kupanje u kontaktima

Možda se ne čini ništa strašno, ali plivanje i tuširanje s kontaktima loša je ideja, kaže Steinemann. Većina izvora vode - uključujući jezera, bazene, hidromasažne kade i umivaonike u kupaonicama - sadrže mikroorganizam Acanthamoeba. Ako vam se nađe u očima, acanthamoeba može uzrokovati izuzetno bolnu infekciju i potencijalno čak dovesti do sljepoće. Liječenje je dugo i teško, kaže Steinemann.

Nositelji kontaktnih leća izloženi su većem riziku iz više razloga (isti Časopis za optometriju U radu se kaže da kontaktne leće mogu činiti 95 posto infekcija oka acanthamoeba). Akanthamoebu posebno privlače kontaktne leće: kontakti uzrokuju manje ogrebotine na rožnici, što je čini ranjivijom na bakterije i mikroorganizme svih vrsta. Uz to, sve bakterije koje žive na površini kontakta služe kao izvor hrane za akantamoebu, omogućujući joj da preživi u vašem oku.

jabučni ocat staračke pjege prije i poslije

Pogreška: Korištenje vode za čišćenje leća

Čak je i rizičnije od plivanja dok nosite kontakte, spremanje leća u vodu iz slavine. Iako je voda iz slavine dovoljno čista za piće, nije sterilna, kaže Steinemann. Acanthamoeba također živi u vodi iz slavine, pa je namakanje leća vodom iz sudopera poziv na infekciju. Umjesto toga, uvijek ih trebate čuvati u otopini.

Također je važno oprati ruke prije nego što stavite leće i izvadite ih - i u kućištu nikada ne ostavljajte staru otopinu od prethodnog dana (upotrijebite svu novu otopinu, nemojte je samo dolijevati). Utrljajte i isperite kontakte otopinom nakon svake upotrebe.

Pogreška: Predugo korištenje kućišta bez zamjene

Steinemann preporučuje svakodnevno temeljito čišćenje kućišta leće otopinom i zamjenu kućišta svaki mjesec. (Američko optometrijsko udruženje savjetuje zamjenu najmanje svaka tri mjeseca .)

I nemojte rezati kutove bacanjem kućišta s kontaktima u perilicu posuđa: u vašoj perilici posuđa ima hrane. Nije to sterilno mjesto, kaže dr. Anne Sumers, oftalmolog i glasnogovornica Američke akademije za oftalmologiju. Steinemann također upozorava da vaše kućište ne stavljate u perilicu posuđa, navodeći zabrinutost zbog ostataka sapuna za posuđe koji bi mogli završiti na kućištu ili leći. Očistite kućište otopinom i pustite da se osuši na zraku do sljedećeg dana.

Ovo može zvučati komplicirano, ali važno je. Stari je kofer postavljen za klice koje rastu na kućištu i na leći, kaže Steinemann. Osim opće sumornosti slučaja kontakta starog šest mjeseci koji vjerojatno možete vidjeti, tamo vjerojatno žive i nevidljive klice i bakterije.

Održavanje kontakata i njihovih slučajeva čistim i bez bakterija smanjuje ranjivost na sve vrste infekcija. Studija iz 2012. u časopisu Oftalmologija pokazali su da je rizik od infekcije oka 6,4 puta veći kod onih koji nisu pravilno očistili kontaktne slučajeve i 5,4 puta veći kod onih koji svoje slučajeve nisu mijenjali dovoljno često.

Pogreška: nošenje kontakata nakon isteka roka valjanosti

kako očistiti beauty blender diy

Većina će ljudi priznati da leće drže dulje, kaže Steinemann, od preporučenog razdoblja. To je slična opasnosti od istrošenog slučaja: stare leće postaju obložene klicama i nakupljanje otopine, proteina i drugih ostataka, kaže Steinemann. To će lećama učiniti neugodnim i može dovesti do infekcije.