Ako ne možete započeti dan bez dnevne doze Starbucksa, imamo dobre vijesti: postoje i drugi načini da dobijete fiks kofeina (i ne govorimo o čaju). Prema dermatolozima, ali prvo, kava je mantra koju biste mogli primijeniti na svoju rutinu njege kože kada jesensko vrijeme dovede vašu kožu u neizvjesnost. Prijelaz između godišnjih doba uvelike doprinosi promjenama na koži, kaže Howard Sobel, MD, certificirani dermatolog u New Yorku i osnivač Sobel Skin . Kada temperatura i vlaga brzo padnu, koža radi više na održavanju hidratacije. To može dovesti do naglih upala, osobito ako ste skloni kožnim bolestima kao što su rozacea . Dodajte jezivo grijanje u zatvorenom prostoru i zamorne rasporede za povratak u školu i vaša koža će vjerojatno biti nervoznija od vrtićke u Zoom školi.

Tu dolazi kofein. Vjerojatno ste čuli da može probuditi vašu kožu, ali što to zapravo znači? Djeluje protuupalno kada se koristi lokalno, kaže dr. Sobel. Također može smanjiti bore, posvijetliti kožu i osušiti kožu poboljšavajući cirkulaciju u koži. Štoviše, bogat je antioksidansima, što znači da može pomoći u zaštiti kože od UV oštećenja, onečišćenja i raka kože. Pitali smo dermatologe kako učinkovito upotrijebiti kofein na svakom dijelu vaše kože — i djeluje li doista jednako dobro u kremi kao u vašoj omiljenoj šalici.

Kofein za vaše oči

Vaše podočnjake su nestalan prostor. Čimbenici poput nemirne noći, slane večere ili čak previše sunca mogu uzrokovati zadržavanje tekućine i hiperpigmentaciju ispod očiju. Prema dr. Sobelu, kofein je izvrstan lokalni sastojak za poboljšanje natečenosti i promicanje cirkulacije. Rezultati nisu dugotrajni, pa se dermatolozi slažu da je dva puta dnevno magičan broj za najbolje rezultate. Čuvajte kremu za oči u hladnjaku za malo jutarnje čarolije, a zatim razmazite peepers noću nakon dugog dana buljenja u ekran.

kako naribati đumbir bez ribeža

Savjet: Uvijek tapkajte tretmane za oči umjesto trljanja naprijed-natrag. Podočnjaci su uzrokovani gubitkom volumena, kaže Susan Bard, dr.med., certificirani dermatolog u Dermatologija uživo u Brooklynu, N.Y. Trljanje stvara sile smicanja koje mogu uzrokovati mikropukotine na koži. Također može dovesti do iritacije, stimulirajući stanice koje proizvode pigment da oslobode svoj pigment.

povezane stvari

Versed The Fix maska ​​za oči u hitnim slučajevima

Za blažeg vremena potražite gelove za oči koji se brzo upijaju. Ovaj iz Verseda prožet je kofeinom i sokom od krastavca te se upija u kožu kao iz snova.

Bobbi Brown vitaminom obogaćena baza za oči

Ako su vaše podočnjake povezane sa suhoćom, potražite omekšivače poput shea maslaca koji će izgladiti fine bore i stvoriti barijeru iz okoliša. Najnovije od Bobbi Browna djeluje tako da upravlja diskoloracijom, a zatim nanese korektor na osjetljivo područje ispod očiju ako trebate dodatno kamuflirati sinoćnji Netflix maraton.

koliko biste trebali dati napojnicu frizerima

100% čista kava u zrnu kofeinska krema za područje oko očiju

Koža oka poput papira može biti osjetljivija na kozmetiku za oči. Ako ste skloni crvenilu, isprobajte ovu hipoalergensku formulu s aloom, ružinom vodicom i blažim ekstraktom sjemenki zelene kave.

Obična otopina kofeina 5% + EGCG

Ovaj kofein nalik serumu i EGCG (aka ekstrakt zelenog čaja) prepuni su antioksidansa za koje se kaže da smanjuju oštećenja od sunca i povećavaju izgled upalih očiju. Bonus: Praktički se ne može otkriti nakon nanošenja, što omogućuje da se hidratantna krema ili puder bez problema nanesu slojevima.

Kofein za vaše lice

Vaše oči nisu jedino mjesto koje se nadima. Uživanje u hrani s visokim udjelom natrija može uzrokovati zadržavanje tekućine, ostavljajući vas s natečenim licem ujutro. Prema Tsippori Shainhouse, MD, FAAD, dermatologu s certifikatom odbora na Beverly Hillsu, Kalifornija, kofein je vazokonstriktor. Kofein može privremeno suziti površinske krvne žile u koži, pomažući koži da izgleda manje crveno, nadraženo i mrlja, kaže dr. Shainhouse. Sužavanjem žila također može pomoći u sprječavanju curenja tekućine iz tih žila, što zauzvrat može pomoći da koža izgleda manje natečena.

Kofein je također prepun antioksidansa. Lokalnom primjenom možete ograničiti količinu slobodnih radikala (tj. uzroka finih linija i bora) koje vaše tijelo proizvodi. Još jedna pogodnost protiv starenja? Aminokiseline. Neke vrste kave, poput ulja u zrnu zelene kave, pune su njih i mogu pomoći u proizvodnji kolagena i elastina. Ne očekujte trenutne rezultate; ali njegova umirujuća svojstva mogu promicati te prednosti kada se koriste dugotrajno.

povezane stvari

Youth to the People Yerba Mate Resurfacing Energy Facial

Započnite dan s vrhunskim iskustvom njege kože s kofeinom (slično je uzimanju CrossFita prije izlaska sunca!). Ova maska ​​je napravljena od mješavine yerba matea i guayuse koja ima četiri puta više kofeina od kave. Oštri mikro-eksfolijant također uključuje mliječnu kiselinu (an AHA favorit ) da se vaše lice osjeća napumpano i pomlađeno.

kako koristiti pergamentni papir u kalupima za torte

Maska za lice Snow Fox Hot Stone

Ako se ne možete otresti te Zoom zombi bljedilo, oživite svoju kožu ovim samozagrijavajućim maskama. Njegova glavna zvijezda je kofein, ali je također podržan od strane Oscara vrijednih niacinamida koji posvjetljuje kožu i bakrenog tripeptida za izgradnju kolagena.

Kofein za vaše tijelo

Kofein je glavni sastojak koji se nalazi u kremama za mršavljenje i celulit. Prema dr. Shainhouseu, može povećati protok krvi i kaže se da potiče uklanjanje masne kiseline iz masnog sloja.

Ali znajte ovo: iako je koža glatkija i više nasmijana nakon pranja s kofeinskim proizvodima, nemojte očekivati ​​lijek za rupice na stražnjici. Kofein ne rješava celulit, kaže dr. Shainhouse. Može privremeno smanjiti površinsku tekućinu i upalu u koži, tako da je koža privremeno dehidrirana i manje natečena, što može učiniti celulit vizualno manje vidljivim. Kofein ne uništava vlaknaste trake koje hvataju kožu i hvataju potkožno tkivo i masnoće koje stvaraju kvrgav izgled celulita.

Ukratko, nemojte se oslanjati na kofein kao lijek protiv celulita. Ali još uvijek se isplati dodati u svoju postavu tijela; kada se kofein kombinira s drugim sastojcima, može dati energiju koži i optimizirati staničnu energiju kako bi koža bila hidratizirana, kondicionirana i zdrava.

povezane stvari

Crabtree & Evelyn Gardeners puder za mljeveni piling

Nemate vremena za šalicu joea prije tuširanja? Dodavanje doze ovog pudera u pranje tijela je sljedeća najbolja stvar. Aroma ove biljne mješavine sa sjemenkama arabice kave probudit će kožu koliko i vaš mozak.

Sol de Janiero Brazilian Bum Bum Cream

S više od 4000 recenzija s pet zvjezdica, kupci se zaklinju u efekte zaglađivanja ove kreme, zahvaljujući snažnim učincima guarane bogate kofeinom.