Između oštrog vremena vani i vrućine koja puše unutra, vašoj koži treba dodatni TLC tijekom hladnijih mjeseci. Evo nekoliko brzih uputa.

Kako vrijeme prolazi

Kako sazrijeva, vaša koža postaje sve manje sposobna zaštititi se od gubitka vlage. Započnite rano koristiti losion koji sadrži kremu za sunčanje, a zatim slijedite ove smjernice prema svojoj dobi.

• U 30-ima: Dodajte proizvode s AHA ili retinolom u svoj režim kako biste spriječili pojavu finih linija na licu i spriječili staračke mrlje i gubitak elastičnosti na drugim mjestima.
• U 40-ima: Prebacite se na deblju formulu za tijelo za ulje na bazi petrolatuma i na proizvod koji sadrži ili glicerin ili hijaluronsku kiselinu za vaše lice.
• U pedesetim godinama i više: S početkom menopauze, proizvodnja prirodnog ulja na vašoj koži zaustavlja se. Češće nanosite hidratantne kreme s visokom razinom vazelina.

Sušne regije

Zimsko se vrijeme razlikuje u cijeloj zemlji, pa tako i prevalencija problematične suhe kože. Na mjestima s oštrim zimama, poput sjeveroistoka i srednjeg zapada, razina vlage naglo pada dok centralno grijanje ispumpava vrući, suhi zrak, a vaša koža na kraju plaća cijenu. Slično tome, pustinjska područja, poput jugozapada, vjerojatnije će proizvesti suhu kožu nego vlažna područja, poput jugoistoka i pacifičkog sjeverozapada, kaže Jeffrey Dover, izvanredni klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Yale. Da bi se zaštitio od suhoće, Dover predlaže upotrebu ovlaživača zraka u spavaćoj sobi i uredu. Ako to nije izvedivo, jednostavno dodajte nekoliko biljaka u svoju okolinu. 'Voda u lišću difundira u zrak i dodaje vlagu', kaže dermatologinja sa sjedištem u Philadelphiji Susan C. Taylor.

možete li koristiti obično mlijeko umjesto evaporiranog mlijeka

Što je u imenu?

Ovi proizvodi bez recepta ne samo da izgledaju i zvuče ljekovito, već su i učinkoviti u liječenju suhe kože.

Ljekovita mast Aquaphor: Balzam od petrolatuma za ispucale usne ili kožu i manje posjekotine. Također se može koristiti na bebama & apos; nadražena koža.
Amlaktin: Losion od 12 posto mliječne kiseline za omekšavanje grube, suhe kože na laktovima i stopalima.
Cortaid hidratantna krema za intenzivnu terapiju: Krema s hidrokortizonom za liječenje iritacije i ekcema, psorijaze i seboroičnog dermatitisa na tijelu.