Zgrabiti više ZZ-a noću moglo bi značiti više vremena u spavaćoj sobi - i figurativno i doslovno. U stvari, dovoljno spavanja može dovesti do veće seksualne želje, prema novom istraživanje objavljeno u Časopis za seksualnu medicinu .

Za istraživanje su istraživači proučavali navike spavanja i spolne obrasce 171 žene. Rezultati sugeriraju da je svaki dodatni sat sna povećao vjerojatnost seksualnih aktivnosti s partnerom za 14 posto. Istraživači su također otkrili da veza između spavanja i seksa nije samo mentalna, već i fizička: žene koje su više spavale patile su od manje problema s genitalnim uzbuđenjem.

ženski kaputi s krznenim kapuljačama

Pa je li spavanje nova ženska verzija Viagre? Nekim ženama možda vrijedi pokušati. Šezdeset i tri posto žena prijavljuju da pate od seksualne disfunkcije nekog oblika. Neki od glavnih problema uključuju nedostatak želje, probleme sa uzbuđenjem i nedostatak podmazivanja. Dob je možda kriva i za pad seksualne želje, posebno kad žene počinju doživljavati menopauzu, izvještava New York Times . Ali ovo je jedan od prvih slučajeva kada je spavanje izravno povezano sa ženskim seksualnim životom.

'Utjecaj sna na seksualnu želju i uzbuđenje nije imao puno pozornosti na terenu, ali ovi nalazi ukazuju na to da nedovoljno sna može smanjiti seksualnu želju i uzbuđenje kod žena', rekao je glavni autor dr. David Kalmbach u izjava . 'Mislim da poruka o ponošenju kuće ne bi trebala biti da je bolje spavati, već da je važno dopustiti sebi san koji je potreban našem umu i tijelu.'