U danima prije mog Zoom sastanka s Joanna Lovering , organizacijski psiholog i stilski trener, pitala sam se treba li mi doista pomoć oko ormara ili pristupa modi. Općenito sam prilično uredan, čistim svoje stvari otprilike dvaput godišnje, a radim od kuće otprilike jedno desetljeće, tako da mi se usavršavanje stila nikada nije činilo neminovnim prioritetom.

Deset minuta nakon naše gotovo dvosatne sesije, shvatio sam da je ovo iskustvo točno jumpstart koji mi je trebao. Ne samo da je Joanna ponudila novi skup (prijeko potrebnih) pogleda na moj postojeći organizacijski pristup, već mi je pomogla da otkrijem i otvorim vrata za koja nisam ni znao da postoje.

Što je uopće organizacijski psiholog?

Kad dobro razmislite, naši su ormari iznimno privatna mjesta. Gotovo sveto, na neki način. U njima se nakupljaju funkcionalni predmeti koje često nosimo, ali i sentimentalni komadi koji rijetko ugledaju svjetlo dana. Štoviše, naši odjevni predmeti i dodaci nisu samo odraz onoga koga predstavljamo svijetu, već, kao što sam shvatio u razgovoru s Joannom, izravan pogled na to kako gledamo na sebe.

kako prati donje rublje i čarape

POVEZANO: 5 sjajnih organizacijskih ideja koje možete ukrasti iz najurednijih ormara

Da, imati čist i organiziran prostor – onaj koji daje prednost funkciji i estetici – može nam pomoći da pojednostavimo naše živote, a ne da nas drhti svaki put kada otvorimo vrata ormara. Ali stvarno razmišljanje o odjevnim predmetima koje kupujemo, čuvamo i nosimo pruža dublji uvid u sebe. Uklanjanje starih komada i dodavanje novih zapravo nam može pomoći da shvatimo više o tome tko smo i može nas čak pomaknuti na sljedeću razinu u našim karijerama i odnosima.

Kao i svaki drugi terapeut ili psiholog, organizacijski psiholog točno zna koja pitanja treba postaviti kako bi vam pomogao kopati dublje u sebe i poboljšati svoj fokus. Oni vam mogu pomoći da shvatite zašto ste skloni kupovati stvari koje radite ili zašto se borite da otpustite druge stvari. To je uistinu i unutarnje i vanjsko iskustvo čišćenja.

5 promjena koje sam implementirao od naše sesije

Prva stvar koju smo učinili u našoj sesiji sortiranja bila je stvaranje personaliziranog stabla odluka koje ću koristiti od tog dana nadalje. Moje stablo odlučivanja uključivalo je sljedeća pitanja: Pristaje li? Pokazuje li znakove pretjeranog trošenja? Je li to u skladu s time kako se želim predstaviti? Koristeći ova pitanja i neke druge Joannine savjete, implementirao sam sljedeće promjene.

povezane stvari

jedan Eksperimentirajte s odjevnim predmetima bez vrećica

Možda je jedan od trenutaka koji je najviše otvorio oči u našoj seansi kada sam shvatio koliko vrećaste odjeće posjedujem. Ovo nije inherentno loša stvar i osjećam se ugodno u širokoj odjeći, ali smo ovdje proveli neko istraživanje zbog kojeg sam shvatio da je to i problem samopouzdanja tijela i strah da ću izgledati previše seksi zbog svojih oblina. (Odrasla sam na vrlo tradicionalnoj pozadini.) Joanna me inspirirala da više eksperimentiram s odjevnim predmetima koji pristaju. Na primjer: nošenje užeg topa uz kardigan ili šal.

dva Zamijenite vješalice za nešto ljepše

Ovo je nešto što sam namjeravao učiniti već godinama. Bila sam prilično uzbuđena što sam se oprostila od svojih glomaznih, neusklađenih plastičnih vješalica i zamijenila ih šik baršunastim vješalicama. Ne samo da su mi lakši za oči, nego oslobađaju poprilično prostora. Kupio sam tri kompleta Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23 USD; amazon.com ).

POVEZANO: 10 najboljih vješalica za organiziranje vašeg ormara, prema recenzentima

pokloni za muškarce od 25 godina

3 Premjestite nostalgične i sentimentalne predmete

Imam brojne odjevne predmete koje držim u ormaru koje nisam nosila godinama i znam da više nikada neću. Joanna me podsjetila da bi moj ormar trebao biti funkcionalan prostor koji odgovara meni. To što je pretrpano nenosivim komadima samo čini odijevanje većom gnjavažom.

Stvar je u tome: ne moram se riješiti one haljine u stilu 80-ih koju sam jednom nosila na tematskoj zabavi ili blještavog broja sa šljokicama koji sam nosila na Silvestrovo prije nekoliko godina. Rješenje je staviti ih u prozirnu kutiju za pohranu—kao što je Our Boot Box u Container Store-u (8 USD; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590&u1=RSIHiredanOrganizationalPsychologisttoGiveMeaVirtualClosetCleanupandItWasLifeChangingjdavids4CloArt2285403202009I' data-tracking-affiliate-name='www.containerstore-affiliate-name='www.containerstorate-tracking-text-link'https://www.containerstorate-tracking-text-link'affiliate' .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com )—i stavio ih na gornju policu svog ormara tako da ih još uvijek mogu vidjeti i osjetiti onaj topli i nejasni osjećaj.

točka dimljenja ekstra laganog maslinovog ulja

4 Zamijenite staru, iznošenu odjeću novim komadima

Odjevni predmeti koje najčešće nosimo pokazuju svoju starost brže od ostalih. Ali zato što ih toliko volimo, zaista je teško reći zbogom. Joanna me podsjetila da sam odrasla, profesionalna žena koja ne bi smjela nositi izlizani džemper ili sivu majicu - čak i ako mi se to sviđa. Rješenje je zamijeniti ga nečim novim i sličnim. U određenim slučajevima rješenje je odnijeti predmet na popravak i osvježenje (ja to radim s parom vrlo iznošenih, ali vrlo udobnih jesenskih čizama).

5 Reorganizirajte moj nakit i dodatke

Budući da tako često čistim odjeću, nisam se osjećao toliko uplašeno što to radim tijekom ovog remonta. Ali moj nakit i dodaci? To je sasvim druga priča. Više od desetljeća nisam očistila svoj pribor, a posjedovala sam komade koje nisam ni nosila zadnjih 10 godina.

Kako bih se više oduševio ovim projektom, kupio sam nekoliko organizatora, uključujući Mebbay Stackable Velvet Jewelry Trays Organizer (25 USD; amazon.com ), Mooca akrilni okvir za naočale (18 USD; amazon.com ), STOri Clear Plastic Vanity (13 USD; amazon.com ), i Lemonadeus držač naušnica za viseće naušnice (16 USD; amazon.com ). Reorganizacija je trajala satima, ali je u potpunosti promijenila moj prostor s priborom.

POVEZANO: Kako profesionalni organizatori uređuju ormar za maksimalnu pohranu