Unajmio sam organizacijskog psihologa da mi očisti virtualni ormar - i to je promijenilo život

U danima prije mog Zoom sastanka s Joanna Lovering , organizacijski psiholog i stilski trener, pitala sam se trebam li mi zapravo ruku pomoći u ormaru ili u pristupu modi. Generalno sam prilično uredan, svoje stvari čistim otprilike dva puta godišnje i otprilike desetljeće radim od kuće, tako da usavršavanje mog stila nikad nije osjećalo kao neizbježni prioritet.

Deset minuta nakon našeg gotovo dvosatnog zasjedanja, shvatio sam da je to iskustvo bilo točno skočni start koji mi je trebao. Joanna ne samo da je ponudila novi set (prijeko potrebnih) pogleda na moj postojeći organizacijski pristup, već mi je pomogla otkriti i otvoriti vrata za koja nisam ni znala da su tamo.

Što je uopće organizacijski psiholog?

Kad stvarno razmislite, naši su ormari izuzetno privatna mjesta. Gotovo sveto, na neki način. Oni gomilaju funkcionalne predmete koje često nosimo, ali i sentimentalne komade koji rijetko ugledaju svjetlost dana. Više od toga, naši odjevni predmeti i dodaci nisu samo odraz onoga koga predstavljamo svijetu, već, kao što sam shvatio razgovarajući s Joannom, izravan pogled na to kako gledamo na sebe.

kako dobiti dobar završetak

POVEZANO: 5 sjajnih ideja za organizaciju za krađu iz najsretnijih ormara

Da, imati čist i organiziran prostor - onaj koji daje prednost funkciji i estetici - može nam pomoći usmjeriti život i ne zadrhtati nas svaki put kad otvorimo vrata ormara. Ali stvarno razmišljanje o odjeći koju kupujemo, čuvamo i nosimo pruža dublji uvid u sebe. Izbacivanje starih komada i dodavanje novih zapravo nam može pomoći da shvatimo više o tome tko smo i čak nas može potaknuti na sljedeću razinu u našoj karijeri i vezama.

organizirani ormar s organizacijskim psihologom organizirani ormar s organizacijskim psihologom Moj novi i poboljšani ormar nakon sastanka s organizacijskim psihologom. | Zasluge: Wendy Rose Gould

Baš kao i bilo koji drugi terapeut ili psiholog, i organizacijski psiholog točno zna koja pitanja treba postaviti kako bi vam pomogao da dublje zakopate u sebe i pročistite svoj fokus. Oni vam mogu pomoći da shvatite zašto obično kupujete stvari koje radite ili zašto se borite za puštanje drugih predmeta. To je uistinu i unutarnje i vanjsko iskustvo čišćenja.

5 promjena koje sam proveo od našeg zasjedanja

Prvo što smo učinili u našoj sesiji sortiranja bilo je stvaranje personaliziranog stabla odluka koje ću koristiti od tog dana nadalje. Moje stablo odluke uključivalo je sljedeća pitanja: odgovara li? Pokazuje li znakove pretjeranog trošenja? Usklađuje li se s onim kako se želim predstaviti? Koristeći ova pitanja i neke druge Joannine savjete, primijenio sam sljedeće promjene.

povezane stvari

1 Eksperimentirajte s odjećom koja nije široka

Možda jedan od trenutaka koji su najviše otvarali oči naše seanse bio je kad sam shvatila koliko široke odjeće posjedujem. Ovo nije samo po sebi loše i osjećam se ugodno u širokim odjevnim predmetima, ali ovdje smo proveli neko istraživanje koje me natjeralo da shvatim da je ovo i problem tjelesnog povjerenja i strah da izgledam previše seksi zbog mojih oblina. (Odrasla sam u vrlo tradicionalnoj pozadini.) Joanna me nadahnula da više eksperimentiram s dolikuje odjećom. Na primjer: nošenje užeg vrha s kardiganom ili šalom.

dva Zamijenite vješalice za nešto ljepše

To je nešto što sam godinama namjeravao učiniti. Bio sam prilično uzbuđen što sam se oprostio od svojih glomaznih, neusklađenih plastičnih vješalica i zamijenio ih elegantnim baršunastim vješalicama. Ne samo da su mi lakše na očima, već oslobađaju poprilično prostora. Kupio sam tri kompleta Pretigo Velvet Hangers 50 Pack (23 USD; amazon.com ).

POVEZANO: 10 najboljih vješalica za održavanje ormara, prema recenzentima

3 Premjestite nostalgične i sentimentalne predmete

U ormaru imam brojne odjevne predmete koje nisam nosila godinama, a znam da ih više nikada neću. Joanna me pomogla podsjetiti da bi moj ormar trebao biti funkcionalan prostor koji odgovara meni. Ako je pretrpan komadima koji se ne mogu nositi, samo odijevanje postaje veća gnjavaža.

Stvar je u tome što se ne moram riješiti one haljine u stilu 80-ih koju sam jednom nosila na tematskoj zabavi ili kričavog šljokičastog broja koji sam nosila na Silvestrovo prije nekoliko godina. Rješenje je staviti ih u prozirnu kutiju za pohranu - poput Our Boot Box tvrtke Container Store (8 USD; containerstore.com ) - i stavite ih na gornju policu mog ormara kako bih ih i dalje mogao vidjeti i dobiti taj topli i nejasni osjećaj.

šminka koja se ne briše

4 Zamijenite stare, dotrajale odjeće novim komadima

Odjeća koju najviše nosimo pokazuje svoju dob brže od ostalih. Ali budući da ih toliko volimo, stvarno je teško oprostiti se. Joanna me podsjetila da sam odrasla, profesionalna žena koja ne bi smjela nositi izlizani džemper ili sijedu majicu - čak i ako to volim. Rješenje je zamijeniti ga nečim novim i sličnim. U određenim slučajevima rješenje je uzeti predmet za popravljanje i osvježavanje (to radim s parom vrlo istrošenih, ali vrlo udobnih jesenskih čizama).

5 Reorganizirajte moj nakit i dodatke

Budući da tako često čistim odjeću, tijekom ovog remonta nisam se osjećao toliko zastrašeno. Ipak, moj nakit i dodaci? To je sasvim druga priča. Pribor nisam pročistio više od deset godina, a posjedovao sam komade koje nisam ni nosio zadnjih 10 godina.

Da bih se više oduševio ovim projektom, kupio sam nekoliko organizatora, uključujući Mebbay Stackable Barvet Jewelry Trays Organizer (25 USD; amazon.com ), Mooca akrilni okvir za naočale (18 USD; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (13 USD; amazon.com ) i držač naušnica Lemonadeus za viseće naušnice (16 USD; amazon.com ). Trebali su sati da se reorganiziram, ali potpuno je transformirao prostor moje opreme.

POVEZANO: Kako profesionalni organizatori uređuju ormar za maksimalno skladištenje