Savjeti za pronalaženje udobne pumpe

• Držite cipelu na područjima pete i nožnih prstiju. Potplat bi trebao biti fleksibilan i saviti se na prednjoj strani luka, ali imati tvrdo dno kroz luk.
• Odaberite pumpu s visokom petom koja je točno ispod središta vaše pete. Ako je previše naprijed ili straga cipela, imat ćete problema s ravnotežom.
• Potražite lažne fronte. 'Cipela s šiljastim nožnim prstima s površinom koja je puno duža od nožnih prstiju ima lažni prednji dio. Čuva vaše prste na nogama da ne budu zgrčeni ', kaže Suzanne Levine, podijatrijski kirurg u New Yorku.
• Provjerite je li područje nožnog prsta dovoljno široko kroz lopticu stopala.
• Imajte na umu da klinasta cipela ravnomjernije raspoređuje vašu težinu i nudi potporu do kraja stopala. Ipak, imajte na umu da ograničena fleksibilnost potplata klina povećava rizik od prevrtanja gležnja preko strane.
• Testirajte cipelu na ublažavanje pritiskom prsta na područje lopte. Trebao bi imati malo davanja ili blago podstavljen osjećaj.
• Izbjegavajte sintetiku. Nosite cipele s gornjim dijelom od kože, antilopa ili tkanine. Ovi materijali dišu, što smanjuje mogućnost stvaranja mjehura.

Savjeti za pronalaženje udobnog stana

• Potražite čvrstu konstrukciju. 'Pokušajte se ugurati u područje oko pete', kaže Meghan Cleary, autorica Savršeno pristajanje: što vaše cipele kažu o vama (Kronične knjige, 13 USD, amazon.com ). 'Ako se peta uruši dovoljno da dodirne uložak, cipela nije podrška.'
• Držite svaki kraj cipele i pokušajte je uviti. Ako se cipela previše savije, neće biti podrška.
• Potražite stanove s malo potpetice ako imate visoke lukove. Pete olakšavaju bolove u stopalima.
• Kupite cipele s kožnim ili gumenim potplatima za optimalnu apsorpciju udara.
• Nosite samo cipele koje imaju uloške od kože ili antilopa. Prozračni i savitljivi, pomažu u sprječavanju istjerivanja i stvaranja mjehura te plijesni do stopala.
• Potražite stanove s okruglim prstima. Slijede oblik stopala i omogućuju kretanje prstiju.
• Izbjegavajte proklizavanje i posjekotine na peti pronalaženjem cipele s leđima koja dobro leži i čvrsto drži nogu.

Savjeti za pronalaženje sandale otporne na žulj

• Izbjegavajte klimave cipele. Ispitajte kakvoću cipele gledajući kako stoji na stolu. Dobro građena cipela bit će uravnotežena i izgledati stabilno kada stoji samostalno.
• Pronađite složene pete koje imaju široku slavinu za pete (bazu), što omogućuje bolju apsorpciju udara. Također ćete biti stabilniji na nogama.
• 'Klonite se cipela bez leđa, poput tange i dijapozitiva, jer one uzrokuju bol u jabučama stopala', kaže Suzanne Levine. Umjesto toga, potražite sandalu s naramenicama koje udaraju tik ispod gležnja (ne okružujući ga). To će pomoći stabilizirati stopalo i sigurno ga držati.
• Nosite samo sandale koje imaju kožne ili naramenice obložene antilopom kako biste spriječili istjerivanje.
• Provjerite je li područje kutije za prste dovoljno široko za najširi dio vašeg stopala.
• Potražite cipele na platformi koje daju iluziju više potpetice bez osjećaja.
• Ispitajte unutrašnjost traka za šavove i ostale građevinske detalje koji bi se mogli udubiti u noge.