Kako biti kreativniji

Ne tipkam ovaj članak za svojim stolom. Izvaljen sam na pod, jer mi je umjetnik rekao da će promjena perspektive potaknuti moje kreativno razmišljanje.

Proveo sam posljednjih sat vremena zagrijavajući mišiće mašte: osmislio sam 50 novih načina uporabe žlice (batak, mini katapult, neučinkovit štit). Okružila sam se plavom bojom, budući da je studija Sveučilišta Britanske Kolumbije pokazala da boja pojačava kreativnost. Svirao sam violinu kao Einstein. (Zapravo ne posjedujem violinu, pa sam svirao ukulele svog sina.) Ukratko, koristim što više strategija za poticanje kreativnosti. (Pa, ne uzimam LSD, što je možda pomoglo Steveu Jobsu da postigne te uvide koji mijenjaju svijet.)

Usred sam mjesečnog projekta da vidim mogu li ponovno upaliti svoju kreativnu iskru. Ja sam književnik, tako da je kreativnost dio mog opisa posla. Ali u posljednjih nekoliko godina počeo sam se brinuti da mi se sredovječni mozak okoštava. I kao što sam otkrio, kontinuirana kreativnost može biti presudna ne samo za moj život, već i za moju dugovječnost. Studija Sveučilišta George Washington iz 2006. godine na 300 starijih građana pokazala je da kreativne aktivnosti, poput umjetnosti i pisanja, usporavaju proces starenja, što rezultira manjim brojem posjeta liječniku i boljim mentalnim zdravljem.

Svakodnevno se čak i mi koji nismo lijevi akvareli bavimo kreativnim razmišljanjem. Kreativnost je presudna za rješavanje problema u svim dijelovima našega života, kaže Richard Restak, neurolog iz Washingtona, i autor knjige Misli pametno (16 USD, amazon.com ). To uključuje posao, roditeljstvo i uređenje naših ormarića s lijekovima.

I evo dobrih vijesti: Baš kao što možete naučiti tehnike za poboljšanje pamćenja, kaže Restak, možete naučiti i tehnike kako biste bili kreativniji. Vidjet ćemo.

Pozdravljajući loše ideje

Moj prvi poziv je Rex Jung, docent za neurokirurgiju na Sveučilištu New Mexico u Albuquerqueu, koji se specijalizirao za mozak i kreativnost. Kaže mi da o kreativnim ljudima obično razmišljamo kao o stvaranju jednog genijalnog djela za drugim, ali briljantnost je igra brojeva. Kreativni ljudi imaju tendenciju da budu plodni, a obično preskakanja više premašuju pogotke. Nedavno sam otišao u muzej u Njemačkoj, a oni su imali izložbu Picassa, kaže Jung. Ali slike su bile strašne. Mislim da sam tamo vidio svakog ušljivog Picassa. Stvorio je oko 50 000 djela, a nisu sva bila remek-djela.

Moćna je lekcija: Prihvatite neuspjeh. Uživati to, čak. Prihvatite sisanje, jer je sisanje dio procesa.

Te noći potrošim 20 minuta kuhajući ideje za 50. godišnjicu svojih roditelja. Zapišem sve što mi apsurdno padne na pamet, a zatim pročitam popis svoje supruge.

Njihova je zlatna godišnjica, pa bismo mogli raditi zlatnu temu. Svatko se mogao dotjerati u zlatnu odjeću.

Zvuči ljepljivo, moja supruga odgovara. U REDU. Nema problema. Sjeti se - Bach je napisao neke loš koncerte.

Između sebe imaju ukupno 100 godina braka. Tako bismo mogli napraviti 'Stoljeće braka', kažem.

Bojim se da bi se zbog toga mogli osjećati starima.

Zagrli sisanje , Kažem sebi.

Možda da radimo grafikon, predlažem. S jednog kraja, možemo imati 72-dnevni brak Kim Kardashian. A s druge strane mogli bismo imati 50-godišnji brak mojih roditelja.

Moja supruga zastane. To bi moglo uspjeti, kaže ona.

Osjećam kako mi samopouzdanje samo malo nabrekne.

Biti opet dijete

Par dana kasnije upisujem se na sat kreativnosti. Ovo se čini kao oksimoron. Nije li to poput predavanja kako biti visok ili imati manji nos? Ali pretpostavljam da su kreativni ljudi otvorenog uma, pa želim pokušati.

Dolazim u Radionicu kreativnosti u New Yorku na jedan-na-jedan trening s redateljima, umjetnikom u repu Alejandrom Fogelom i njegovom partnericom Shelley Berc, romanopiskom. Berc me zamoli da sjednem na pod, kao dijete. Kaže da moram biti razigranija.

Moj je problem što sam previše logičan, kaže mi Berc. Volim analizirati i podijeliti u odjeljke. Pokušat ćemo vas natjerati da manje razmišljate, kaže ona umirujućim glasom. Logika je važna. Ali ako dođe prerano, to uništava stvari. Neuroznanost je podupire: Prema Jungu, kreativni ljudi znaju kako utišati glasnoću na frontalnim režnjevima (zakopčani, analitički dio mozga), oslobađajući ostatak mozga od neočekivanih veza.

Fogel i Berc vode me kroz niz vježbi koje će mi pomoći rasteretiti linearno, razumno razmišljanje. Crtam crteže zatvorenih očiju. Smišljam priču o 10 nasumičnih predmeta, uključujući novčić i plastičnog jastoga. (To je ljubavna priča u kojoj je jastog zaista prekrasan čarobnjak.) Osjećam se durozno, ali to je moja analitička strana koja govori.

Obećavam da ću tehnike isprobati kod kuće. Sljedeće noći kažem svojoj supruzi da ne mogu gledati Opatija Downton . Imam spoj. Fogel mi je rekao: Dogovorite sastanak sa svojom kreativnošću. Jedva čekamo da nas kreativnost pogodi poput munje, kaže. Moramo ga ugraditi u svoj život kao disciplinu.

Cilj mi je razmisliti o idejama o očinstvu. Kao što su uputili moji gurui, sjedam na pod. Gledam po sobi, u visoke svjetiljke, u donju stranu stola. Ovako svijet izgleda mojim sinovima , Mislim. Hmm . Što ako sam napisao članak s gledišta djece? Ili, još bolje, članak dječjih savjeta tatama? To je žarulja. Nije najsvjetlija žarulja, ali nije loša.

Preokretanje problema

Ja sam zadužen za svoje petogodišnje blizance i oni će uskoro doći na udarce, jer se oboje žele igrati s usamljenom plastičnom svjetlosnom sabljom. Moram se baviti nekim kreativnim roditeljstvom. Momci, možete se izmjenjivati, kažem. Baciću novčić da vidim tko ide prvi.

Oni se slažu. A onda se potucite oko toga tko je glava, a tko rep. Ovo bi moglo postati ružno brzo. Znam da bih trebao ostati smiren. Istraživanja pokazuju da pozitivno raspoloženje najviše pogoduje kreativnom razmišljanju; negativnost koči domišljatost. Udahnem duboko. (Njuškajte cvijet; dušite svijeću, kako kažem djeci.)

Mislim na klasičnu tehniku ​​o kojoj sam čitao Pucanje kreativnosti (20 USD, amazon.com ), stručnjaka za kreativnost Michaela Michalka: preokret u kojem vi okrećete problem o glavu. Uzmi Henryja Forda. U početku su proizvođači automobila držali vozilo nepomično i oko njega su se okupljali tvornički radnici kako bi instalirali dijelove. Fordova ideja bila je zadržati radnike u mirovanju i premjestiti automobil s radnika na radnika. Tako je rođena traka za montažu. Možda bih umjesto da obeshrabrim prepirku svoje djece, trebao to dalje pogurati.

Znam kako odlučujemo tko će dobiti glave, kažem. Moramo izbaciti matricu. Tko želi evens, a tko izglede? Kao što je i predviđeno, blizanci se svađaju zbog nejednakosti i izgledi. Da bismo odlučili tu borbu, koristimo spinner iz Twistera. Za rješavanje Twistera koristimo dreidele. Zatim kartanje. Dječaci se toliko zabavljaju, zaboravljaju sve na svjetlosnu sablju.

Crowdsourcing

Pokušavam samostalno postati kreativan, što ima svojih prednosti. Prema spisateljici Susan Cain u svojoj knjizi Tiho: Moć introverta u svijetu koji ne može prestati razgovarati (26 USD, amazon.com ), neke od najvećih inovacija događaju se kad ljudi imaju priliku sjediti sa svojim mislima. Steve Wozniak izumio je Apple računalo uglavnom sam u toj sada legendarnoj garaži.

Ali kolektivni mozak grupe također može potaknuti kreativnost. Wozniak je započeo tek nakon što je zamijenio ideje s drugim štreberima. Stoga sam odlučio održati svoj prvi salon: okupljanje ljudi na staromodnoj razmjeni ideja. Što je grupa raznolika, to bolje, pa pozivam TV producenta, bankara, osobnog trenera i kazališnog menadžera.

Počinjem s pričom o kreativnoj snazi ​​grupa. U svojoj novoj knjizi, Zamislite: kako djeluje kreativnost (26 USD, amazon.com ), književnik Jonah Lehrer govori kako su izvršni direktor za oglašavanje Dan Wieden i njegov tim pokušavali smisliti novi slogan za Nike 1988. godine i izašli prazni. No, kasnije te noći Wieden je otkrio da je moždana oluja urodila nečim što vrijedi iskoristiti: Sjetio se komentara kolege na Normana Mailera, zbog čega je razmišljao o Mailerovoj knjizi o serijskom ubojici Garyju Gilmoreu. (Ostani sa mnom ovdje.) Gilmoreove posljednje riječi prije pogubljenja bile su Učinimo to. Eureka! Wiedenova verzija - Samo učini to - bio bi novi Nike-ov slogan. Čudno, ali fascinantno.

Pitam svoje kolege mislioce za kreativne ideje o tome kako napisati moj članak o kreativnosti. TV producent kaže, Trebali biste to jednostavno napisati kao tok svijesti. Kazališni upravitelj kaže, trebali biste to napisati narančastom bojicom na kolutu papirnatih ručnika. Intrigantno, iako će vjerojatno rezultirati mojim povratom moje plaće.

Razgovor se odvija neobično (mi opširno razgovaramo o klezmer glazbi), ali na kraju nema pomaka. Pa ipak, sutradan mi se u glavi pojavio jedan od lutajućih komentara trenera. Kad se pokušavam skupiti, radim sve što mogu. Dižem utege, pijem proteinske napitke, uzimam dodatke - sve cilindre.

Što ako sam pucao na sve cilindre? Što ako istodobno isprobam sve pojačivače kreativnosti? I to je priča o tome kako sam smislio prvi odlomak ovog članka. Hvala, salon.

Igrajući se budale

Uistinu bolan eksperiment čuvam za kraj. Registrirat ću se za neko javno poniženje u obliku tečaja improvizacije. Kao što vjerojatno znate, improvizacija je scenarija bez scenarija u kojoj izvođači izmišljaju stvari kako idu dalje, prepuštajući jednoj apsurdnoj situaciji nadogradnju na drugu. Prestravljen sam, ali kao što mi je rekao adman Jim Riswold - još jedan Nikeov mozak, koji je kreirao kampanje u kojima su glumili Michael Jordan i Spike Lee - Ne možete biti kreativni ako niste spremni hodati okolo s hlačama oko gležnja. Nije li moj kreativni rast važniji od mog dostojanstva?

U kazalištu Magnet u New Yorku, na slabo osvijetljenoj goloj pozornici, ima nas 16, u dobi od 20 do 60 godina. Učimo prvo pravilo: Nije samo u redu praviti se budalu - to se potiče. Radimo niz vježbi namijenjenih maksimaliziranju naše gluposti. Pravimo lude poze u bodybuildingu. Priznajemo da smo najapsurdniji. (Jedna žena kaže da je njezino kad je dobrotvorne organizacije zatraže novac. Kaže, ne bih se mogla uskratiti oko drugih ljudi. Zabilježila sam si: Možda nije idealan partner za timske vježbe.)

Naš učitelj, Rick, kaže nam sljedeće pravilo: Da, i ... Što god vaš partner rekao, vaš je posao to potvrditi i dodati. Ako kaže da vam ruka izlazi iz čela, vi kažete: 'Da, i zar ne nosi lijepu rukavicu?'

Uparen sam s tipom iz Bostona. Rick nam daje zadatak: Mi smo vozači koji se bore zbog parkirnog mjesta. Sad kreni! Svi gledaju. Dlanovi su mi oznojeni.

Noga moje supruge je slomljena, kaže momak iz Bostona.

Sjećam se svog Da i ... Kako mogu njegovu ideju nastaviti dalje?

Da, pa što? Odazivam se. Moje dijete ima trčanja.

Sramim se sebe što idem nisko. Ali publika se smije. Ja sam genije!

Krajnja crta

Nakon cijelog ovog školovanja još nisam stvorio svoj magnum opus. Ne sjedam da pišem u znojnom naletu Mozartova stila grozničave inspiracije. (Moj radni dan i dalje uključuje puno zurenja u svemir, nakon čega slijedi grickanje - pretpostavljam da više sliči Salierijevom.) Ali moram priznati da je pisanje ove priče izgledalo manje mučeno nego što je pisanje obično za mene; Čak sam se i malo nasmijao, što rijetko radim kad radim.

I zapravo, posljednjih sam nekoliko dana proveo u svojevrsnom kreativnom bijesu. Smislio sam ime za posao prijatelja, smislio nove načine kako zaustaviti prisilnu provjeru e-pošte i ukrasio zid svog sina. Inspiriran putovanjem u Metropolitan Museum of Art, objesio sam crteže svog sina i pored njih stavio ploče: Narančasti čovjek s ljubičastim automobilom , Jasper Jacobs. Oboje mislimo da je to remek-djelo.


7 navika visoko kreativnih ljudi

Kako su neki od najvećih umova povijesti dobili svoje najveće ideje

1. Igrajte se

Osjetivši potrebu za brzinom, Ben Franklin je kao dječak izradio jednu od najranijih garnitura plivačkih peraja. Arhitekt Frank Gehry, koji je dizajnirao koncertnu dvoranu Walta Disneya koja se suprotstavlja gravitaciji, u Los Angelesu, poznat je po tome što je gradio makete od zgužvanog papira umjesto da koristi računalo.

2. Posudi ideje

William Shakespeare slavno je skupio točke radnje za mnoge svoje drame, uključujući kralj Lear . (Kao što je napisao francuski autor François-René de Chateaubriand, originalni pisac nije onaj koji se suzdržava od oponašanja drugih, već onaj koga nitko ne može oponašati.) Steve Jobs kopirao je ideju osobnog računala iz prototipa Xeroxa i trčao s njim .

3. Spavaj na njemu

Salvador Dalí jednom je rekao, Sve moje najbolje ideje prolaze kroz moje snove. Fascinacija Sigmunda Freuda vlastitim snovima dovela je do novog puta za istraživanje psihologije.

4. Prikupi svako sjeme ideje

Martha Graham, grande dame modernog plesa, držala je obilne bilježnice ispisane citatima Platona i Vergilija, zajedno s koreografskim bilješkama. Woody Allen strpa komadiće papira s idejama za scenarij (Čovjek nasljeđuje sve čarobne trikove velikog čarobnjaka) u ladicu kraj kreveta.

5. Prihvatite ograničenja

1907. Domar koji pati od astme James Murray Spangler bio je u potrazi za usisavačem bez prašine, pa je izradio stroj od ventilatora kutije, sapunice, jastučnice i drške metle. Theodor Seuss Geisel, zvani dr. Seuss, njegov je izdavač izazvao da napiše knjigu koristeći samo 50 riječi. Zelena jaja i šunka bio rezultat.

6. Komuna s prirodom

Ludwig van Beethoven čuo je simfonijske melodije u zvukovima sela. 1941. švicarski inženjer George de Mestral izumio je čičak nakon promatranja provalija koje su se zalijepile na njegovoj odjeći i krznu njegova psa tijekom šetnje šumom.

7. Natjecati se

Beach Boysi i Beatlesi imali su rivalstvo koje je dovelo do najvećih albuma svakog benda. Inspiriran Beatlesima Gumena duša , Stvorio je Brian Wilson Zvukovi kućnih ljubimaca , s kojim je Paul McCartney pokušao nadmašiti Narednik Pepper’s Lonely Hearts Club Band .

—Yolanda Wikiel