Možda će vam biti dobro staviti društveni događaj - poput spoja sa supružnikom ili sretnog sata s djevojkama - na svoj kalendar, pogotovo kad je vaš raspored prepun obaveza koje su znatno manje zabavne. No, samo čin olovke u tom slučaju može odnijeti dio užitka, prema novoj studiji. Za najveći užitak, kažu istraživači, bolje vam je imati fleksibilne planove i spontana okupljanja.

Ljudi povezuju rasporede s poslom, rekla je u priopćenju koautorica studije Selin Malkoc, docentica marketinga na Fisher College of Business Sveučilišta Ohio. Mi želimo svoje slobodno vrijeme da bude slobodno teče.

Naravno, svoje prijatelje nikada ne bismo vidjeli kad bismo u potpunosti prestali zakazivati ​​vrijeme s njima. Tako su Malkoc i njezin koautor izveli 13 odvojenih eksperimenata koji su uključivali različite vrste izrade plana , kako bi vidjeli jesu li utjecali na osjećaje ljudi prema samim događajima.

U jednoj vježbi studenti su dobili kalendar ispunjen nastavom i izvannastavnim aktivnostima i tražili su da zamisle da je to njihov raspored za tjedan. Polovica učenika je tada zamoljena da u kalendar doda datum smrznutog jogurta s prijateljem, dva dana unaprijed. Drugu polovicu zamolili su da zamisli kako naleti na tog prijatelja i odluči odmah i tamo prijeći.

Ispada, oni koji su zakazali datum vjerojatnije su rekli da se to osjećalo kao obaveza i posao nego oni koji su zamišljali da se to neočekivano dogodilo. U drugoj vježbi studenti koji su zamoljeni da pogledaju zabavni YouTube videozapis uživali su više u isječku kad su ga vidjeli odmah, u usporedbi s onima koji su ga vidjeli kasnije, u unaprijed zakazan datum i vrijeme.

U video u izdanju Američkog udruženja za marketing, Malkoc objašnjava kako je prvi put primijetila taj učinak u vlastitom životu. Prilikom posjeta prijateljima i obitelji u svojoj matičnoj zemlji Turskoj, kaže, imala je vrlo zauzet društveni kalendar s puno stvari kojima sam se radovala.

Osim što se vrijeme bližilo, počeo sam govoriti stvari poput 'Ja imati da uzmem piće sa svojim prijateljima ’, rekla je. Kako bi stvari kojima sam se tako radovao sada mogle postati nešto što ja imati napraviti?

Koautorica Gabriele Tonietto, doktorandica na Sveučilištu Washington, priznaje da korist stavljanja društvenih aktivnosti u naše kalendare. Budući da slobodne aktivnosti često tretiramo kao svoj najniži prioritet, naš bi instinkt mogao biti da ih rasporedimo, kaže ona. Pokazujemo da, iako bi to moglo pomoći da budemo sigurni da sudjelujemo u tim zadacima, to bi moglo doći na štetu.

Srećom, istraživači su otkrili da otprilike zakazivanje događaja nije utjecalo na razinu užitka. Proučavali su ovaj koncept dajući studentima ulaznice za besplatnu kavu i kolačiće dok su učili za finale, bilo u određeno vrijeme ili tijekom dvosatnog prozora. Studenti koji su dobili dvosatni prozor prijavili su da uživaju u odmoru više nego oni koji su ga morali uzeti u određeno vrijeme.

'Vrijeme bi trebalo letjeti kad se zabaviš, rekao je Malkoc. Sve što ograničava i ograničava naše čipove za slobodno vrijeme u uživanju. '

Sveukupno, istraživači su utvrdili da je zakazivanje umanjilo dio svrhe slobodnih aktivnosti, kako u pogledu uzbuđenja u iščekivanju događaja, tako i u pogledu uživanja u samom događaju.

Rezultati su objavljeni u prosinačkom broju časopisa Časopis za marketinška istraživanja . Malkoc napominje da je studija promatrala samo kratke slobodne aktivnosti koje traju nekoliko sati ili manje - i da se nalazi možda neće odnositi na duže aktivnosti, poput punih slobodnih dana ili tjednih odmora.

U stvari, mnogi stručnjaci vjeruju da planiranje odmora ili zabavnih vikend aktivnosti može ljudima pružiti nešto čemu se radujem tijekom stresnih vremena. (Jedno je istraživanje čak otkrilo da turisti osjećao se najsretnijim prije otišli su na svoja putovanja , za razliku od njihovog povratka!) Razgovor o budućem putovanju može stvoriti iščekivanje, kažu psiholozi, i može vam pomoći da ga duže osjećate u mislima. A istraživanja to sugeriraju plaćanje događaja prije vremena - što obično uključuje zakazivanje - također pomaže ljudima da više uživaju u njima.

Iz puno razloga ima smisla odrediti detalje za velike zabave ili putovanja. No, ova studija sugerira da to zbog manjih, intimnijih okupljanja može samo učiniti da se čine kao još jedna stavka na vašem ionako predugom popisu obaveza.

Savjet istraživača je jednostavan: Manje pritiska, više užitka. Sljedeći put kad planirate s prijateljem, budite nejasni. Možda općenito referentno vrijeme - razmislite o 'popodnevu', umjesto o 2 do 3, kaže Tonietto. To može sve strane smatrati odgovornima za zadržavanje datuma, dodaje ona, ali će potencijalno pomoći svima da još više uživaju u njemu.