Bilo koji jogi (povremeni, željni volje ili stručnjak) može cijeniti dobar joga trening, a nova joga aplikacija iz Daily Burn-a - profesionalci koji stoje iza vrlo popularne usluge streaminga digitalnih vježbi - donosi izvrsne satove joge ravno u vašu dnevnu sobu. Za svakoga tko pokušava (ili se bori) ući u joga vježbe s loptom, pas okrenut prema dolje i drugi joga potezi za fleksibilnije, snažnije tijelo, koristeći joga aplikaciju kod kuće, na odmoru ili u bilo kojem slobodnom trenutku, može biti samo rješenje .

Upoznajte Joga vježbanja Daily Burn. Nova aplikacija za jogu pokrenuta je 28. veljače i dolazi od umova (i zdravih tijela) iza Daily Burn-a, koji nudi streaming treninge na mobilne uređaje, računala i televizore za sve, od HIIT-a i barre-a do vježbi s tjelesnom težinom i pilatesa. Yoga Workouts nudi video tečajeve joge za sve razine kondicije, uz stručno vodstvo i video zapise specifične za pozu koji pomažu svima da povećaju svoju fleksibilnost, pokretljivost i mentalnu izdržljivost.

Ljubaznošću joga vježbanja Daily Burn

Aplikacija za jogu ponudit će sve, od osnova joge i svakodnevnih brzih reseta (dinamičko istezanje od tri do pet minuta za resetiranje tijela ili uma) do vođenih tjednih programa treninga i cjelovitih joga treninga. Svatko može ići na tečaj joge u studiju ili u teretanu, ali donošenje vježbe joge kući može biti teško, pogotovo ako tek započinjete. Uz pouzdanu joga aplikaciju poput Yoga Workoutsa, brzo kretanje (ili čitav tečaj joge) kod kuće je brzo i jednostavno.

POVEZANO: 5 joga poza za djecu

Yoga Workouts je besplatna aplikacija za jogu koju mogu preuzeti korisnici iPhonea, a korisnici koji prvi put preuzimaju tri besplatna treninga. Nakon toga, ako aplikacija odgovara vašim stilskim i joga preferencijama, možete odabrati jedan, tri, šest ili dvanaest mjeseci plaćene pretplate za neograničeni pristup aplikaciji; pretplate počinju od 12,99 USD mjesečno.

Unutar aplikacije možete odabrati tijekove joge na temelju fitnes ciljeva, poput jačanja i povećanja fleksibilnosti (i dobiti personalizirane preporuke), ili odabrati određene poze koje radite na svladavanju. Možete čak i preuzeti lekcije i video vodiče, tako da jogu možete pokretati u pokretu. Ne vole svi jogu, ali ako mislite da biste je mogli, preuzimanjem nove aplikacije za jogu mogli biste se riješiti bilo kakvih izgovora koji vas drže izvan prostirke.

POVEZANO: Kako očistiti podlogu za jogu