Ovaj se članak izvorno pojavio na Putovanja + slobodno vrijeme .

Četkanje kose zaista je oblik umjetnosti, ali većina ljudi to tretira kao dosadnu potrebu sličnu zubnom koncem ili jedući žitarice bogate vlaknima. U svojoj najosnovnijoj funkciji, važan je korak u sprečavanju zapetljavanja i osiguravanju da vaša frizura izgleda kao da leti. Ali također stimulira vaše vlasište i povećava protok krvi u tom području, što može pomoći u održavanju zdrave kose i vlasišta.

Provlačenje prstiju kroz kosu jednom ili dva puta dnevno možda će vam izgledati lijepo, ali ako želite istinski zdravu, sjajnu, njegovanu grivu, četkanje je malo više od pukog provlačenja češlja kroz kosu prije nego što napustite kuću .

Naprijed, nekoliko savjeta kako biste bili sigurni da je vaša kosa u najboljem obliku bez obzira jeste li kod kuće ili jetsettirate širom svijeta.

povezane stvari

1 Pazite kad četkate mokru kosu

Voda slabi osovinu dlake, a vlakna se ispunjavaju vlagom, zbog čega se istežu. Iako ovo zvuči kao prečica za dobivanje dulje kose, zapravo je suprotno - uzrokuje lomljenje koje dovodi do kratkih vrhova koji se neće izgladiti, uzrokujući frustrirajuću kosu koja odlijeće. Kažem svojim klijentima da koriste dopust u spreju za njegu kada su mokri, rekla je Wendy Gallo Sloan, frizerka iz New Yorka. Napravite to na kosi mokrom četkom (najbolje) ili širokim češljem za zube. Još jedan savjet je da češalj nagnete prema gore dok uklanjate vlažnu kosu kako biste smanjili pritisak na kosu i učinili manje vjerojatnim da pukne.

POVEZANO: Najbolji hoteli u svakoj državi

dva Odaberite pravu četku

Jedna četka ne odgovara svakoj vrsti kose - za finu kosu treba drugačija dlaka od grube, a kovrčava i ravna kosa imaju potpuno drugačije zahtjeve. Potražite četku koja odgovara vašoj kosi. Tražite vodiča? Stvarno jednostavno ima kvar kako bi se odabrala najbolja četka za svaki tip kose - nekoliko brzih za poneti: potražite četkicu s čekinjastim glavama od vepra za finu kosu i češalj sa širokim zubima za kovrčave pramenove.

3 Ne četkajte s vrha

Iako vam je djelotvorno baciti četku za kosu na vrh kose i četkati njezinu dužinu, poslušajte Drakeov savjet i krenite od dna. Počnite se češljati na krajevima, rekao je Rafael Pedrosa, frizer iz Chicaga. Od tamo se polako češljajte od vrhova kose do tjemena kako biste izbjegli lomljenje. Također sugerira da ako naletite na čvorove, nanesite regenerator koji se ne ostavlja i pažljivo izradite čvor s dna. Vaš posao ipak nije gotov. Jednom kad se zamršci uklone, započnite s vlasištem i krenite niz kosu, distribuirajući ulja, rekao je Sloan, koji za suho četkanje preporučuje četku od nerastove dlake ili sintetičku mješavinu. Zvuči kao puno truda, ali Sloan se kune da se isplati. Budući da je naša kosa tehnički 'mrtva' kad napušta folikul, a sve, od kvalitete vode do kemijskih tretmana, može je učiniti lomljivijom, trebali bismo se usredotočiti na malo napora četkom umjesto da je ripamo - za što smo ovdje svi krivi i tamo, rekla je.

POVEZANO: Najbolja mjesta za putovanja u 2017

4 Ne četkajte preveliki odjeljak

Jedan od najboljih savjeta za njegu kose dolazi iz malo vjerojatnog izvora - Disneyevih princeza. Te su animirane princeze znale par stvari o četkanju. Aladinov Jasmine je znala da u jednu ruku uzmete mali dio kose, držite je uz njezin dlan, a zatim prođite četkom kroz nju. To pomaže u sprječavanju loma i prejakog povlačenja i slučajnog čupanja dlake iz korijena.

5 Nemojte pretjerano četkati

Iako su stari filmovi i časopisi iz 1950-ih ženama preporučivali četkanje kose po 100 poteza svaki dan, sjetite se da su u svoj Jell-O dodali i majonezu. Istina je, pretjerano četkanje kose može oštetiti vaše brave, jer može naglasiti vanjski sloj vaše kose (koji se naziva kožica) i rezultirati suhom i dosadnom dlakom. Bojanje, izbjeljivanje, ravnanje i feniranje mogu učiniti isto. Umjesto da ciljate 100 poteza, samo temeljito očetkajte kosu kako biste uklonili čvorove i raspodijelili bilo koja prirodna ulja. Lindsey Bordone, dermatolog s Medicinskog centra Sveučilišta Columbia u New Yorku, predložila je četkanje jednom dnevno Stvarno jednostavno .

6 Ne naglašavajte zbog prolijevanja

Iako gledanje dlaka u četkici (ili u odvodu tuša) može biti alarmantno, većina ljudi nema razloga za brigu, prema WebMD . Stručnjaci vjeruju da dnevno gubimo do 100 dlaka - s obzirom na to da u vlasištu imamo 100 000 folikula dlake, gubitak nekoliko kada se četkamo nije razlog za uzbunu. Imajte na umu da kosa opada nakon dva do tri mjeseca i brzo se zamjenjuje, pa ako primijetite značajan gubitak kose, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom.

POVEZANO: Najbolja mjesta za putovanje u siječnju

7 Operite pažljivo

Pranje kose vrlo vrućom vodom ubrzava oštećenje s vanjske strane niti kose, koja se naziva kožica, kaže Pedrosa. Zbog toga kosa izgleda dosadno i povećava se na završecima. Uz to, također povećava masnoću vlasišta, što može dovesti do seboroičnog dermatitisa. Idealno je koristiti toplu ili hladnu vodu. Pedrosa također predlaže da svatko s masnim vlasištem vlaži pramenove kose (ne vlasište) maskama za kosu i koristi šampon za povećanje volumena.

8 Njega kose započinje iznutra

Kosa se sastoji od keratina i trebaju joj proteini, željezo, cink, selen i Omega-3 masne kiseline da bi ostali zdravi. Prema WebMD-u , kosa također treba vitamin A, ali nemojte pretjerivati ​​- previše vitamina A zapravo može uzrokovati gubitak kose. Preporučuju dobivanje vitamina kroz ono što jedete, uključujući špinat i mrkvu za vitamin A i brazilske orašaste plodove za selen.