Bazeni s morskom vodom uistinu su sretan medij između kupanja u oceanu i crtanja slane kupke kod kuće. Ne samo da je bazene s morskom vodom lakše održavati, već nude i mnoštvo blagodati za zdravlje i ljepotu. Sve vježbe koje su vam potrebne imat ćete od plivanja - bez morskih pasa, riba i ostalog oceanskog života - a pritom ćete i dalje imati koristi od revitalizirajućih tjelesnih i mentalnih kvaliteta koje morska voda nudi. Da ne spominjem, uštedjet ćete si dodatni novac povezan s posjedovanjem kloriranog bazena (napokon možete odbaciti sve te tablete s klorom i prebaciti se na jednu ili dvije vreće soli po sezoni). Ako još uvijek niste uvjereni, evo nekoliko razloga zašto biste se trebali prebaciti.

povezane stvari

Pomaže u promicanju zdravog disanja i smanjenju problema s alergijama

Prema Američko udruženje pluća , udisanje sitnih čestica soli zapravo je vrlo korisno za promicanje zdravog disanja i smanjenje alergija. Ispostavilo se da sve one fine čestice soli uvlače vodu u naše plućne dišne ​​putove, koja razrjeđuje svu sluz koja bi tamo mogla biti. Zabavna činjenica: Postoji čak i terapijski tretman nazvan Haloterapija koji se usredotočuje isključivo na disanje čestica soli metodama poput halogeneratora i kupanja u slanoj vodi.

Može djelovati kao nježno sredstvo za piling

Ljudi s osjetljivom kožom predobro znaju koliko je teško pronaći ne iritirajuće pilinge. Srećom, nježna, ali učinkovita svojstva pilinga slane vode mogu koristiti tonama različitih tipova i stanja kože, poput ljuštenja psorijatične kože, ekcema i akni. Slana voda prirodno izvlači nečistoće i toksine, kaže dr. Rhonda Klein, dr. Med., MPH, FAAD, dermatolog s certifikatom i suosnivač Moderna dermatologija u Westportu, Connecticut Sumpor u slanoj vodi ima keratolitički učinak - omekšava i pomaže uklanjanju mrtvih stanica kože i sprječava začepljenje pora.

POVEZANO: Piling je tajna užarene kože - ali samo ako to radite kako treba

Nježnije je prema vašim očima i koži

Ako iz tradicionalnih bazena dobijete crvene, pekuće oči ili svrbež, to bi mogao biti razlog više da se prebacite na slanu vodu. Umjesto da svoje tijelo izlažete kemikalijama u tradicionalno kloriranim bazenima, sol povremeno proizvodi klor koji djeluje kao prirodno dezinficijens, što znači da nije tako oštar za vaše oči ili kožu.

Može smanjiti stres i tjeskobu

Postoji razlog zašto je terapija slanom vodom toliko popularna. Slana voda nije sjajna samo za vaše fizičko tijelo, već je korisna i za vaš um pomažući u ublažavanju stresa i tjeskobe. Studije su pokazali da njezino smirujuće i detoksikacijsko djelovanje može potaknuti osjećaj lakoće i opuštenosti.

Pomaže u održavanju prirodne ravnoteže vlage u tijelu

Prema Deanne Mraz Robinson, dr. Med., FAAD, dermatologu s certifikatom odbora iz Westporta u saveznoj državi Connecticut, minerali koji se nalaze u slanoj vodi, poput magnezija i kalija, mogu pomoći uravnotežiti proizvodnju ulja i podržati kožne barijere kako bi zadržala hidrataciju. Blagotvornost pročišćavanja otvara pore i izbacuje nečistoće, omogućujući vašoj koži upijanje vlage od topikalnih sredstava koja se nanose nakon toga. '

Može vam pomoći u ublažavanju bolnih mišića i zglobova

Ako ste ikada čuli za slane kupke ili bombe za kupku Epsom, vjerojatno ste čuli i koliko je slana voda korisna za vaše mišiće. Prema Tomu Caseyu, potpredsjedniku Anthony & Sylvan bazeni , blagodati smanjenja boli soli mogu se pripisati bromu, koji može pomoći ljudima koji pate od artritisa ili ozljeda liječenjem bolova u mišićima i zglobovima, bolova i bolnosti.

POVEZANO: Pazite što se događa kad baciš bombu od 2000 kilograma u bazen u bazen

To je bolje za okoliš

Odabir bazena s morskom vodom nema koristi samo od vašeg zdravlja: oni su bolji i za okoliš. Snažan miris klora koji odaju tradicionalni bazeni zapravo je rezultat kloramina. Iako se vežu za prljavštinu i znoj da bi bazen održali čistim, oni također iz vode ispuštaju plin u zrak, Prema CDC-ju . Bazeni s slanom vodom čini imaju malu količinu klora, ali kad voda ispari, nije ni približno toliko štetna za okoliš kao što je tradicionalno klorirana voda.