Ako čitate ovaj članak, pretpostavljam da ste otkrili koliko burna može biti tranzicija rada od kuće. Što god vaš posao podrazumijevao, vjerojatno ćete morati istresti svoje stare navike kako biste novootkriveni raspored uspjeli. Sad kad ulazim u ovu novu rutinu nekoliko mjeseci, shvatio sam da je ključ u uspostavljanju jutarnje rutine koja mi odgovara. Shvaćam - jutra su bezveze - ali pokretanje vašeg dana točno omogućit će vam da postavite granice i uspostavite osjećaj normalnosti za sebe, tako da tu produktivnost možete održavati kod kuće. Ako ste se i sami borili za provođenje postavljenog rasporeda, evo nekoliko savjeta preuzetih izravno iz moje jutarnje rutine koji mi pomažu da ostanem na putu ostatak dana.

povezane stvari

1. Pripremite se čak i ako nikamo ne idete

Oduvijek sam bila jutarnja posalica, ali umjesto da se izležavam u haljini, volim se pripremiti za dan, čak iako nikamo ne idem. To znači ne zanemariti moju rutinu njege kože, raditi frizuru i šminkati - čak i ako je to minimalna rutina , prskajući mojim omiljenim mirisom i odijevajući se u ugodno, ali prezentabilno kućna odjeća. To mi uvelike pomaže u tome da ostanem produktivniji i omogućuje da se moje izolirano ja osjeća više poput mene.

kako kuhati puretinu bez tave za pečenje

2. Započnite šetnjom kako biste ubrzali puls

Budući da se ostatak dana neću puno kretati, obično se pokušavam stisnuti u jutarnjoj šetnji kako bi mi se pumpao puls. Ovo ne mora biti intenzivan trening, ali čak i malo kretanja, posebno na prazan želudac, može pomoći u usmjeravanju tjelesne razine energije i održati me koncentriranijom i u popodnevnim satima.

3. Ne zaboravite uzeti malo doručka

Nekad sam bio jedan od ljudi koji su na izlazu zgrabili pločicu s granolom i nazivali je danom, ali sad kad radim od kuće, volio sam si odvojiti malo više vremena i skuhati pravu hrana. Svi imamo one lijene dane mlijeka i žitarica, ali pokušajte rezervirati nekoliko minuta u kuhinji i pripremite obrok s malo više hrane. Obrok za doručak (kurkuma s tofuom s voćem) traje samo 15 minuta za pripremu, ali uvijek primijetim ogromnu razliku koju čini moja mentalna izdržljivost.

4. Držite namjenski uredski radni prostor

Krevet mi je najveće iskušenje kad radim od kuće, ali otkrio sam da rad na njemu dulje vrijeme nije dobar za moju produktivnost (ili leđa). Moje rješenje je stvaranje rezervirane radne stanice ispunjene stvarima zbog kojih želim provesti vrijeme u njoj. Neki od mojih omiljenih WFH uključuju prijenosni ovlaživač stola tvrtke Hey Dewy, (39 USD; urbanoutfitters.com ) jastučić za stol za suho brisanje iz Quarteta (23 USD; target.com ) gdje mogu zapisati svoje ciljeve i difuzor za rock od Crabtree i Evelyn (60 USD; crabtree-evelyn.com ) koji moj radni prostor ulijeva mirise na otvorenom. Ako tražite šik stolni namještaj, isprobajte Grovemadeovu kolekciju stolova ( grovemade.com ), koji sadrži ergonomske stalke i jastučiće za poboljšanje vašeg tijeka rada.

kako izvaditi vosak iz posude

5. Rano utvrdite svoje ciljeve za taj dan

Kako bi mi pomogao da ostanem na putu, lakše mi je predočiti sve što moram prethodno napraviti. Volim fizički zapisivati ​​svoj raspored i ciljeve kako bih ih mogao prikladno podijeliti tijekom dana. Ja sam jedan od onih old-school ljudi koji još uvijek drži planer (22 USD; spajalice.com ), uz mrežne aplikacije poput Google kalendara i Trella kako bi pratili zadatke na kojima radim. Korisna praksa je bilježenje onoga što očekujete, stvari na kojima sada radite i kada je sve zakazano prije početka svakog dana. To će vam osigurati da se jedan dan ne preopterećujete, a drugi ne radite.