2010. godine, Brene Brown, profesorica istraživanja sa Sveučilišta u Houstonu, održao TedX govor na snagu ranjivosti. Dvadeset i pet milijuna pregleda kasnije, na tu je temu napisala bestseler Odvažno . A u subotu je održala glavno obraćanje na South by Southwest’s 2016 Interactive Conference u Austinu, TX, gdje je podijelila tri najvažnije lekcije koje je naučila dopuštajući sebi da bude ranjivija.

1. Ako ćete biti hrabri, ozlijedit ćete se.

Brown je razgovarao o tome kako je vidio ambiciozne filmaše iz SXSW-a kako se spremaju iznijeti svoj rad u svijetu - i vjerojatno da će ih kritizirati. Hrabri ste sa svojim životom, hrabri ste sa svojim poslom, dobit ćete ritam, kaže ona. Ali ta se bol isplati: to je odabir hrabrosti umjesto udobnosti. '

2. Ranjivost nije = slabost.

Mnogi od nas odgojeni su da vjeruju da je ranjivost karakterna mana. Ali razmislite kada ste najranjiviji: Možda to ide na prvi spoj nakon razvoda. Ili pokušati potražiti drugu bebu nakon pobačaja. Ili planiranje života vaše djece kad vaša supruga ima terminalni rak. To su zapravo trenuci velike snage i moći. Ranjivost je naše najtočnije mjerilo hrabrosti, kaže Brown.

3. Isključite mišljenja koja nisu bitna.

Postoji milijun jeftinih sjedala, kaže Brown - a ljudi koji sjede daleko od igre često su najpodliji. Citirala je Theodora Roosevelta, koji je rekao da zasluga ne ide kritičaru, već čovjeku koji je zapravo u areni. Evo njezine perspektive: Ako niste u areni kad vas redovito šutiraju, ne zanimaju me vaše povratne informacije. Ali to ne znači da biste trebali ignorirati povratne informacije svih. Odaberite kratki popis ljudi u čije mišljenje vjerujete - i začepite uši kad bilo tko drugi pokuša odbiti vaš život.