Kore od banane, jagode, jogurt i led. Što je zajedničko ovim kuhinjskim spajalicama? Prema vrhunskim dermatolozima, oni su ono za čim biste trebali posegnuti za sljedećim pucanjem kože. Da, dajemo vam dopuštenje da zaboravite na skupe istrebljivače mrlja bez recepta. Ti su prolazi prepuni stotina proizvoda. A popis sastojaka? Zaboravi. Taj je majušni tekst gotovo nemoguće pročitati. I tko uopće ima vremena stajati tamo i raspravljati između svih njih? Umjesto da se zadržavate u prolazu drogerija ili provodite zamorno istraživanje sljedeći put kada se pojavi prištić, možete računati na ove borbe protiv akni kod kuće. Svaku stavku s popisa preporučio je dermatolog, tako da možete biti sigurni da će ova rješenja funkcionirati. A to je vrsta samopouzdanja koja vam treba kada se probudite na dan velikog događaja s neuglednom mrljom na licu.

povezane stvari

1 Zeleni čaj i med

Moj omiljeni lijek protiv akni kod kuće je zeleni čaj i med. Napravim šalicu zelenog čaja, dodam žličicu meda i pustim da se ohladi prije nego što namočim vatu u tekućini i nanesem je na prišt barem minutu. Zeleni čaj prirodno je protuupalno i može smanjiti crvenilo i oticanje, dok med - antibakterijski - može uništiti klice koje uzrokuju akne. Ovaj je lijek nevjerojatno nježan, što ga čini sigurnim za čak i osjetljivu kožu, kaže dr. Rachel Nazarian, docentica kliničkog profesora, odsjek dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku.

dva Vještica Hazel

'Ne mogu prenaglasiti blagodati lijeka protiv vještica protiv vještičare, ljekovitog biljnog sastojka dobivenog iz kore i lišća biljke vještice. Razbija suvišne naslage mrtve kože i ulja, dok istovremeno čisti pore - nevjerojatno za one s masnom kožom ili one koji pate od akni. Tanini u hamamelzu djeluju poput adstrigentnog sredstva, ali ipak neće isušiti ili skinuti kožu jer je bez alkohola i stapa se s prirodnim pH vaše kože ', kaže Dennis Gross, dr. Med., Dermatolog iz New Yorka.

3 Led

Jednostavan i jednostavan, moj omiljeni lijek protiv prištića kod kuće je led. Led može smanjiti oticanje i crvenilo kože, a u situacijama kada nemate pristup lijekovima protiv akni, smiruje bijesni prištić ne uzrokujući iritaciju ili oštećenje gornjeg sloja kože, kaže dr. Jeanine Downie iz New Jerseyja. dermatolog sa sjedištem.

4 Kora od banane

Unutrašnjost kore od banane prepuna je vitamina i hranjivih sastojaka koji imaju antioksidativna, protuupalna i ljekovita svojstva. Trljajte unutrašnjost kore na proboju dok kora ne porumeni, a zatim ostatke ostanite na koži deset do petnaest minuta prije ispiranja, kaže Sejal Shah, dr. Med., Dermatolog iz New Yorka i suradnik na RealSelf.com .

5 Aloja

Aloja je jedno od najboljih prirodnih rješenja za akne, posebno na mrljama koje su crvene i ispunjene tekućinom. Preuzeto u najčišćem obliku - iz biljke aloe - djeluje protuupalno, umirujuće kožu i gotovo odmah smanjuje crvenilo. Jednostavno uklonite nešto gelu slične tvari s unutarnje strane lista, nanesite je na mrlju i ostavite da djeluje preko noći, kaže Craig Austin, dr. Med., Pomoćnik kliničkog profesora dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku.

6 Jagode

Jagode su sjajan borac za mrlje jer sadrže salicilnu kiselinu koja se bori protiv akni, antioksidanse i brojne vitamine i hranjive sastojke. Jednostavno zgnječite dvije do tri jagode i nanesite smjesu na eventualne mrlje, ostavljajući da djeluje petnaest do dvadeset minuta, savjetuje Shah.

7 Limun

Limun sadrži stabilan vitamin C, koji može spriječiti i smanjiti izbijanje i ubrzati vrijeme zacjeljivanja akni. Također djeluje kao antioksidans i prirodno sredstvo za izbjeljivanje kože, smanjujući ožiljke i crvenilo od akni. Jednostavno procijedite sok limuna i nanesite ga izravno na mrlju pomoću vate, kaže dr. Sonia Badreshia, klinička instruktorica na Kalifornijskom sveučilištu u San Franciscu.

8 Kurkuma

Kurkuma je moćan začin s protuupalnim i antioksidativnim svojstvima. Sadrži i salicilnu kiselinu koja se bori protiv akni. Dva puta tjedno dodajte pola do jednu žličicu kurkume u jogurt i nanesite tanku masku na lice. Ostavite da djeluje dok se ne osuši (dvadesetak minuta), ali više ne jer može privremeno zamrljati vašu kožu. (Ako se to dogodi, možete napraviti piling od šećera s bademovim ili kokosovim uljem kako biste uklonili nijansu.) Kurkuma se široko koristi u indijskoj kulturi za posvjetljivanje i pročišćavanje kože. Zapravo postoji čitav događaj tijekom tradicionalnih indijanskih vjenčanja koji se vrti oko nanošenja kurkume na mladenku kako bi joj 'uljepšao' kožu, kaže dr. Shah.

9 Aspirin

Jednom, dok sam putovao na posao, imao sam veliku prezentaciju - pa, naravno, imao sam veliki proboj! Nisam sklona aknama pa sa sobom nisam imala kremu s mrljama, ali imala sam dječji aspirin. Aspirin je salicilna kiselina, poput stvari koje koristimo u proizvodima protiv akni za isušivanje ulja i uklanjanje prištića. Zdrobila sam dječji aspirin, dodala ga u malo hidratantne kreme i nanijela na mrlju. Preko noći radio kao šarm! napominje Ranella Hirsch, dr. med., dermatologinja iz Bostona.

10 Ulje čajevca

Spuštenih ruku, ulje čajevca izvrsno djeluje kao lijek protiv akni kod kuće. I antimikrobno je - bori se protiv bakterija koje uzrokuju akne, gljivice, pa čak i neke viruse - i protuupalno, što znači da neće dodatno iritirati kožu. Aktivni sastojak je terpinen-4-ol, koji se može koristiti u jakosti od 1 do 5 posto. Započnite s 1 posto kako biste bili sigurni, nanoseći ga dva do tri puta dnevno izravno na mrlje, kaže dr. Neal Schultz, dermatolog iz New Yorka, voditelj DermTV.com i tvorac BeautyRxa.

jedanaest Jabučni ocat

Jabučni ocat učinkovit je homeopatski tretman za akne. Razrjeđivanje octa je neophodno, jer bi se nanošenjem izravno na kožu moglo izazvati iritaciju. Akne liječi svojim protuupalnim i antimikrobnim svojstvima - brzo smanjujući upalu, obično u roku od tri do pet dana. Jednostavno razrijedite pola šalice jabučnog octa u četiri šalice vode, nanesite ga na zahvaćenu kožu gazom ili vatom i ostavite da djeluje pet do deset minuta prije ispiranja, kaže dr. Jenneé Rommel iz Chicaga dermatolog.

12 Ružmarin

Ružmarin djeluje antibakterijski protiv svih vrsta akni, uključujući mitesere, bijele točkice, crvene kvržice i ciste. Otkrila sam njegove prednosti kad sam trebala brzo pronaći rješenje za mrlje nakon što mi se prtljaga izgubila tijekom putovanja (bez ljekarne na vidiku!). Jednostavno skuhajte čaj od ružmarina ili grančice ružmarina u kipućoj vodi, pustite da se tekućina ohladi i zatim vatom nanesite otopinu na eventualne mrlje. Tapkajte ili kolutajte brisom po bubuljici pet do deset puta, s pauzom od 30 sekundi između prolaza, kaže Francesca Fusco, dr. Med., Dermatolog iz Wexler Dermatology u New Yorku.

13 Talk

Talc upija površinsko ulje, što pomaže isušivanju mrlja. Također odražava svjetlost kako bi minimalizirao pojavu pora i može pomoći u kamufliranju crvenila i upala povezanih s aknama. Nanesite ga na sve provale četkom za šminkanje ili čistim prstom, kaže Diane Berson, dr. Med., Izvanredna klinička profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Weill sa Sveučilišta Cornell - New York-Presbyterian Hospital.

14 Jogurt

Jogurt sadrži zdrave probiotičke bakterije koje mogu pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne, zajedno s mliječnom kiselinom, hidroksi kiselinom koja ljušti kožu kako bi smanjila i spriječila začepljenje pora. Nanesite malo običnog jogurta (punomasnog, sa živim i aktivnim kulturama) na mrlju deset minuta prije ispiranja, napominje Shah.

petnaest Pasta za zube

Odaberite bijelu pastu na prirodnoj bazi (izbjegavajte gelove koji mogu iritirati kožu), koji sadrže sodu bikarbonu, ulje čajevca ili vodikov peroksid. Antibakterijska moć isušivanja ovih sastojaka pomoći će bržem zacjeljivanju vašeg zita. Nanesite malu količinu točno na prišt i ostavite da djeluje nekoliko sati ili čak preko noći. Radi! kaže Erin Gilbert, dr. med., direktorica Gilbert Dermatology iz Brooklyna u New Yorku.