Postoje mnoge priče starih žena o strijama - i kako ih spriječiti ili izbrisati. (Jeste li ikad pregazili svoj trudnički trbuh kakao maslacem?) Istina je da nema načina da ih potpuno izbjegnete. Ali oznake koje imate manje možete učiniti manje vidljivima.
Što ih uzrokuje?
'Strije su ožiljci koji se mogu stvoriti kad se kolagena i elastinska vlakna pocepaju tijekom puberteta, trudnoće ili značajnog debljanja ili gubitka koji se javljaju u kratkom vremenskom razdoblju', kaže dermatolog iz New Yorka Francesca Fusco. Ali oni nisu samo rezultat prekomjernog istezanja kože, kako se često misli. 'Tijekom puberteta, trudnoće i promjena na težini, nadbubrežne žlijezde proizvode povišenu razinu hormona nazvanih glukokortikoidi', kaže Zoe Diana Draelos, savjetnica profesorica dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Duke u Durhamu u Sjevernoj Karolini. Ti su hormoni ono što može uzrokovati pucanje vlakana kolagena i elastina kad se koža istegne. 'Debljanje samo po sebi ne uzrokuje strije - potiče hormonalne promjene koje ih uzrokuju', kaže Draelos. Liječnici se slažu da ne možete spriječiti tragove (pa zaboravite na taj kakao maslac). Dapače, 'genetika igra veliku ulogu u tome hoće li ih netko dobiti', kaže dermatolog iz New Yorka Bruce Katz.
Kako mogu minimizirati strije?
Liječite ih rano. Liječnici strije klasificiraju kao rubru (striae rubra) ili albu (striae alba). U početku se pojavljuju kao rubra: ružičasta, crvena ili purpurna i upaljena. S vremenom postaju srebrnasto bijeli, postajući alba. 'Tada su potpuno zreli, pa ne možete toliko učiniti', kaže Draelos. Da biste smanjili pojavu manjih novih tragova, jednom dnevno nanesite ulje vitamina A ili kremu bez recepta s retinolom (derivat vitamina A koji potiče proizvodnju kolagena). (Isprobajte tretman ožiljaka od bio-ulja, 20 USD, drogerija.com .) 'Rezultate ćete početi vidjeti za šest tjedana ili više', kaže Fusco. Budući da mnoge kreme za tijelo ne sadrže retinol, pokušajte umjesto toga koristiti kreme za lice na zahvaćenom području, kaže Audrey Kunin, dermatolog u Kansas Cityju, Missouri. (Isprobajte REN Bio Retinoid, 65 USD, sephora.com .) Na većim, dubljim tragovima rubre upotrijebite oblik retinola na recept, poput Retin-A. Jedno upozorenje: Retinol se ne može koristiti tijekom trudnoće, pa takve tretmane čuvajte do dolaska bebe.
Ako retinoli iritiraju vašu kožu (mogu izazvati crvenilo i ljuštenje), postoji nova opcija, koja je nedavno testirana. Klinička studija terapije strijama Mederma (33 USD, walmart.com ), krema bez recepta koja sadrži ekstrakt luka i biljku Centella asiatica, koja su istovremeno protuupalna sredstva, kao i hijaluronska kiselina koja hidratizira kožu, otkrila je da je među 50 žena 80 posto izjavilo da su njihovi tragovi glatkiji i manje crvena nakon 12 tjedana dva puta dnevno. (Prije trudnoće provjerite jeste li trudni.) Proizvodi s vitaminom C ili peptidima koji oboje potiču kolagen mogu također pomoći, iako u manjoj mjeri, kaže Kunin. I trebali bi biti sigurni za upotrebu tijekom trudnoće.
Najučinkovitija (i najskuplja) opcija za strije na rubri i albi je laserski tretman. Za tragove rubre Katz koristi laser s impulsnom bojom. 'Crvenilo striae rubra posljedica je pojačanog protoka krvi', kaže on. 'Svjetlost lasera apsorbira hemoglobin u krvi, zbog čega nestaju žile i vidljivo crvenilo.' Na alba tragovima koristi frakcijski CO2-laser za 'bušenje mikroskopskih rupa u koži kako bi se uklonilo ožiljak tako da se stimulira novi kolagen. I laserski postupci s pulsiranom bojom i djelomični CO2-a zahtijevaju tri do četiri posjeta dermatologu (po 500 do 800 USD svaki) i obično nisu pokriveni osiguranjem. Tražite li puno jeftiniju opciju? 'Samotamnjenje', kaže Fusco. 'Korisno je za kamufliranje strija rubre i albe.' (Isprobajte Clarins Instant gel za samotamnjenje, 37 USD, sephora.com .)
