Iznenađujuće jednostavan čimbenik koji može utjecati na vaše zdravlje

Svi znaju kako izgleda srčani udar: stegnete se za prsa, uhvatite lijevu ruku, a zatim padnete na tlo. Odnosno, ako ste muškarac. Ali za ženu, većina nas zna da se simptomi mogu zapanjujuće razlikovati: zapravo, polovica žena izvještava da uopće ne boli u prsima. Umjesto toga, mogu osjećati bol u leđima, vratu, čeljustima ili trbuhu ili postati mučni, umorni ili nesvijesni.

Ova razlika nije u potpunosti dokumentirana niti objavljena do 1990., kada je knjiga Žensko srce: istina o ženama i bolesti koronarnih arterija pomogao je pokrenuti novi val razmišljanja ne samo o bolestima srca već i o medicini i ljudskom tijelu. [Jednom smo] pretpostavili da su svi ljudi prilično isti, osim onoga što ja nazivam bikini pogledom na žene - njihove grudi i zdjelice, kaže Marianne Legato, dr. Med., Ravnateljica Zaklade za rodno specifičnu medicinu i prva autorica od Žensko srce. Danas se razmišljanje promijenilo. Svako se tjelesno tkivo doslovno razlikuje kod muškaraca i žena, kaže Legato. A bolesti srca, otkrili su znanstvenici, samo je jedno od mnogih stanja s jakom muško-ženskom podjelom. Evo šest drugih koji na prepoznatljiv način utječu na spolove.

Alzheimerova bolest

Statistika: Procjenjuje se da 5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama u dobi od 65 i više godina ima Alzheimerovu bolest, agresivno, prerano pogoršanje mozga koje rezultira demencijom. Žene čine 64 posto ove populacije. Bolest često brže napreduje kod žena - osobito kada je riječ o gubitku pamćenja - nego kod muškaraca, kaže Reisa Sperling, MD, ravnateljica Centra za Alzheimerovo istraživanje i liječenje u Brighamu i ženskoj bolnici u Bostonu.

Jaz među spolovima: Visoka zastupljenost ove bolesti u žena djelomično se može pripisati činjenici da žene žive duže od muškaraca i da bolest obično pogađa starije osobe. No tu je razlika više od životnog vijeka: A 2014 Anali iz neurologije studija je pokazala da zdrave žene koje nose gensku varijantu ApoE4 imaju 80 posto šanse za razvoj kognitivnog pada ili Alzheimerove bolesti; muškarci s istim genom imaju samo 27 posto rizika.

Dobro je znati: Ne možete se sjetiti gdje ste ostavili ključeve ili ime glumca u filmu koji ste sinoć vidjeli? Opustite se: Ovo su uobičajeni znakovi perimenopauze (koji se obično javlja između 45. i 55. godine). Gubitak pamćenja kod Alzheimerove bolesti dramatičniji je: možete ponoviti razgovor dva puta u satu ili se izgubiti u vlastitom susjedstvu. Ali trebali biste posjetiti svog liječnika ako ste zabrinuti, posebno ako imate obiteljsku povijest bolesti.

Rak debelog crijeva

Statistika: Ukupni rizik od kolorektalnog karcinoma je oko 5 posto i za muškarce i za žene, ali smrtnost je niža kod žena.

Jaz među spolovima: Pregled 2013. u Klinička kemija i laboratorijska medicina pokazali su da žene imaju tendenciju razviti rak debelog crijeva pet godina kasnije od muškaraca i da se njihovi tumori obično nalaze na desnoj strani debelog crijeva, dok su muškarci na lijevoj. Lokacija ima ozbiljne implikacije, kaže Gina Sam, MD, M.P.H., direktorica Centra za gastrointestinalni motilitet Mount Sinai u bolnici Mount Sinai, u New Yorku. Budući da je desni dio debelog crijeva (ili proksimalni kolon) veći od lijevog, potrebno je više vremena da tumori koji tamo rastu postanu dovoljno veliki da pokažu vidljivo krvarenje. To je vjerojatno razlog zašto žene dobivaju dijagnozu kolorektalnog karcinoma u poodmaklim fazama od muškaraca. Pa zašto onda opstaje više žena nego muškaraca? Istraživanja sugeriraju da je to možda zato što žene bolje reagiraju na neke kemijske tretmane.

Dobro je znati: Nije lako otkriti rani stadij raka u desnom debelom crijevu, ali je moguće. Nadutost i jak zatvor dva su glavna simptoma. Preventivni probir - počevši od 50 godina za većinu ljudi, prije za one koji imaju obiteljsku povijest bolesti - također spašava živote.

Depresija

Statistika: U nekom trenutku svog života, otprilike 20 posto žena i 10 posto muškaraca doživi depresiju, sindrom koji karakteriziraju trajni osjećaji tuge ili gubitka interesa, plus ponekad osjećaji krivnje, bezvrijednosti ili beznađa. Žene češće od muškaraca pokušavaju samoubojstvo, ali muškarci češće umiru od tog pokušaja.

Jaz između spolova: Razlike u moždanim i muškim moždanim strukturama i hormonima mogu objasniti podjelu prevalencije. To bi također moglo proizaći iz različitog odgoja dječaka i djevojčica, kao i stope zlostavljanja, sklonosti žena da koriste internalizirajuće stilove suočavanja i njihovog socijalnog statusa u nepovoljnom položaju, kaže dr. Susan Kornstein, izvršna direktorica Instituta za zdravlje žena Sveučilište Virginia Commonwealtha u Richmondu. Što se tiče simptoma, žene obično pate od povećanog apetita, debljanja, hipersomnije (previše spavanja), tjeskobe i tjelesne boli. Muškarci pokazuju nesanicu, gubitak kilograma i razdražljivost.

Dobro je znati: Istraživanja sugeriraju da žene bolje reagiraju na selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (poput Prozaca) i inhibitore monoaminooksidaze (poput Nardila) od tricikličkih antidepresiva (poput Sinequana). Žene bi također trebale biti svjesne da liječnici mogu depresiju zamijeniti s predmenstrualnim disfornim poremećajem (PMDD) i obrnuto. PMDD se obično predstavlja kao ozbiljna razdražljivost koja nastupi neposredno prije mjesečnice, a nakon nekoliko dana popusti. Da biste razlikovali bolesti, pratite kako se osjećate u tjednu nakon mjesečnice. Ako imate PMDD, trebali biste imati simptome.

Migrenske glavobolje

Statistika: Žene nadmašuju muškarce od tri do jedan kada je migrena u pitanju, jaka, lupajuća bol u glavi koja je često popraćena osjetljivošću na svjetlost, zvuk i mirise; mučnina; i zamagljen vid.

Jaz među spolovima: Prema Andrewu Charlesu, dr. Med., Ravnatelju Programa za istraživanje i liječenje glavobolje na Medicinskom fakultetu Davida Geffena na UCLA-u, ženski hormoni igraju veliku ulogu u glavoboljama migrene, što može biti razlog zašto se napadi često pogoršavaju oko vašeg razdoblja i poboljšavaju nakon menopauze i tijekom trudnoće. Muške i ženske kontrastne moždane strukture također mogu igrati ulogu. Charlesovi eksperimenti na miševima pokazali su da ženski mozak doživljava više aktivnosti i uzbudljivosti nego muški mozak - i kao rezultat toga može se lakše pokrenuti pokretanje migrene.

Dobro je znati: Postoje neki dokazi da je migrenu povezanu s menstruacijom teže liječiti. Ako se vaše glavobolje podudaraju s menstruacijom, posjetite stručnjaka.

Apneja za vrijeme spavanja

Statistika: Oko 25 posto muškaraca i gotovo 10 posto žena pati od ovog poremećaja, kod kojeg disanje nakratko prestaje tijekom spavanja.

Jaz među spolovima: Čini se da ženski spolni hormoni štite od apneje, što djelomično objašnjava zašto se rizik žene povećava nakon menopauze, kada hormoni propadnu, kaže Grace Pien, MD, docentica medicine na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Johns Hopkins u Baltimoreu. Još jedan čimbenik: Muški su dišni putovi duži i time skloniji kolapsu.

Dobro je znati: Kad muškarci imaju apneju, glasno hrču i danju im se spava. Ženski simptomi mogu biti suptilniji: Možda uopće ne hrču. Umjesto toga, žene se obično žale na umor, promjene raspoloženja ili nesposobnost da budu efikasne. Kao rezultat toga, žene - i njihovi liječnici - rjeđe sumnjaju na apneju kao uzrok simptoma. Vjerojatnije je da će se žene prvo ispitati na hipotireozu ili depresiju, kaže Pien.

Moždani udar

Statistika: Muškarci imaju veći rizik od moždanog udara (kada krv prestane dolaziti u mozak) do 85. godine. Tada rizik za žene raste uvis. Ishodi moždanog udara također se razlikuju kod žena i muškaraca, kaže dr. Janine Austin Clayton, suradnica ravnatelja istraživanja o zdravlju žena u Nacionalnom institutu za zdravlje. Ženski udari češće su fatalni ili rezultiraju lošom kvalitetom života.

Jaz među spolovima: Uz univerzalne simptome (utrnulost i slabost u licu, rukama ili nogama; zbunjenost; poteškoće u govoru ili hodanju), žene također imaju i naglo štucanje; bolovi u licu, udovima ili prsima; mučnina; i iscrpljenost.

Dobro je znati: Uzimanje niskih doza aspirina svaki dan može vam pomoći. Lijek ne smanjuje rizik žene od prvog srčanog udara (kao što to čini kod muškaraca), ali istraživanja pokazuju da može smanjiti vjerojatnost žene za neke moždane udare. Razmislite i o ukidanju hormonske kontrole rađanja: to može povećati rizik od moždanog udara kod žena starijih od 35 godina i onih koji puše ili imaju visok krvni tlak, dijabetes ili visoki kolesterol.