Ako ste poput većine žena, provodite poprilično vremena brinući se o koži na licu, a pritom zanemarujući vrat i prsa. Ali ove regije posebno brzo pokazuju starost, iz različitih fizičkih i okolišnih razloga. Srećom, nikad nije kasno za borbu protiv učinaka starenja, kaže Mary Lupo, dermatologinja iz New Orleansa. Samo slijedite ovaj režim, a zatim vratite one kornjače natrag u ladicu.
Zašto vam vrat i prsa izgledaju tako staro, tako brzo?
Nedostatak uljnih žlijezda na vratu može uzrokovati isušivanje, što može ubrzati proces starenja i učiniti da vam vrat izgleda opuvreliji, kaže Fredric Brandt, dermatolog s ordinacijama u New Yorku i Floridi. Koža vrata također ima tendenciju ka opuštenosti. U paru sa svim uvijanjima koja svakodnevno radite i imate recept za krepasta tekstura - ljupka fraza koja se koristi za opis kože koja je istovremeno fino podložena i opuštena. Osim toga, kontrakcija mišića platisme (koja ide otprilike ispod brade do prsne kosti) može uzrokovati da vertikalne uže vrata izgledaju istaknutije, kaže plastični kirurg iz New Yorka Adam R. Kolker. Prsa ili kolekcija dé © je obično tvrđa, ali može potrajati više udaraca od sunca, jer je vrat često zasjenjen bradom, kosom ili kapom.
kućni stroj za kemijsko čišćenje odjeće
Svakodnevno održavanje
Najvažniji proizvod za nanošenje na vrat i prsa dobra je stara krema za sunčanje - još bolje, hidratantna krema širokog spektra s SPF 30 ili većom. To će vam pomoći u suzbijanju suhoće i oštećenja od sunca. Ako već imate promjenu boje zbog oštećenja od sunca ili opuštenosti na vratu i prsima, Jeanine Downie, dermatologinja iz Montclaira u državi New Jersey, preporučuje širenje antiagera za lice koje koristite na ova mjesta (dobar za probati je Prevage Anti -Starenje za starenje + intenzivni dnevni popravak, 230 USD; www.nordstrom.com ). Većina ljudi riječi 'krema za lice' shvaća previše doslovno, kaže ona. Sve za lice općenito je u redu za ostatak tijela. Potražite kreme s retinolom ili biljnim ekstraktima kako biste učvrstili i sredstva za posvjetljivanje, poput Kojić kiseline, za ujednačavanje boje kože. Izuzetak od pravila: osobe s osjetljivom kožom vrata koja se lako mrlje (ako spadate u ovu kategoriju, vjerojatno to već znate). Ova skupina može razmotriti proizvod specifičan za vrat (poput Clarinsove napredne kreme za vrat za dodatno učvršćivanje, 88 USD; clarins.com ). Kreme za vrat imaju nježnije aktivne sastojke i nešto su bogatije od krema za lice, kaže Brandt. (Još dvije kreme za vrat koje treba isprobati su Dr. Brandt krema za vrat bez starenja, 65 USD, sephora.com ; i La Prairie krema protiv starenja vrata, 240 USD, 1.bloomingdales.com .)
Intenzivno liječenje
Ako vam vrat i prsa izgledaju vrlo prohujalo, možda vam može pomoći piling u uredu, kaže Jordana Mattioli, licencirani medicinski estetičar u New Yorku. Jedna od visokotehnoloških površina za obnavljanje vrata i prsa je mikrodermabrazija (150 USD i više po sesiji; možda će vam trebati nekoliko da biste vidjeli rezultate), koja koristi uređaj koji bezbolno pomaže u pjeskarenju uklanjanju obojenja finim mineralnim kristalima. Drugi je kemijski piling (oko 150 USD za jedan; možda će vam trebati i više), koji može upotrijebiti triklorooctenu, azelaičnu ili Kojičnu kiselinu za smanjenje mrlja i poboljšanje čvrstoće. Pilingi se češće koriste na prsima nego na vratu, jer prsa mogu podnijeti agresivniji tretman.
Svjetlosna terapija i laseri pojačavaju intenzitet pilinga i mogu ponuditi poboljšane anti-age prednosti za vrat i prsa. Tijekom nekoliko sesija (300 do 500 američkih dolara svaka), IPL ili intenzivno pulsirano svjetlo tretira neravne pigmentacije i vidljive ili slomljene žile uzrokovane izlaganjem suncu. Downie voli Fraxel laser (1000 do 1500 dolara na sesiju), posebno za sve osobe starije od 40 godina. Tipično vam je potrebno više IPL tretmana da biste vidjeli iste rezultate kao i od Fraxela, tako da na dugi rok Fraxel može uštedjeti novac i vrijeme, kaže Downie. No planirajte dugi vikend za oporavak od crvenila, nakon čega slijedi tjedan perutanja kože. Što se tiče liječenja viteza, injekcija botoxa (300 do 500 USD) može omekšati užasan izgled slabljenjem pokreta mišića koji može dovesti do opuštenog vrata. Međutim, ako imate ozbiljno miganje ispod brade, operacija je vjerojatno vaša najbolja opcija, kaže Kolker. Neki kirurzi rade lifting vrata (4.000 USD i više), ali postupak se češće radi u sklopu liftinga lica (7.000 do 9.000 USD).
integralni kruh vs integralni kruh
