Imati pravi datum bez noći bez prekida, noć bez prekida može se činiti gotovo nemogućim nekoliko tjedana - ali zajedničko rezanje vremena presudno je za svaku vezu ili brak. Zapravo, u istraživanju iz Nacionalni bračni projekt , muževi su navodno imali 3,5 puta veću vjerojatnost da će prijaviti da su 'vrlo sretni' u braku ako su proveli 'par vremena' sa svojim suprugama - a žene su imale 3,6 puta veću vjerojatnost da prijave bračno zadovoljstvo. A studij na Sveučilištu u Aucklandu na Novom Zelandu otkrili su da su zajedničke aktivnosti u vezi - poput noćne zabave - korisne za veze, pogotovo ako su bez stresa i intimne. Naravno, to može biti lakše reći nego učiniti, zbog čega su ovotjedna epizoda 'Truda ljubavi' pozvala seksualnog terapeuta Iana Kernera i stručnjakinju za produktivnost Lauru Vanderkam, autoricu nadolazeće Znam kako to radi (20 USD, amazon.com ), kako bismo razgovarali o važnosti datumske noći i o tome kako zapravo primijeniti poluredovnu rutinu.

'Izlasci navečer veliki su poticaj pozitivnosti', kaže Kerner, čija je knjiga Ona dolazi prva (12 USD, amazon.com ) sada je New York Times najprodavaniji. Zakazivanje se može činiti neromantično i možda ćete se osjećati preumorno da biste to prošli, ali i Kerner i Vanderkam kažu da su datumske noći ključne za zdravlje braka. Što se tiče noćne noći, Vanderkam upozorava da je ne pretvorite u 'administrativnu noć' gdje govorite samo o rasporedu carpool-a i liječničkim pregledima. Za više informacija o tome kako spojiti noć s datumima u svoju tjednu rutinu, poslušajte cijelu epizodu u nastavku i pretplatite se na iTunes tako da nikada ne propustite niti jednu epizodu.