Događaju se ožiljci! Kandža vaše mačke nehotice vas okrzne po licu, kuhinjski nož vam promakne kroz prste, pad na neki grubi šljunak napravi vam broj na koljenu ili je možda iskočilo nekoliko strija. Nažalost, unatoč onome što ste možda čuli, ožiljak nikada ne može potpuno nestati. Iako tijelo pokušava zacijeliti stvaranjem novih kolagenskih vlakana, ta se vlakna ne obnavljaju na isti način kao u normalnoj koži. Umjesto toga, usklađeni su na takav način da nastanu ožiljci, kaže Kristina Goldenberg, dr. Med., Dermatologinja iz New Yorka.

Ali to ne znači da njegov izgled ne možete poboljšati s malo vremena i TLC-a. Kao dio zacjeljivanja rana, unutar ožiljaka se razvijaju nove krvne žile koje učinkovito dovode kisik i hranjive tvari do ožiljnog tkiva. To je ono što ožiljku daje crveni izgled, kaže Joshua Zeichner, dr. Med., Direktor kozmetičkih i kliničkih istraživanja, odjel dermatologije u bolnici Mount Sinai u New Yorku. Ovo će crvenilo nestati samo od sebe, obično u roku od dvije godine. Nakon ozljede, neki pacijenti, osobito oni s tamnijim tonovima kože, mogu razviti postupalnu hiperpigmentaciju, zapravo mrlju na koži, a ne pravi ožiljak. Ova pigmentacija također će nestati sama od sebe u roku od nekoliko godina, ali u nekim će mi slučajevima biti potrebne kreme za posvjetljivanje ili postupci u uredu za osvjetljenje tamnih područja.

Ovdje vrhunski dermovi dijele savjete za uštedu kože koji će vam pomoći da tretirate rane dovoljno dobro da spriječite ožiljke, kao i kako smanjiti one koji su već nastali.

povezane stvari

1 Brzo se obratite rani.

Odrez odmah očistite vodom kako biste fizički uklonili sve bakterije i ostatke. Zatim ga održavajte vlažnim. Nanesite tanki sloj vazelina, poput vazelina ili akvafora, na ranu, kaže Dina Strachan, dr. Med., Dermatolog iz New Yorka. Neki ljudi vole koristiti topikalne antibiotike, no dermovi ih obično ne savjetuju, jer je velika učestalost alergijskog kontaktnog dermatitisa na ove proizvode, što može pogoršati ožiljak. Ako je rez dubok, posjetite liječnika kako biste bili sigurni da vam nisu potrebni šavovi.

dva Pokrijte Rez.

Rane zacjeljuju nešto sporije, ali znatno bolje, ako su pokrivene od početka, kaže Zeichner. Osiguravanje okluzivne barijere preko kože smanjuje koncentraciju kisika na površini rane, omogućujući novim stanicama kože da migriraju u to područje za optimalno i zacjeljivanje.

kako staviti božićna svjetla na božićno drvce

3 Ostavite ranu samu.

Neki ljudi misle da masiranje rane može spriječiti ožiljak. Ali nema dokaza da će manipulacija kožom poboljšati izgled ožiljka, napominje Goldenberg. Zapravo, strogo masiranje može zapravo ometati prirodni proces zacjeljivanja i uzrokovati daljnje traume, pogoršavajući izgled ožiljka.

4 Razmotrite sredstvo za smanjenje ožiljaka bez recepta.

Police u ljekarnama pune su proizvodima koji se prodaju bez recepta koji obećavaju uklanjanje ožiljaka. Većina će vjerojatno imati vrlo malo učinka, uz jednu moguću iznimku, kaže Goldenberg. Neke studije pokazuju da je prednost uporaba listova gela na bazi silikona koji pomažu u zacjeljivanju održavajući ranu vlažnom, štiteći je od infekcija i promičući zdravu proizvodnju kolagena. Ali važno je početi ih koristiti ubrzo nakon što se dogodi trauma.

5 Primijenite prirodni lijek.

Kakao maslac, limunov sok, vitamin E, aloe vera, kokosovo ulje, krastavac, maslinovo ulje, med, kriške krumpira, piling od šećera, ekstrakt luka - samo su neki od prirodnih lijekova koji ožiljaka smanjuju ožiljke. Rade li? Ne postoje konačna klinička znanstvena istraživanja koja pokazuju da bilo koji od ovih sastojaka promiče manje ožiljaka, kaže Zeichner. No većina ovih sastojaka hidrirat će i zaštititi vašu kožu nakon što se razvije nova rana, a što prije možete promovirati zdravo okruženje za zacjeljivanje rana, to će se koža bolje zacijeliti i to će ožiljak izgledati bolje.

kako brzo odmrznuti biftek

6 Isprobajte kremu koja blijedi.

Sastojci poput hidrokinona, vitamina C, Kojijine kiseline, retinola i ekstrakta bobica mogu posvijetliti pigmentaciju na površini kože povezane s ožiljkom, ali neće se riješiti samog ožiljka, kaže Zeichner. Neki ipak mogu pomoći u zacjeljivanju rana: retinol, na primjer, pospješuje promet stanica, smanjuje upalu i potiče zdravu proizvodnju kolagena, dok se vitamin C i ekstrakt bobica mogu boriti protiv slobodnih radikala. Svi ovi sastojci mogu biti učinkovitiji ako se koriste kao dio kombiniranog pristupa poboljšanju izgleda ožiljka, dodaje Zeichner.

7 Pokrijte se kremom za sunčanje.

Koža oko ožiljka obično je slabija od normalne kože i zato je predodređena opeklinama od sunčeve svjetlosti, što može dodatno pogoršati izgled ožiljka, napominje Goldenberg. Sunčeva svjetlost također može povećati rizik od post-upalne hiperpigmentacije, potamnjenja kože uzrokovane povećanjem melanina. Neka područje bude pokriveno nanošenjem kreme za sunčanje sa SPF 50+ u svako doba (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineralna ultra lagana tekućina za sunčanje dolazi u toniranim i netamnjenim formulama, 25 USD, amazon.com ; Shiseidoov ultimativni losion za zaštitu od sunca širokog spektra SPF 50+ vodootporan je, 40 USD, amazon.com ).

8 Prikrijte ožiljak šminkom.

Za ožiljke na licu potražite korektor na bazi kreme koji odgovara vašem tonu kože, a ne boji ožiljka. Ožiljci mogu biti različitih boja, ali da biste ih prikrili, htjet ćete ih uklopiti u svoj ton kože, kaže vizažistica iz New Yorka, Rachel Short. Budući da se tekstura ožiljka može razlikovati, najbolje je da korektor zagrijete između palca i prstenjaka, a zatim ga lagano tapkajte po ožiljku, stapajući rubove u okolnu kožu kako biste dobili besprijekoran izgled. Za veće ožiljke, poput strija na trbuhu, isprobajte hidratantnu tekuću šminku za tijelo koja se dobro upija u kožu (Dermablend šminka za noge i tijelo, 34 USD, ulta.com ). Spužvom za miješanje tapnite tekućinu po ožiljku, dodajući po potrebi još proizvoda. Zaključajte ga prahom za stvrdnjavanje kako biste izbjegli mrljanje i prenošenje proizvoda na odjeću.

9 Istražite u uredu kako biste smanjili ožiljke.

Svi sljedeći postupci mogu vam pomoći smanjiti izgled ožiljka, no možda ćete htjeti pričekati šest mjeseci prije nego što išta napravite. Davanje ožiljka šansi da prvo sam izblijedi omogućit će najoptimalnije rezultate, kaže Goldenberg.

Najbolje za: Ožiljci od akni

Punch graftovi su u osnovi mali rezači kolačića koji izrezuju ožiljak i zamjenjuju ga zdravom kožom iste veličine izvađenom iz susjednog područja. Novi je kalem zašiven na mjestu na kojem je prethodno bio ožiljak.

Najbolje za: uvučene ili široke ožiljke

Izrezivanja uključuju uklanjanje kože oko ožiljka i zatvaranje šavovima kako bi se stvorila linearna linija. Novi ožiljak zarasta u ravnoj liniji bez ikakve debljine.

Najbolje za: bilo koju vrstu ožiljka

Laseri poput Fraxela i CO2 stimuliraju zdravu proizvodnju kolagena probijanjem mikroskopskih rupa ili kanala u kožu. Stvarajući kontroliranu ranu, laser iskorištava sposobnost kože da se izliječi na kozmetički privlačniji način.

koliko dugo treba kuhati puretinu od 20 lb

Najbolje za: svrbež

Cordran traka je aktualni steroid u formulaciji trake koja pomaže omekšati i poravnati ožiljke te smanjiti svrbež i debljinu.

Najbolje za: depresivne ožiljke ili ožiljke od akni

Punila poput kolagena i Bellafilla često se koriste za ožiljke od akni koji se pojavljuju kao krateri u koži. Punilo nadomješta izgubljeno tkivo podizanjem udubljenja i minimiziranjem pojave ožiljaka.

Najbolje za: Ožiljci tamne boje

Kemijski pilinzi uklanjaju mrtve stanice kože s površinskih slojeva kože kako bi se minimaliziralo svako promjenjivanje boje. Stvaraju kontroliranu ranu koja dovodi do nove proizvodnje kolagena koja može poboljšati površinske depresivne ožiljke.

Najbolje za: čvrste, guste ožiljke

Kriohirurgija koristi tekući dušik da uzrokuje smanjenje ožiljnog tkiva. Prskanom, također može pomoći smanjiti promjenu boje i omekšati ožiljak.

imate li napojnicu za masažu

Injekcije kortizona sastoje se od ubrizgavanja steroida u kožu da bi se izazvala atrofija tkiva ožiljka, što rezultira mekšim i ravnijim ožiljkom.

Najbolje za: depresivne ožiljke i stare, pigmentirane ožiljke.

Microneedling koristi male iglice kako bi napravio male proboje na koži kako bi kolagen mogao stvoriti i ujednačiti ten ožiljka.