Najduže sam mislio da je voda samo, dobro, voda. Svakako, mogu osjetiti razliku između boce Fidžija i čaše slavine, ali pretpostavio sam i da je nepročišćena voda koja je došla iz slavine bila ista. Odnosno, dok se jednog dana nisam susreo s dermatologom koji mi je predstavio popis alarmantnih statistika.

U slučaju da niste svjesni, tvrda voda je izraz koji se koristi za opisivanje vode s visokim udjelom otopljenih minerala, uglavnom kalcija i magnezija. S druge strane, meka voda ima tendenciju da ima veće koncentracije natrija. Neke države imaju veće koncentracije tvrdoće u vodi (poput New Mexico, Utah, Indiana i Florida), dok druge države imaju manje.

najbolji način za uklanjanje mrlja s tepiha

Pa zašto je to važno? Budući da tvrda voda sadrži esencijalne minerale, ponekad je omiljena voda za piće (i kuhanje). Međutim, ovo uzima prilično danak na koži i kosi. Kalcij i magnezij u tvrdoj vodi reagiraju s masnim kiselinama u vašem sapunu i šamponu stvarajući kemikalije koje se zgrušavaju, kaže Tess Mauricio, dermatolog s Beverly Hillsa, certificiranog odbora. Kao rezultat toga, vaša se koža ne čisti pravilno, a kemikalije ostavljaju ostatke na koži.

Vremenom ovaj ostatak kože može poremetiti kožnu barijeru. Uzrokuje začepljenje pora, što zauzvrat može dovesti do akni i pogoršati stanje kože ekcem i dermatitis. I to nije sve: Tvrda voda može utjecati i na kožu na vašem tjemenu, uzrokujući suhoću i taj izdašni svrbež. Možda ćete primijetiti kako vaša kosa gubi boju i neće dugo izgledati sjajno, kaže Mauricio.

Iako je nemoguće na prvi pogled razlikovati razliku (definitivno je nisam mogao okusiti), ljudi s tvrdom vodom mogli bi primijetiti da sapun i šampon također ne pjene. Vaša bi se koža također mogla osjećati kao da postoji sloj ostataka i ne osjeća se tako čisto ni nakon ispiranja.

Dakle, evo pitanja od milijun dolara: Koliko je zapravo loše? Pa, to je presuda. Većina ljudi ne može znati imaju li tvrdu vodu. Ako u nepročišćenoj vodi niste doživjeli značajnije nuspojave (čitajte: suhoća i iritacija kože), trebali biste biti u redu s nefiltriranjem. Međutim, ako utvrdite da imate negativne učinke (osobito odmah nakon pranja ili tuširanja), možda ćete htjeti podesiti izloženost vodi.

To se posebno odnosi na one s osjetljivom kožom, psorijazom ili ekcemom, čija kožna barijera nije dovoljno jaka da izdrži sve tvrde minerale. Kronična uporaba tvrde vode za čišćenje može iritirati kožu i pogoršati ove uvjete, kaže Mauricio. Za one s stvarno osjetljivom kožom, čak i pranje odjeće u tvrdoj vodi može izazvati iritaciju kože.

To također može biti objašnjenje zašto se vaša koža mijenja (nabolje ili gore) kada putujete. Budući da različita mjesta imaju različitu razinu tvrdoće, čak i standardni tuš može ubrati drastično različite učinke. Kad ste navikli na tvrdu vodu i putujete na mjesto s omekšivačem vode, promjene na vašoj koži i kosi bit će odmah uočljive. Vaša će se koža osjećati glađe i čišće, kaže Mauricio.

Ako ste primijetili da vam se koža dramatično poboljšava kad putujete drugdje, velika je šansa da je za to kriva vaša voda. Za ove ljude (i one koji iskusne osjetljivost odmah nakon tuširanja) dobivanje a dobar mineralni filtar jer je vaša slavina i tuš najbolji potez.

Postoje i dodatni koraci koje možete provesti tijekom i nakon tuširanja kako biste se suprotstavili učincima tvrde vode. Isprobajte čišćenje micelarnom vodom, poput termalne mineralne micelarne vode Vichy Purete za osjetljivu kožu (15 USD; walgreens.com ), koji uklanja sitne čestice i ne zahtijeva ispiranje vodom. Što se tiče vaše kose, bistri šamponi ili slični adstringenti poput jabučni ocat sadrže helatna sredstva koja se vežu za višak minerala na kosi, što omogućuje njihovo uklanjanje.

kako možete znati je li pita od bundeve loša

Nemojte koristiti vruću vodu koja dodatno isušuje kožu, dodaje dr. Sejal Shah, dermatolog s certifikatom iz New Yorka. Nakon pranja, nježno osušite kožu i dok je još uvijek malo vlažna te odmah nanesite hidratantnu kremu sa sastojcima koji hidratiziraju i pomažu u jačanju kožne barijere, poput ceramida i niacinamida. To će vam pomoći da postignete najbolje rezultate na koži.