Jedan od načina na koji su slični sretni parovi? Sinkronizirani budilici - i vrijeme spavanja. Studija objavljena ovog mjeseca u časopisu Spavati otkrio da na to kako parovi spavaju zajedno utječe koliko su zadovoljni svojim brakom. 46 parova koji su sudjelovali izvijestili su da su oni koji su dijelili krevet istodobno bili budni ili spavali u njemu oko 75 posto vremena. Kad su supruge osjetile veće zadovoljstvo u svojim brakovima, taj je broj porastao, jer su još bliže sinkronizirale svoje načine spavanja sa svojim muževima.

No zajedničke navike spavanja očito ne otkrivaju samo istine o vezama, već mogu utjecati i na njih. Još nekoliko nalaza:

• Zaboravite ono što vidite u filmovima: Većina parova anketiranih zbog studija objavljeno u travnju na Sveučilištu Hertfordshire u Velikoj Britaniji, spavalo je leđa uz leđa, a ne u istom smjeru (ili licem u lice). Bez obzira na svoje položaje, premda je, prema istoj studiji, parovi koji spavaju centimetar razdvojeni obično sretniji od onih koji spavaju 30 centimetara: Devedeset i četiri posto parova koji zaspe dok dodiruju partnera izvijestili su o sretnoj vezi; samo 68 posto onih koji nisu dirali prijavilo je isto zadovoljstvo.

• Loš noćni san može značiti i više od podočnjaka: može biti preteča sukoba u vezama, zaključio je a studija objavilo Sveučilište California - Berkeley u srpnju 2013. u časopisu Socijalna psihološka i znanost o osobnosti . Parovi će se vjerojatnije boriti dan nakon nemirne noći. Lišavanje sna također može dovesti do smanjene sposobnosti čitanja partnerovih emocija i povećanja negativnih osjećaja, pogoršanja argumenata.

• Gubitak sna također može utjecati na osjećaj zahvalnosti prema partnerima, drugom UC Berkeley studija rekao je, ovaj iz siječnja 2013. Parovi koji su noć proveli uznemireni ili rastreseni umjesto da mirno drijemaju, rjeđe će osjetiti zahvalnost za svoju vezu ili iskazati zahvalnost sljedeći dan.

• Udate žene mogu biti osjetljivije na štetne posljedice odnosa zbog nedovoljne zatvorenosti, nego njihovi muževi, rekao je 2011. studija financira Nacionalni institut za zdravstvo. Supruge koje nemaju mirne noći vjerojatnije će ujutro pokrenuti negativne interakcije sa svojim muževima. Nije vjerojatno da će muškarci biti pokrenuti na isti način.