Ako će vaš predškolac svaki dan jesti samo ista tri obroka, mogao bi biti više nego samo izbirljiv izjelica. Prema nova studija iz Medicinskog centra Sveučilišta Duke, izbirljiva prehrana može signalizirati veći rizik za anksioznost i depresiju.

Za studiju, objavljenu u kolovozskom broju časopisa Pedijatrija , istraživači su pregledali 3.433 djece u dobi od dvije do šest godina na selektivne prehrambene navike (također izbirljive prehrane). Od pregledanih, više od 20 posto imalo je selektivne prehrambene navike. A od toga je 18 posto bilo umjereno izbirljivo, a tri posto bilo je jako selektivno do te mjere da im je to ometalo sposobnost jesti s drugima. Iako oni iz autističnog spektra mogu biti posebno osjetljivi na okuse, mirise i prizore, oni su isključeni iz studije.

Djeca s selektivnim prehrambenim ponašanjem imala su gotovo dvostruko veću vjerojatnost da će imati povećane simptome generalizirane anksioznosti na naknadnim intervjuima tijekom studije. Oni s umjerenom i teškom selektivnom prehranom također su imali značajno povišene simptome depresije i socijalne anksioznosti. Ali nemojte paničariti: slučaj izbirljive prehrane ne mora nužno značiti da postoji medicinski problem - većina standardnih izbirljivih jedaća nije imala problema sa svojim zdravljem i dobrobiti.

Ipak, neka su djeca u studiji bila toliko selektivna da su se njihovi roditelji ponašali kao kuhari kratkog reda ili donosili pripremljena jela dok su jeli u restoranima. Ti su izjelice zadovoljili kriterije za novootkriveni poremećaj prehrane pod nazivom Izbjegavajući / restriktivni poremećaj unosa hrane (ARFID). Iako je dijagnoza novo ime starom problemu, ona sa sobom nosi drugačiji pristup - vežući je ne samo za tjeskobu, već i za senzorno preopterećenje tekstura, mirisa i okusa.

Jednom kad roditelji imaju dijagnozu koju priznaju medicinska i mentalna zdravstvena zajednica, moraju se držati nečega tijekom komunikacije sa svojim pedijatrom i osiguranjem, dr. Nancy Zucker, vodeća autorica studije i direktorica Duke centra za poremećaje prehrane , kaže.

Zucker preporučuje promjenu okvira za roditelje koji se bave djecom s selektivnim prehrambenim navikama. Umjesto da se usredotoči na to voli li dijete neku hranu ili ne, ona predlaže da se tom djetetu pomogne da bude detektiv hrane. Ako istražuju novu hranu pomoću svojih osjetilnih velesila, pomaže im istražiti svoja osjetila i ponovno kontekstualizirati gađenje u službi zdravlja. To je poput roditelja koji mora promijeniti puno prljavih pelena, kaže ona. Ne razmišljaju o tome je li to grubo ili nije, razmišljaju o tome što trebaju učiniti za dijete koje vole.