Ako uvijek pokušavate pobijediti žudnju, rješenje bi zapravo moglo biti zabavno. Prema novo istraživanje sa Sveučilišta Plymouth i Tehnološkog sveučilišta Queensland, kratka igra Tetrisa može smanjiti žudnju za hranom, drogom, kavom, snom i još više za oko 20 posto.

Studija, objavljena u časopisu Ovisnost o ponašanju , pokazali su da je igranje Tetrisa po tri minute pomagalo sudionicima u upravljanju njihovom željom za raznim tvarima i aktivnostima.

Igranje vizualno zanimljive igre poput Tetrisa zaokuplja mentalne procese koji podržavaju te slike; teško je zamisliti nešto živo i istodobno igrati Tetris ', autorica studije Jackie Andrade, sa Školskog i spoznajnog instituta Sveučilišta Plymouth, rekao je u izjavi .

Za istraživanje je 31 student dodiplomskog studija u dobi od 18 do 27 godina sedam puta dnevno zatražio tekstualne poruke da zabilježe bilo kakvu žudnju. Sudionici su također bili ohrabreni da prijave žudnju čak i kada to nije zatraženo. Polovica grupe tada je trebala igrati tetris na iPodu tri minute. Nakon igranja, ponovno su prijavili svoje želje.

Istraživači su otkrili da su oni koji su igrali tetris izvijestili o smanjenju njihove želje, sa 70 na 56 posto. Autor studije Jon May sa sveučilišta Plymouth kaže da je utjecaj igre na žudnju bio dosljedan i da se nije činilo da se istroši.

Ovo je otkriće potencijalno važno jer bi intervencija koja je djelovala samo zato što je nova i neobična imala vremenom sve manje koristi, budući da su se sudionici s njom upoznali, rekla je May u izjavi .

Međutim, istraživači nisu imali saznanja o tome kako odbiti ovisnost o Tetrisu.