Stvarno? Akne i bore istodobno? Stvarno? Jao, neke promjene koje se događaju kako koža stari, zapravo je mogu učiniti sklonijom probijanju. Kako se promet stanica usporava, mrtve stanice kože se nakupljaju i mogu zarobiti pore. A kad žene vide svoje prve linije, često se okreću gustim kremama s hidratantnim kremama koje mogu dodatno začepiti pore, poput shea maslaca ili kokosovog ulja, kaže Noëlle Sherber, dermatolog iz Washingtona, DC.
Oni također imaju tendenciju da koriste šminku na bazi kreme, jer smatraju da ona ne naglašava izgled bora onako kako šminka u prahu može. No, jači silikoni u kremastoj kozmetici također mogu blokirati pore, kaže Sherber. Rezultat? Začarani krug. Naknadni pokušaji popravljanja akni samo pogoršavaju situaciju. Pretjerano ribanje kože, nabiranje ili isušivanje proizvodima za borbu protiv akni može oslabiti njezinu zaštitnu funkciju i učiniti je osjetljivijom na iritaciju i izbijanje, kaže Ellen Marmur, dermatolog iz New Yorka. Ta upala također može razgraditi kolagen i na kraju dovesti do više bora. Hormonski pomaci također igraju ulogu. Starosne fluktuacije i estrogena i testosterona mogu aktivirati lojne žlijezde da proizvode više ulja. A skokovi u kortizolu (poznat i kao hormon stresa) mogu dovesti ne samo do viška sebuma već i do razgradnje kolagena.
Najjednostavnija strategija
Blago sredstvo za čišćenje i hidratantna krema pružaju temelj svakom pametnom režimu za akne i anti-age za odrasle. Svakodnevna upotreba sredstava za pranje akni može previše isušiti kožu, što bi moglo potaknuti veće izlučivanje ulja i prištiće, kao i osjetiti zategnutost kože. Umjesto toga, dodajte blago sredstvo za čišćenje sa 2-postotnim tretmanom salicilne kiseline, gdje je potrebno za liječenje pojave izljeva bez iritacija, kaže Jessica Wu, dermatologinja iz Los Angelesa. (Isprobajte tretman za uklanjanje akni Clean & Clear Advantage; 6,50 USD u drogeriji.) Što se tiče hidratantnih krema, većina putova, čak i onih s mrljama, s godinama postaje suha i osjetljivija, kaže Leslie Baumann, dermatolog u Miamiju. Stoga odaberite kreme s oznakom 'nekomedogene', koje umiruju kožu bez začepljenja pora. Potražite sastojke poput keramida za obnavljanje lipidne barijere koja zadržava vlagu u koži ili protuupalna sredstva, poput niacinamida, za smirivanje kože. (Par koji treba isprobati: Olay Total Effects revitalizirajući pjenasti proizvod za čišćenje, 9 dolara u drogerijama; i Elizabeth Arden Ceramide Lift and Firm dnevni losion SPF 30, 72 USD, elizabetharden.com . Ako vam se sviđa osjećaj bogatijeg noću, isprobajte CeraVe hidratantni losion za lice PM; 14 dolara u drogerijama.)
Uz to, možda ćete htjeti isprobati retinoid, poput tretinoina, derivata vitamina A koji je poznat i kao potpuno trans-retinoična kiselina. Otkriven je prije otprilike 50 godina za upotrebu kao sredstvo za uklanjanje akni zbog svojstava ljuštenja i sposobnosti začepljenja pora. Desetljećima kasnije, znanstvenici su otkrili da također potiče proizvodnju kolagena koji može učvrstiti kožu. Budući da ovaj retinoid snage recepta može peckati, Baumann preporučuje da se krene s nježnijim retinoidom bez recepta (poput SkinCeuticals Retinol 1.0; 63 USD, skinceuticals.com ). Nanesite samo navečer, umjesto uobičajene hidratantne kreme. Za one koji imaju superosjetljiv ten, glikolna kiselina može biti manje isušujuća i manje iritantna alternativa retinoidima, kaže Sherber. Predlaže da se sredstvo za čišćenje glikolne kiseline koristi nekoliko puta tjedno, ostavi da djeluje najmanje minutu, a zatim ga ukloni nježnim pufanjem vlažnom krpom. (Isprobajte sredstvo za čišćenje MD Formulations za lice; 32 USD, bareescentuals.com .)
Za dodatnu pomoć
Ove strategije kod kuće trebaju vam za četiri do šest tjedana omogućiti jasniji i glađi ten. Ali ako vam se akne nisu smanjile, posjetite svog dermatologa koji može pojačati liječenje lokalnim ili oralnim lijekovima na recept, poput antibiotika (koji pomažu u smanjenju upale), kontraceptiva (koji reguliraju hormone) ili spironolaktona (tableta koja može pomoći smanjiti proizvodnju nafte). Za tvrdoglave tanke linije, ona vam može nabiti retinoid propisane snage.
A ako vam je prijeko potrebna bolja put kože, kemijski piling u uredu [oko 300 USD] poboljšava i akne i bore do mjesec dana ili više, kaže Wu. Za rezultate koji traju nekoliko mjeseci možete isprobati seriju IPL (intenzivnog impulsnog svjetla) tretmana (oko 500 USD po sesiji; možda će vam trebati tri ili više). Ovi tretmani ujednačavaju tonus kože, smanjuju fine linije, smanjuju pore i smanjuju masnoću.
